Viime aikoina olen miettinyt paljon, kuinka pukeutua luottavaisesti. Ei ole epäilystäkään siitä, että muotivalintani vaikuttavat päiviini ja miltä minusta tuntuu, mutta onko olemassa tapa, jolla voin tietoisesti yrittää parantaa itseluottamustani ja parantaa mielialaani? Selvittääkseni keskustelin Dawnn Karen, itse kuvattu "muotipsykologi", joka luo yhteyksiä vaatteiden ja niiden vaikutusten välillä. Häntä on lainattu artikkeleissa, kuten julkaisuissa Leikkaus ja The New York Times, murtaa muotiteorioita ja selittää piilotetut viestit, joita voimme lukea julkkisten, kuten Meghan Markle ja Mark Zuckerberg, muotivalintojen perusteella. Mutta kysymykseni hänelle oli yksinkertainen: Mitkä ovat tärkeimmät asiat, joita voin muuttaa asuissani luottamukseni parantamiseksi? Edessä Karen kertoo tarkalleen, miten tämä saavutetaan, ja siinä on kolme keskeistä sääntöä.
Sen sijaan, että valitsisit pukeutumisesi tietyn esteettisyyden tai trendin perusteella, Karen ehdottaa, että pukeudut tunteisiisi. Hän kutsuu tätä "
Tämä kirkas kukkaistoppi on hetkellinen kohotin.
Ihanteellinen off-duty chicness.
Toisaalta, jos heräät sängyn väärälle puolelle ja haluat parantaa mielialaa, hän ehdottaa:mielialan parantaminen. ” Valitsemalla mukavan mekon tai kirkkaat värit voit parantaa aktiivisesti positiivista ajatteluasi ja vahvistaa itseluottamustasi.
Käytä farkkuja talvella.
Ja lopuksi Karen ehdottaa "polttoväline. ” Hän selittää, että tämä on "lisävaruste, jolla on menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden psykologinen arvo", tai yksinkertaisemmin kohde, "joka merkitsee sinulle jotain". Ehkä se on a erityinen koru, joka on siirtynyt sukupolvelta toiselle, tai ehkä se on jotain, jonka ostit saavuttaessasi henkilökohtaisen tavoitteen, joka saa sinut tuntemaan olosi ylpeäksi ja voimakkaaksi. Joka tapauksessa ajatus on käyttää lisävarustetta, johon sinulla on vahva positiivinen yhteys.
Rakastamme tämän rannekkeen yksinkertaista viestiä.
Täydellinen jokapäiväiseen käyttöön.
Kuin jotain roomalaiset kaivattiin, mutta tyylikkäämpi.