Oikea urheiluliivit voi todella vaikuttaa harjoitteluun, joten tämä on kiistatta tärkein osa kuntosalipakettiasi. Rintaliivien ostokset voi olla tarpeeksi vaikeaa, mutta urheiluliivien etsiminen herättää vielä enemmän kysymyksiä. Auttaaksemme sinua löytämään täydelliset urheiluliivit, käännyimme The: n perustajan Eloise Rigbyn puoleen Pantry Alusvaatteet, hänen viidelle tärkeimmälle vinkille.

1. "Varmista, että kun työnnät kätesi selän taakse ja liu'utat peukalosi koukkujen [tai nauhan alle, jos se ei ole rintaliivihihnan tyyliä], voit vetää sen ulos vain puoli tuumaa ja vastustaa hieman."

2. "Urheiluliivit leikkaavat usein rintakehän korkealle peittääkseen kudoksen. Vedä sormesi kupin yläosan sisään varmistaaksesi, ettei kupissa ole ilmarakoa, jossa olisi vapaa liike, jos harjoittelit. "

3. "Ota hetki pukuhuoneessa hypätäksesi paikalle ja tarkista, oletko tyytyväinen tuen tasoon. Pyydä työntekijää säätämään olkahihnasi [tee tämä itse kotona satunnaisesti, koska laitteisto luistaa ajan myötä harjoituksen vuoksi]. Jos et vieläkään ole tyytyväinen kokeile lisää kokoja ja jatka testaamista - älä odota ottavasi tyypillistä kokoa. "

4. "Joissakin urheiluliivissä on epätavalliset hihnat, mukaan lukien ne, jotka näyttävät racerbackilta ja joissa on kiinnitys lapaluiden välissä. Nämä voivat tarjota suurta tukea tehokkaille urheilulajeille, mutta varmista, että voit kiinnittää ja irrottaa ne helposti kotona ennen ostamista. "

5. "Kokeile ostaa urheiluliivejä, jotka ovat säädettävissä ja joissa on rintaliivit. Niiden vetäminen pään yli venyttää joustavuutta nopeammin, ja kun se venyy, sinulla ei ole mahdollisuutta pienentää sitä. "

"Tämä peittää rinnat ja siinä on racerback -vaihtoehto, mutta se on perinteinen rintaliivihihna, jossa on pehmustetut ja säädettävät olkapäät. Antaa myös hyvän muodon tavallisten yläosien alla ", Eloise sanoo.

"Niille, joilla on C -D -kupit, en voi suositella tätä tarpeeksi", sanoo Who What Wear UK Assistant Editor Elinor Block. "Se on nähnyt minut 10 000 juoksun ja puolimaratonin harjoittelun kautta vuoden aikana, ja se jatkuu edelleen."

Tiedän, että kyse ei ole siitä, miltä ne näyttävät, mutta minua henkilökohtaisesti aina vetää hämmästyttävät Nike -tyylit.

Who What Wear UK: n sosiaalisen median toimittaja Isabel sanoo Aukon runko on aina hänen suosikki urheiluliivit.