Il y a beaucoup de bonnes façons de booster votre santé à l'envers. Et l'un de ces moyens commence juste à l'intérieur de la cuisine. Ces 20 recettes detox aidera à nettoyer votre corps, à brûler les graisses, à stimuler votre métabolisme et à vous donner de l'énergie. Découvrez-les ci-dessous !
Retrouvez 20 recettes pour nettoyer votre corps et vous aider à perdre du poids
1. Votre détoxification du corps d'hiver: Lisseur à l'orange et au gingembre et au curcuma
Le repas sans fin fournit une concoction savoureuse et saine de saveurs amusantes. Conçu pour ressembler à un « Orange Julius » avec un zeste de gingembre, c'est un must !
2. Votre latte sain au curcuma
Idéal pour l'arthrite, les maux de tête et plus, ce dernier de Gourmets cassés est la gorgée parfaite pour un peu de temps « moi » l'après-midi. Prenez la recette après le saut!
3. Latte au thé vert matcha glacé pour votre santé
Voici une autre recette de latte qui est bonne pour votre corps et vos plans de désintoxication. Découvrez ce chef-d'œuvre de matcha sur Pincée de Miam.
4. Bol de détoxification de chou-fleur rôti avec sauce tahini
Êtes-vous à la recherche d'un déjeuner qui coïncide avec votre nouveau mode de vie sain? Vous aurez envie de saisir ce délicieux bol de chou-fleur rôti à la sauce tahini à Lauren Caris cuisiniers.
5. Salade Détox Naturelle préférée
Mangez-vous maigre créé un beau mélange d'ingrédients délicieux qui sont bons pour nous aussi! C'est une salade pour détoxifier votre corps et cela fonctionne bien dans votre routine de nettoyage.
6. Smoothie Green Detox pour nettoyer votre corps
Le réfrigérateur lumineux a une délicieuse recette de smoothie dans sa manche. Préparez le corps du bikini avec cette boisson remplie d'ananas, de bananes et de chou frisé !
7. Salade saine de chou frisé et de pamplemousse rose
Découvrez cette recette de salade de bon appétit! Utilisez-le comme déjeuner léger ou comme plat d'accompagnement délicieux pour votre dîner sain.
8. Thé Détox Post-Fêtes
Une fois les vacances terminées, vous voudrez peut-être commencer des nettoyages rapides. Commencez votre détox avec ce délicieux thé chaud de Peuple libre!
9. Salade Détox Naturelle Déesse Verte
Pincée de Miam mélangé une salade de déesse verte remplie de certains de nos favoris. Épinards, pousses de pois et avocat constituent la base de ce plat détox.
10. Salade Détox Sérieusement Délicieuse
Cette salade d'inspiration détox de Donne-moi du four est surmonté d'une vinaigrette aux carottes et au gingembre sur laquelle nous bavons. Montez dessus et attrapez la recette maintenant!
11. Glaçons au citron entier stimulant le système immunitaire
La cuisine des moissons sait que les citrons regorgent de nutriments, c'est pourquoi ces glaçons au citron constituent l'explosion parfaite de bon pour la santé! Jetez-en un peu dans votre eau et infusez-la de ses saveurs fraîches.
12. Salade Détox Scandinave
Que pensez-vous d'une salade détox scandinave. Optez pour quelque chose qui sort un peu des sentiers battus mais qui est également délicieux pour vos choix de vie sains. (passant par)
13. Smoothie Limonade Fraise Aloe Vera
Basilic bienheureux a tout le savoir-faire derrière ce délicieux smoothies à la limonade à la fraise et à l'aloe vera. C'est parfait pour une gâterie estivale, mais plein de bonté et de saveur sans culpabilité.
14. Soupe Detox Machine Verte
Et si vous ajoutiez une soupe à votre programme de désintoxication? Découvrez ce mix sur Savourez les sens!
15. Eau thermale aux fraises
Sirotez-en tous les jours pour un boost de nutriments! Inspirez-vous au quotidien a toutes les informations dont vous avez besoin pour mélanger cette eau de spa à la fraise chez vous.
16. Jus Rouge Détox
Ce jus rouge détox, à base de carottes, de pommes et de betteraves, pourrait également être un bon coup de pouce l'après-midi. A suivre sur Fille mange des verts pour plus de détails.
17. Mélange de collations aux fruits, noix et graines de superaliments
Vous pouvez également préparer des collations pour votre plan de désintoxication. Ce mélange de fruits, de graines et de noix coïncidera parfaitement et vous donnera également un regain d'énergie! (passant par)
18. Smoothie au thé vert Match
Je l'aime végétalien utilisé aussi du matcha mais cette fois c'est sous forme de smoothie! Sautez le pas et saisissez la recette de celui-ci.
19. Soupe au chou à la mijoteuse
Si vous cherchez une autre idée de repas qui correspond à vos objectifs de désintoxication, prenez cette recette de soupe deLa maman aguerrie. Fait avec du chou, il est patché avec de délicieux légumes !!
20. Eau citronnée à la menthe fraîche
Voici une autre gorgée rafraîchissante que vous pourrez déguster jour après jour. C'est aussi facile à préparer à la maison! (Mangez-vous maigre)
