Lihtne omatehtud kaneelirullide retsept

Kui otsite maitsvat suupisteid, mis ei riku teie hoolikalt kasvatatud toitumisharjumusi, siis ärge otsige enam. Need omatehtud kaneelirullid suupistete hammustused on ideaalne suupiste neile, kellel on magusaisu, ja need on teie jaoks palju tervislikumad kui küpsised või muud rasvased suupisted. Ja neid on ka uskumatult lihtne valmistada!

Siin on koostisosad, mida vajate omatehtud kaneelirullid:

• 1 tass kivideta kuivatatud datleid
• 1 tass jahvatatud mandleid
• 1/3 tassi valtsitud kaera
• 1 teelusikatäis kaneeli, lisaks veel tolmutamiseks
• Kriips soola
• 1 tl vaniljeekstrakti
• 1 teelusikatäis valget suhkrut, lisaks veel tolmutamiseks

Kuidas parimat ette valmistada omatehtud kaneelirullid:

Samm: lihvimisprotsess

Alustage mandlite jahvatamisega köögikombaini, Magic Bulleti vms abil. Seejärel ühendage mandlijahu ülejäänud koostisosadega (välja arvatud väike kogus kaneeli ja suhkrut tolmutamiseks) ja pange need köögikombaini.

2. etapp: segamine

Segage neid, kuni kõik on täielikult segunenud ja jahvatatud. See peaks olema piisavalt niiske, nii et see hoiab koos käte vahel vajutades kokku. Kui see on liiga kuiv, lisage väike kogus vett ja segage uuesti.

3. samm: rullige neid

Alustage segu rullimist peopesade vahel ühe tollisteks pallideks, vajutades kindlalt, et need oma kuju säilitaksid.

Samm: peal suhkur

Pärast iga palli moodustamist rulli see kaneeli ja suhkru segus ringi. Pane see taldrikule kõrvale. See retsept peaks valmistama 12–15 hammustust, olenevalt sellest, kui suured need on.

Järeldus

Ja see ongi kõik! Ütlesin, et see on lihtne. Hoidke neid õhukindlas anumas sahvris kuni nädal (kuid ma kahtlen, et need nii kaua vastu peavad!). Need on loomulikult piimavabad ja saate need isegi gluteenivabaks muuta, kui kasutate kaera, mis ei sisalda gluteeni. Nami!