Termine sus días con la nota correcta tanto para usted como para sus seres queridos. Reúnase alrededor de la mesa de la cocina y sumérjase en cualquiera de estas 50 cenas saludables que le encantarán a toda la familia. Y asegúrate de echar un vistazo a nuestro favorito desayunos saludables y almuerzos ¡también!
1. Puré Picante De Camarones Y Coliflor
Pizca de ñam muestra este delicioso plato relleno de camarones picantes, puré de coliflor y verduras. Es una comida equilibrada que es a la vez sana y sabrosa.
2. Pollo al limón y romero
Un poco de pollo con limón y romero podría ser una excelente opción para cenar esta noche. Bravo por Paleo ¡Servido con unas batatas!
3. Salchicha Italiana y Verduras
¿Qué tal si sirve una sartén llena de salchichas italianas y verduras esta noche? Vea los detalles en Delantal desordenado de Chelsea.
4. Pollo a la sartén y broccolini en salsa cremosa de mostaza
Queremos sumergirnos en esta sartén de pollo y broccolini. Descubra cómo recrear esto en casa en El charlatán de la comida.
5. Pollo Relleno de Mozzarella, Tomate y Albahaca
Este pollo relleno de mozzarella, tomate y albahaca de Caminando bajo el sol es una hermosa mezcla de delicias. También es saludable, lo cual es solo un beneficio adicional a los excelentes sabores.
6. Sartén de quinua y taco de pavo
Si te apetecen los tacos esta noche, ¿por qué no preparas una versión un poco más saludable? Esta sartén de quinoa para tacos de pavo se puede encontrar en Cucharada de sabor.
7. Pollo al Pesto Parmesano al Horno
Aquí tienes otra forma divertida de hacer que tus pechugas de pollo al horno estén un poco más llenas de personalidad. Con un poco de pesto y parm, estarás emocionado por un plato saludable esta noche. (vía)
8. Espárragos y salmón con costra de ajo y parmesano
¡Su salmón también se puede mejorar con un poco de parmesano! Solo mira los detalles en Álbum de Julia.
9. Tostadas de Pollo BBQ
Estas tostadas de pollo BBQ se ven deliciosas. Coge la receta de Cupcakes y chips de col rizada ¡y sírvela con una ensalada!
10. Lomo De Cerdo Glaseado Con Hoisin
Mira esta receta fácil de lomo de cerdo de La mamá experimentada. ¡Puede convertirse en un simple elemento básico de la familia y también en algo saludable para todos!
11. Pollo ranchero con queso cheddar al horno
A todos les encanta un poco de queso cheddar y ranch y con esta receta de pollo obtienes ambos sin toda la culpa. Captura los detalles en Organízate flaco.
12. Pollo al Limón con Verduras
Lil ’Luna batió un poco de pollo con limón y verduras que harán una cena ligera pero satisfactoria para la familia. ¡Sirve este con una ensalada también!
13. Pechugas de pollo glaseadas con arce y puré de camote
Puede tener un poco de sabor a arce y seguir comiendo de manera saludable. Simplemente cubra su pechuga de pollo y disfrute un poco con algunas batatas. (vía)
14. Pollo Horneado a la Parmesana
Organízate flaco hace un pollo a la parmesano por el que no tienes que sentirte culpable. Nix la pasta de acompañamiento también y opta por algunas verduras.
15. Tacos de pollo ennegrecidos con salsa de piña
Para la noche de tacos, ve con pollo. Y luego aprenda cómo completarlos con algunos sabores afrutados y picantes con la ayuda de Jessica Gavin.
16. Pechugas de pollo rellenas de espinacas
Albahaca y burbujeante rellenaron sus pechugas de pollo con un poco de espinacas y estamos absolutamente babeando por el resultado final. El puré de coliflor parece ser el acompañamiento adecuado para acompañarlo.
17. Pollo y verduras al pesto en una sartén
Álbum de Julia usé una sartén para hacer una cena llena de sabor y saludable. ¡Coge tu pesto y ponte manos a la obra!
18. Pollo Al Horno Con Tomate, Albahaca, Alcachofa
Aquí hay otro plato de pollo al horno que encenderá su paladar. Pollo con tomate, albahaca y alcachofas con una guarnición de pasta integral será una cena que a toda la familia le encantará. (vía)
19. Barcos de Burrito de Calabacín Mexicano
Hacer tomillo para la salud Toque unos calabacines y llénelos con todo tipo de ingredientes deliciosos y sabrosos. Estarás completamente satisfecho sin una pizca de culpa.
20. Cazuela Cremosa De Pollo, Quinoa Y Brócoli
Esta cazuela de brócoli, pollo y quinua con queso parece lo suficientemente fácil de recrear en casa y lo suficientemente buena para que la disfruten incluso los comensales más exigentes. Coge la receta en Pizca de ñam.
21. Sartén con limón, parmesano, ajo, pollo y verduras
Te encantará esta sartén de delicias de Café de Lites también. Nos encanta cómo puede preparar una comida completa con una sola bandeja.
22. Cuencos de fajita de bistec
Estos cuencos de fajitas de carne de Tarro de especias también son una idea divertida para la cena. ¡Asegúrate de tener todos los ingredientes que más te gustan para personalizar tu tazón!
23. Chile de pollo blanco
El chile de pollo blanco es una excelente manera de hacer que la cena sea satisfactoria y saludable. Bien plateado le dará el desglose fácil.
24. Pollo asado Key West
Grill esta noche con la ayuda de Presupuesto 101. ¡Estas brochetas de pollo de Key West irán bien con algunas verduras asadas!
25. Chuletas De Cerdo Teriyaki De Piña A La Parrilla
Aquí tienes otro plato para el que puedes preparar la parrilla. Las chuletas de cerdo con un poco de piña son una forma ácida de satisfacer algunos paladares de verano. (vía)
26. Batatas Rellenas De Pollo Buffalo
Toma tus batatas y comienza a tacharlas con todas las cosas buenas. Te sentirás como si estuvieras comiendo el plato más reconfortante e indulgente del planeta, pero sin toda la repugnante culpa. (vía)
27. Salmón Ajo Miel
¿Qué tal suena un poco de salmón con miel y ajo para cenar esta noche? Coge la receta en iFOODreal.
28. Pollo Bruschetta
Nos encanta el pollo bruschetta fresco y delicioso. Maldita sea delicioso tiene todos los detalles detrás de esta comida ligera y deliciosa.
29. Ensalada de pasta Southwest Tortellini
Incluso puede comer un poco de pasta y aún así tener una cena saludable. Simplemente infle el tazón con verduras también como lo hicieron en Sabe mejor desde cero.
30. Tallarines De Calabacín Con Pesto De Aguacate
¡Obtén toda la satisfacción de un plato de pasta con la ayuda de unos calabacines! Agregue también un poco de salsa de aguacate con la ayuda de Cómete flaco.
31. Sartén De Patata Dulce De Pavo Molido
El pavo molido y las batatas van muy bien juntos. Consulte todos los detalles sencillos en Cocina Primavera.
32. Empanadas de atún
¡Hay tantas formas deliciosas de usar estas hamburguesas de atún! Descubra cómo hacerlos en Recetas Simplemente.
33. Brochetas de filete de ajo asiático a la parrilla
¡Estas brochetas de carne también son una gran idea para la cena! No tardarán mucho y van muy bien solos con una ensalada o una papa al horno. (El crítico de la receta)
34. Pollo al horno con miel y mostaza con limón
El pollo al horno con miel y mostaza con limón también suena bastante sabroso, ¿verdad? Incluso los niños se sumergirán en este. (vía)
35. Rollos de bistec glaseados con balsámico
Cucharada enrolle algunos pimientos dentro de rollos de bistec glaseados con balsámico para una idea de cena saludable, baja en carbohidratos que también está llena de sabor. Un puré de coliflor, una papa al horno o incluso unas batatas cortadas en cubitos podrían acompañar este derecho.
36. Pollo Asado Balsámico De Arándanos
Un favorito personal del grupo, este pollo asado balsámico con arándanos se ve hermoso y también es absolutamente delicioso. Coge la receta en Crujido de chaveta.
37. Pimientos Rellenos De Res Con Chipotle Mexicano
¡Guarde algunos papeles para obtener opciones saludables y bajas en carbohidratos esta noche! Verificar Isabel come para conocer todos los detalles detrás de esta receta.
38. Pasta Orzo De Pollo A Las Hierbas Y Calabacín
El orzo es una pasta que también puede coincidir con algunas recetas saludables. Solo tendrás que visitar Diva de la comida fitness y aprende cómo.
39. Fajitas de camarones
¿Cómo suenan unas fajitas de camarón esta noche? Aprenda a hacerlos en Lápiz No. 2.
40. Tazones de pollo marinados con mango y chile y limón
Crujido de chaveta batimos un plato de pollo con mango que nos encanta. Un poco de arroz y algunos ingredientes frescos completan este plato a la perfección.
41. Batatas Asadas Rellenas de Quinoa y Espinaca
También puede rellenar algunas batatas con quinua para una cena satisfactoria. Captura los detalles en Cocina de Green Valley.
42. Camarones Al Ajo Miel
Adicción a la repostería de Sally usó camarones en su tazón también. Los camarones con miel nunca se vieron tan bien, especialmente cuando se agregó un poco de ajo a la mezcla.
43. Rollitos de fajita de pollo al horno
Aquí hay algunos rollitos de pollo con fajitas horneadas que reducen un plato clásico a un campo de juego más saludable. Saltar a Cómete flaco y aprende cómo funciona todo.
44. Ensalada de pollo con miel, mostaza, aguacate y tocino
Aquí tienes una ensalada lo suficientemente satisfactoria como para servirla en la cena. Vea todos los ingredientes frescos y fáciles en Café de Lites.
45. Sartén De Camarones Y Salchichas
Paleo novato nos da otra receta de sartén de la que enamorarnos. Los camarones y las salchichas van muy bien juntos, ¿no crees?
46. Enchiladas de pavo al horno
Hornee algunas enchiladas de pavo cuando sienta o anhele un poco de sabores mexicanos. Diarios de recetas Derrama todos los detalles.
47. Hamburguesas de pollo con salsa de aguacate y maíz
¿Te apetece una hamburguesa esta noche? Vaya con una de estas hamburguesas de pollo de Cooktoria en lugar de una opción más saludable.
48. Pollo con miel y limón
Este pollo con miel y lima irá muy bien dentro de un tazón lleno de arroz y piña o incluso encima de una ensalada. ¡Agarra los detalles y sé creativo! (vía)
49. Caserola de pollo buffalo
Aquí hay otra cazuela para que toda la familia adore y se sumerja. Mira la receta en Jay me está volviendo loco.
50. Wraps de lechuga de cerdo desmenuzada con aguacate
Y finalmente, otra opción de noche de tacos que elimina los carbohidratos malos. Estas lechugas de cerdo desmenuzadas se envuelven en Alimentos de moda se ve bastante sabroso.
