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Esta receta probablemente te esté haciendo muchas preguntas en este momento. ¿Almendras en sopa? ¿Sopa en verano? ¿Qué tipo de persona haría esto? Permíteme calmar todos tus miedos y prepárate, esta sopa se convertirá en tu nuevo compañero.

Receta de sopa de zanahoria

¿Almendras en sopa? Si. Los españoles lo llevan haciendo siglos y, desde que inventaron clásicos como los churros, paellay empanadas, creo que podemos confiar en su juicio.

Receta de sopa de zanahoria y almendras

¿Sopa en verano? Aquí está la belleza de esta sopa. Es igualmente delicioso si se sirve frío o caliente. Un tazón frío de esto en la víspera de verano es una excelente manera de refrescarse. Y dado que nuestros amigos del hemisferio sur están experimentando el invierno en este momento, probablemente estén apreciando algo de comida caliente, amor. ¿Qué tipo de persona haría esto? Cualquiera que le guste el sabor. Así que básicamente todo el mundo. Esta sopa es para ti, y para ti y para ti.

Receta fácil de sopa de zanahoria y almendras

Hay algunas cosas que debe saber si va a hacer esta sopa como un profesional:

Consejo n. ° 1: el tipo de mantequilla de almendras es importante.

Esta receta requiere mantequilla de almendras cruda, no tostada. Asegúrese de revisar la etiqueta cuando esté en la tienda de comestibles. Asado mantequilla de almendras tiene un sabor más pesado y dominará la sopa. La mantequilla de almendras cruda, por otro lado, es más suave y dulce. Complementa el sabor de las zanahorias, realzando su dulzura natural.

Consejo n. ° 2: busque el frasco perfecto.

Es cierto. Un buen tarro de mantequilla de almendras puede costar $ 20. No estoy dispuesto a pagar estos precios y si usted tampoco, tengo algunas sugerencias. Trader Joe's vende mantequilla de almendras cruda sin sal a un precio razonable, piense en $ 8. Si no puede encontrar mantequilla de almendras cruda en su zona de bosque, le recomiendo que busque en línea. O, si tiene un licuadora de alta velocidad y mucha paciencia, puedes comprar una bolsa de almendras crudas y mezclarlas tú mismo con mantequilla.

Ingredientes que necesitará para esta sopa de zanahoria:

  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de jengibre picado
  • 3 libras. zanahorias picadas
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras cruda sin sal (sin tostar)
  • 1 cucharada de miso suave / blanco, opcional pero recomendado

Cómo hacer una receta de sopa de zanahoria con almendras:

Paso: 1: Prepara la cebolla

 En una olla sopera, derrita el aceite a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente. Agregue el ajo y el jengibre y saltee durante 30 segundos más, o hasta que estén fragantes.

Sopa de zanahoria y almendras primer paso

Paso 2: zanahorias y agua

 Agregue las zanahorias, la sal y 4 tazas de agua. Sopa de zanahoria y almendras

Paso 3: hervir a fuego lento

 Tape y cocine a fuego lento hasta que el tenedor esté tierno.

Zanahoria sopa de almendras zanahorias

Paso 4: proceso de mezcla

 Con una licuadora tradicional o licuadora de inmersión, haga puré la sopa hasta que quede suave.

Sopa de zanahoria y almendras todos juntos

Paso 5: agrega la almendra

Agregue la mantequilla de almendras y el miso, y mezcle nuevamente para combinar. Agregue más agua en este punto si desea una consistencia más delgada. Sirva caliente o enfríe en el refrigerador durante la noche antes de servir.

Mezcla de sopa de zanahoria y almendras
Sopa de zanahoria y almendras sírvala tibia
Receta de sopa de zanahoria y almendras para el verano
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Rendimiento: 4

Receta Deliciosa Sopa De Zanahoria Con Almendras

Receta fácil de sopa de zanahoria y almendras

Esta deliciosa sopa de zanahoria con almendras es excelente tanto fría como caliente, por lo que puedes servirla según tus preferencias.

Tiempo de preparación20 minutos

Hora de cocinar40 minutos

Tiempo Total1 hora

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de jengibre picado
  • 3 libras. zanahorias picadas
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras cruda sin sal (sin tostar)
  • 1 cucharada de miso suave / blanco, opcional pero recomendado

Instrucciones

  1.  En una olla sopera, derrita el aceite a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente. Agregue el ajo y el jengibre y saltee durante 30 segundos más, o hasta que estén fragantes.
  2. Agregue las zanahorias, la sal y 4 tazas de agua.
  3. Tape y cocine a fuego lento hasta que el tenedor esté tierno.
  4. Con una licuadora tradicional o licuadora de inmersión, haga puré la sopa hasta que quede suave.
  5. Agregue la mantequilla de almendras y el miso, y mezcle nuevamente para combinar. Agregue más agua en este punto si desea una consistencia más delgada. Sirva caliente o enfríe en el refrigerador durante la noche antes de servir.

Información nutricional:

Producir:

4

Tamaño de la porción:

1

Cantidad por porcion:Calorías: 363Grasa total: 22gGrasa saturada: 4gGrasas trans: 0gGrasa no saturada: 15gColesterol: 0 mgSodio: 1153 mgCarbohidratos: 38gFibra: 14gAzúcar: 15gProteína: 10g

© Laurel Cornwell

Categoría: Comida