La belleza de un buen parfait de yogur es que están llenos de delicioso sabor, pero son más saludables que la mayoría de los otros bocadillos dulces y deliciosos. Sin embargo, si todo lo que ha hecho usted mismo es el tipo de mezclas regulares de yogur de vainilla y bayas que ve en Starbucks o McDonalds, ¡se está perdiendo la mitad de la diversión de los parfaits de yogur! ¿Que es eso? ¿Estás tan enamorado del yogur que desearías poder ponerlo también en otros tipos de platos? Bueno, ¡tenemos buenas noticias para ti!
Echa un vistazo a estas 15 recetas increíblemente deliciosas que involucran yogur en capacidades más deliciosas de las que imaginas que son posibles.
1. Yogur griego de coco y almendras
El yogur griego de vainilla espeso y cremoso es la mejor base para todo tipo de recetas de parfait, ¡pero es especialmente dulce y delicioso combinado con almendras y cubierto con coco rallado! ¡Considere colocar una cucharada de su mermelada favorita o unas rodajas de piña, mango u otra fruta tropical también! Mira como Simplemente Tara Lynn hizo este parfait.
2. Dip de yogur griego de col rizada, espinacas y alcachofas
Así que pasemos el rato ¡te recuerda que el yogur también es una base increíble para acompañamientos salados! La col rizada, las espinacas y las alcachofas transforman el cremoso yogur griego en un aderezo que te hará recorrer bolsas de nachos en tu próxima reunión.
3. Dip de yogur griego de arce y canela
¿Te encanta la idea de un dip a base de yogur, pero eres más un amante dulce que una persona sabrosa? Perspectiva comestible lo tiene cubierto con esta exquisita salsa de arce y canela que sabe muy bien en todo, desde manzanas hasta galletas.
4. Ensalada de pollo con yogur griego
La ensalada de pollo hecha con casi cualquier base es suficiente para hacernos babear, así que imagina lo contentos que nos sentimos cuando descubrimos esta receta por Voy a comer eso hecho con yogur griego! Su sugerencia de servir de apilar la ensalada encima de una batata horneada lo tendrá tan emocionado como nosotros.
5. Muffins de yogur con trozos de chocolate triple
La belleza del yogur es que es un excelente reemplazo para otros ingredientes que crean una deliciosa textura esponjosa en los productos horneados, pero que no son la opción más saludable para usted. Mi Nutrición Urbana le muestra cómo usarlo en un delicioso muffin de trozos de chocolate triple que lo tendrá esperando con un plato listo junto a la puerta del horno mientras hornean.
6. Pechuga de pollo ennegrecida sobre cilantro, lima, quinoa con yogur griego, puré de aguacate
A veces, todo lo que necesita hacer es agregar un toque de yogur a una comida ya deliciosa para mejorar su sabor. Nos encanta esta idea de My Urban Nutrition de hacer una salsa de puré de yogur de aguacate para rematar el pollo y la quinua.
7. Yogur griego con salsa tibia de moras y arándanos
El hecho de que los parfaits de bayas mixtas sean probablemente del tipo que ve con más frecuencia en las tiendas y restaurantes no significa que no sean deliciosos y no debería prepararlos en casa. Aquí hay una versión más gourmet de ese clásico, que incluye yogur griego de vainilla, moras enteras y una salsa de moras y arándanos increíblemente dulce. Mira cómo está hecho en Mis recetas.
8. Cuajada de limón y yogur tonto
A veces, un parfait de yogur es un bocadillo saludable para el desayuno, pero otras veces es una opción de postre deliciosamente dulce. Esta increíble cuajada de limón y yogur tonto por BBC buena comida es lo último y no podemos dejar de pensar en esa jugosa cobertura de frambuesa.
9. Pastel de yogur helado de cereza
Es posible que haya comido "froyo" en una heladería antes, pero si nunca antes ha intentado realmente congelar su propio yogur en casa, ¡realmente se lo está perdiendo! Para compensarlo, sugerimos no solo congelar un poco de yogur, sino convertirlo en un delicioso pastel de cerezas congelado, como este de Cook the Story.
10. Yogur griego con pistachos y miel
¿Eres un gran fanático de los sabores dulces y salados juntos en un solo lugar? ¡Entonces apostamos a que te encantará esta idea de combinar pistachos y miel en yogur griego! Si te gusta un sabor más sabroso, hazlo con yogur natural y si prefieres cosas un poco más dulces, prueba la vainilla. Míralo todo en Amantes de la buena mesa.
11. Yogur helado de menta fresca
Incluso el yogur natural congelado en casa es delicioso, ¡pero agregar ingredientes dulces simplemente amplifica el sabor! Estamos enamorados de esta idea de yogur helado con chispas de chocolate y menta de 101 libros de cocina porque es tan delicioso como el helado, ¡pero más saludable!
12. Sopa cremosa de tacos
En la categoría de cosas para las que el yogur es una base absolutamente deliciosa, te presentamos esta increíble receta de sopa cremosa de tacos de Mi Nutrición Urbana! El yogur es una alternativa mucho más saludable al uso de crema real, que tiene un alto contenido de grasa.
13. Paletas de yogur griego afrutado
En lugar de simplemente congelar su yogur natural y tener que cortarlo de un tazón con una cuchara, ¡intente hacer deliciosas paletas heladas! Mezcle el puré de frutas de sus bayas favoritas, como las fresas, y coloque la mezcla en un molde de paleta antes de congelarlo, ¡lo que hace que sea mucho más fácil (y más divertido) de comer! Nutritivo lo guía a través de todo el proceso.
14. Creme brulee de yogur griego
¿Te encanta un buen flan, saborear el crujiente azúcar caramelizado encima y dejar que el resto se derrita en tu boca, pero te preocupa tu aporte calórico? Prepárate esta deliciosa receta alternativa de yogur de Todo el día sueño con comida ¡en lugar de!
15. Pastel de yogur helado
Por supuesto, a veces es agradable darse un capricho solo para disfrutar de algo delicioso, ¡sin preocuparse por las calorías y el contenido de grasa! ¿Quizás todavía quieras incluir yogur en la receta solo porque te gusta? Entonces recomendamos encarecidamente esta receta de yogur helado de pastel de cumpleaños de Hornear más grande y audaz! Es como comerse el pastel y el helado en un solo plato.
¿Conoce a alguien que esté completamente obsesionado con el yogur? ¡Comparte esta publicación con ellos para brindarles nuevas y emocionantes formas de disfrutarla!
