Ajustar su dieta para que no contenga gluten puede ser difícil, pero es una necesidad para las personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca. Afortunadamente, ¡hay muchas recetas deliciosas que te ayudarán a hacer cambios en la dieta! No es necesario que elimines los dulces como los productos horneados, solo tienes que aprender a prepararlos de manera un poco diferente.
¡Eche un vistazo a estas deliciosas recetas para hornear sin gluten que a todos les encantarán, sin importar a qué tipo de dieta estén acostumbrados!
1. Bizcocho de coco sin gluten
El chocolate blanco, la crema y el coco hacen que este pastel en capas sea absolutamente delicioso sin enfermarte. Epicurioso)
2. Tarta de manzana antigua sin gluten
¡Dejar de consumir gluten no significa que deba renunciar a sus golosinas favoritas! Esta receta sin gluten tiene el mismo sabor que tu tarta de manzana clásica favorita. (Fuente: El cónyuge sin gluten)
3. Galletas con trozos de chocolate sin gluten
¡A veces, usar alternativas a la flor de trigo es una opción más saludable, ya sea que tenga intolerancia al gluten o no! Estas deliciosas galletas con chispas de chocolate están hechas con harina de arroz en su lugar. (Fuente:
4. Bizcocho de limón sin gluten
¡Pocos productos horneados saben tan refrescantes como el bizcocho helado de limón! Esta receta utiliza una mezcla de harina de arroz dulce y pudín de limón para asegurarse de que el pastel sea tan delicioso como la receta clásica. Fielmente sin gluten)
5. Galletas de suero de leche sin gluten
¡No todos los productos horneados deliciosos son dulces! Algunas personas que abandonan el gluten se perderán cosas como deliciosos panes y galletas de té. ¡Esta receta de galletas de suero de leche, sin embargo, te evitará perderte por completo! Nosh On)
6. Masa de migas de Cheerios sin gluten
¡El cereal Cheerios es la base de migajas perfecta para tartas y pasteles porque ya está disponible en una receta sin gluten! (Fuente: Betty Crocker)
7. Pasteles whoopie de chocolate sin gluten con crema de malvavisco
¡Estas tartas whoopie de chocolate sin gluten tienen un sabor tan rico, pegajoso y delicioso como la receta clásica! La cocina)
8. Panna cotta de miel sin gluten
¡Esta receta utiliza ingredientes orgánicos saludables y tiene un sabor increíble cuando se completa con frambuesas y moras frescas! (Fuente: Simplemente sin gluten)
9. Pan de queso brasileño sin gluten
¡Estos bollos deliciosamente cursis, también conocidos como Pao de Queijo, están hechos con harina de tapioca en lugar de harina normal para mantenerlos libres de gluten! Harina Rey Arturo)
10. Donuts de tarta de limón sin gluten
¡Ya sea que esté libre de gluten o no, creemos que estas donas de pastel de limón se ven absolutamente irresistibles! (Fuente: Sin Gluten Fácilmente)
11. Increíble corteza de tarta sin gluten
Una vez que haya dominado la habilidad de hacer deliciosos alimentos básicos sin gluten, como masas para tartas y tartas, ¡puede experimentar con todo tipo de rellenos aptos para intolerancias! (Fuente: Craftsy)
12. Pastel ligero sin gluten
Esta receta básica de pastel es útil porque una vez que sepas cómo se hace, ¡puedes rematarla como quieras! Es genial porque se mantiene esponjoso y ligero, en lugar de abrumarse y volverse denso como algunas recetas de pasteles sin gluten. (Fuente: Hora de Maui)
13. Pastel de zanahoria húmedo y esponjoso sin gluten
El pastel de zanahoria es solo una de esas recetas que necesita estar húmeda para ser deliciosa. Esta receta te muestra cómo hacerla sin harina, pero también sin sacrificar esa buena textura esponjosa. (Fuente: Las divas pueden cocinar)
14. Galletas de chocolate y caramelo
¿Le preocupa notar una diferencia en el sabor cuando se trata de hornear sin gluten, independientemente del tipo de reemplazo que elija? ¡Intente comenzar con algo como estas cookies, que están llenas de otros sabores para que tenga la oportunidad de acostumbrarse al ajuste! (Fuente: Spinner sin gluten)
15. Receta de huevo escocés horneado sin gluten
Tampoco se preocupe por tener que sacrificar sus alimentos horneados favoritos para el desayuno. ¡Prueba esta deliciosa receta de huevo escocés horneado sin gluten solo para comenzar! Libre de Fusion)
¿Conoce a alguien que esté intentando ajustar su dieta para que no contenga gluten? ¡Comparte esta publicación con ellos para mostrarles cuántas opciones excelentes todavía tienen cuando se trata de hornear deliciosos!
