Cherry Bakewell Tart Smoothie (kirsikka manteli)

Cherry Bakewell torttu smoothie (kirsikka manteli) - klassinen brittiläinen torttu terveellisessä smoothien muodossa!

Oletko koskaan syönyt Bakewell -torttua? Ne ovat ehdoton klassinen teehetki Britanniassa, mutta en tiedä ovatko he päässeet lammen yli Yhdysvaltoihin vai eivät. Jos et ole kuullut niistä, niin lyhyesti se koostuu murotaikinapohjasta, jossa on kerros hilloa, manteli frangipanea ja joko ripoteltavaa mantelia tai kerros kuorrutetta ja jäätelöä kirsikka.

Kannattaa etsiä yksi tai vain tehdä itse, koska ne ovat uskomattoman maukkaita ja kirsikka- ja mantelimaut toimivat niin hyvin yhdessä. Se ei kuitenkaan ole aivan terveellisin herkku, joten päätin muuttaa klassiset maut terveelliseksi smoothieksi, jotta voit nauttia niistä joka päivä.

Ilmeisesti tämä on smoothie -resepti, ja se on tuskin resepti ollenkaan - vain pura kaikki tehosekoittimeksi, blitz ja nauti! Käytän jäädytettyjä kirsikoita osittain mukavuuden vuoksi ja osittain siksi, että sinun ei tarvitse lisätä jäätä, joka heikentäisi makua. Lisään kauraa, chian siemeniä ja mantelivoita proteiinin saamiseksi ja smoothien täyteläisemmäksi, jotta voisit nauttia onneksi aamiaiseksi. Tykkään käyttää mantelimaitoa, koska ilmeisesti tämä on kirsikka -mantelim smoothie, ja tämä tarkoittaa myös sitä, että se sopii vegaaneille.

Hieman makeuden antamiseksi käytän ripaus vaahterasiirappia, voit halutessasi käyttää hunajaa, vaikka siinä tapauksessa smoothie ei ilmeisesti enää olisi vegaani. Haluan lisätä pisaran manteliuutetta vahvistamaan mantelin makua hieman; 1/8 tl riittää tekemään mantelimaiseksi ilman kirsikan voimaa, mutta voit lisätä sen noin p tl: ksi, jos haluat enemmän mantelipuristinta.

Tekee 1 smoothien.

• 1 kuppi jäädytettyjä kirsikoita
• 1 kuppi makeuttamatonta mantelimaitoa
• 2 rkl puuroa kauraa
• 1 rkl chian siemeniä
• 1 rkl mantelivoi
• 1 rkl vaahterasiirappia
• 1/8 tl manteliuutetta

1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Kaada lasiin ja nauti!