Baja en carbohidratos y alta en grasas, eso es lo que implica una dieta cetogénica. Y desde el desayuno, el almuerzo, la cena, el postre y todos los bocadillos intermedios, puede encontrar muchos bocados fáciles y deliciosos que se mantienen dentro de los límites del estilo de vida. Estas 15 recetas cetogénicas súper fáciles te ayudarán a mantenerte encaminado y son algunas de nuestras favoritas
1. Licitaciones Copycat Chick-Fil-A
Blog La Sirena Con Músculos tomó el pollo favorito de todos y lo convirtió en una delicia cetogénica para que todos la disfruten. Asegúrese de servir con una guarnición de salsa, para la que hay toneladas de recetas. Y este es muy especial porque los niños también querrán participar en la acción.
2. Todo Bagels
¿Quién dice que no puedes comer bagels mientras estás en la dieta cetogénica? Bueno, puedes y también puede ser con deliciosos sabores. Vea cómo preparar un lote de bagels de todo mientras visita a nuestros amigos en Dulces C.
3. Pan de pizza
Bajo Carbe Diem hizo un pan de pizza que también es compatible con nuestro estilo de vida cetogénico. Con este tipo de receta, puede personalizarla fácilmente con muchos aderezos vegetales, o también con pepperoni, uno de los favoritos entre las masas. Salte y descubra los detalles ahora.
4. Pan de mora
A todos nos encanta una buena rebanada de pan de plátano, pero el pan de arándanos puede ser igual de delicioso pero con un toque de dulzura adicional. Echa un vistazo a esta obra maestra de la repostería en Chispa baja en carbohidratos. Si eres realmente bueno, buscarás un poco de glaseado cetogénico y también lo rociarás encima.
5. Carne de Mongolia
KetoVale tiene un plato que satisfará tus antojos por la cocina asiática. No haga pedidos, en su lugar, siga la dieta y aprenda a hacer algo delicioso y libre de culpa. ¡Apila el brócoli con este!
6. Pretzels de ajo y parmesano
Tal vez esté buscando algunos bocadillos para satisfacer sus antojos. Si es así, echa un vistazo a esta indulgencia de Mantequilla Juntos! Son geniales sumergidos en un poco de marinara, ¡confía en nosotros!
7. Arroz de Coliflor Mexicano
Si te apetece un poco de arroz con tacos en la noche, compra un poco de coliflor. Aprenda a tomar esas verduras y conviértalas en esa guarnición satisfactoria que incluso a los niños les encantará. Verificar Nuestra encimera para más.
8. Hamburguesa con queso a la caserola
Las cazuelas son platos perfectos para toda la familia. Son fáciles de preparar, especialmente durante las semanas laborales y escolares y Recetas saludables tiene tantos que se ajustan a este proyecto de ley. Este es extra cursi y delicioso con todos los sabores que amas de una clásica hamburguesa con queso.
9. Galletas y salsa
Comidas llenas de alegría nos muestra a todos cómo empezar bien las mañanas. Este es un regalo maravilloso para llevar al brunch familiar o para mimar a la familia. ¡Vea cómo hacer galletas y salsa cetogénicas después del salto!
10. Cuadrados de coco y limón
Delantal sabroso too siempre tiene una plétora de excelentes opciones bajo la manga. No permita que una dieta baja en carbohidratos o sin carbohidratos se interponga en el camino para disfrutar de un postre. Estos cuadrados de coco y limón seguramente te dejarán boquiabierto.
11. Taquitos de res
¡Asegúrese de preparar más de estos porque la familia querrá segundos, tercios y posiblemente incluso cuartos! Oficialmente sin gluten lo guiará a través del proceso fácil de cocinar, enrollar y hornear a estos chicos malos. Es posible que incluso desee agregar una pequeña cantidad de crema agria o salsa a un lado para terminar las picaduras.
12. Crema agria y galletas de cebollino
Oficialmente sin gluten también tiene estas galletas en la manga. Mantenga su cena amigable con la dieta aprendiendo a preparar incluso las golosinas más pequeñas llenas de carbohidratos de una manera que sea a la vez sabrosa y libre de culpa. Estas galletas de crema agria y cebollino se combinarán bien en su tabla de embutidos.
13. Masa de galleta
Sorprendentemente, también puedes hacer un poco de masa para galletas que sea baja en carbohidratos. ¡¿Eso es bajo en carbohidratos ?! lo guiará a través del proceso. También incluye stevia líquida, harina de coco y extracto de vainilla.
14. Lasagna de Zuchini
Para aquellos que buscan un plato de pasta reconfortante, sepa que el calabacín (tanto los fideos como las rebanadas se convertirán en su mejor amigo). Puedes hacer una lasaña al estilo clásico con la ayuda de Diente sabroso y nuestro miembro favorito de la familia de las calabazas.
15. Wraps de pollo y lechuga
Y finalmente, visita a nuestros amigos en Fijngenoegen + co para una receta útil de verano. Estos rollitos de lechuga están rellenos de una deliciosa ensalada de pollo y son una receta o plato maravilloso para llevar al almuerzo o para llevar al brunch familiar. Agregue un poco de especias o algo de fruta para darle dulzor.
