En ce qui concerne les légumes, nos enfants ne peuvent être décrits que comme pointilleux. Pour donner du crédit là où le crédit est dû, ce sont en fait des mangeurs assez décents et ils volonté mangent leurs légumes verts, ils sont juste un peu exigeants lequel verts ils vont manger! C'est pourquoi, lorsque nous trouvons un légume qu'ils apprécient vraiment, nous aimons collecter autant de recettes que possible trouver que l'utiliser de manière délicieusement créative et le faire dans toutes sortes de plats différents et les saveurs! Alors, quel est leur légume du jour, demandez-vous? Dernièrement, nos enfants sont complètement obsédés par les asperges !
Juste au cas où vous et votre famille aimez les asperges autant que nous, sinon plus, voici les 15 meilleures recettes d'asperges que nous avons découvertes en ligne jusqu'à présent.
1. Frittata d'asperges facile à la ciboulette
Lorsque nous préparons cette recette de frittata appétissante, nous admettrons que nous faisons en fait deux versions; un pour les enfants et un pour les adultes. C'est à cause des oignons verts. Nous adorons absolument la saveur et pensons que leur présence dans le plat amplifie vraiment le goût des asperges et des poivrons rouges, mais nos enfants ne sont tout simplement pas encore prêts à cet impact de saveur. Dans tous les cas, vous choisissez de faire le vôtre, obtenez les détails et la liste complète des ingrédients sur
2. Poulet à l'aneth et asperges
Dernièrement, nous avons constaté que nos enfants vraiment savourez des plats de riz de style sauté. C'est peut-être parce qu'ils aiment tellement les soirées chinoises à emporter chez nous, mais nous pouvons leur faire manger à peu près n'importe quoi si cela leur est présenté comme un plat de riz frit. C'est pourquoi ce superbe poulet à l'aneth et asperges dans un plat de riz présenté sur Goût de la maison a attiré notre attention! Si nous avions dit à nos enfants que nous leur servions quelque chose assaisonné à l'aneth sous n'importe quelle autre forme, ils auraient probablement protesté, mais ils adorent le poulet, le riz, et asperges, alors nous les avons conquis avec ce dîner sans problème.
3. Salade de riz noir aux asperges et avocat
D'accord, nous savons que nous avons beaucoup parlé de ce que nos enfants mangeront, mais si nous sommes honnêtes, nous faisons en partie cette liste à cause de la quantité nous j'aime aussi les asperges. C'est pourquoi nous voulions également proposer quelques recettes pour adultes, comme cette salade au goût fantastiquement frais de Un classeur rouge! Ils vous montrent comment le préparer à partir de riz noir, d'avocat et d'asperges. En fait, nous pensons que nos enfants adoreraient ce plat si nous pouvions simplement les convaincre de prendre une bouchée, mais nous travaillons toujours sur l'idée du riz noir avec eux. Un jour!
4. Galettes de crevettes à la salsa d'asperges
Ce n'est pas parce que vous souhaitez incorporer des asperges comme ingrédient principal ou invité régulier au menu de votre famille que cela doit être le point principal de l'entrée. tous temps. Parfois, cela fait un bon accompagnement ou une garniture! Ces délicieux gâteaux aux crevettes garnis d'une salsa d'asperges maison alléchante sont l'exemple parfait de ce que nous voulons dire. Découvrez comment les gâteaux et la salsa sont faits sur La vue depuis la grande île.
5. gratin d'asperges
Si vous allez travailler avec de simples légumes verts, peut-être que vous avez fait pousser des légumes frais dans votre propre jardin, vous préférez faire quelque chose d'un peu plus classique qu'une salsa d'asperges, même si un accompagnement est ce que vous aviez dedans dérange? Dans ce cas, nous Tout à fait suggérons de regarder comment Pays des cuisiniers fait ce délicieux gratin d'asperges maison. Celui-ci a bon goût, peu importe avec quoi vous l'associez.
6. Oeuf brouillé et asperges rôties sur toast
Si vous voulez augmenter la présence d'un légume particulier dans l'alimentation de vos enfants parce qu'ils sont prêts à le manger, préféreriez-vous trouver un moyen de l'intégrer tout repas, à n'importe quel moment de la journée? Ensuite, vous aurez également besoin de suggestions pour quelques plats de petit-déjeuner! En fait, nous avons récemment fait ces « toasts » incroyablement savoureux, comme les appellent nos enfants, et nous devons Coup de cœur gourmand un grand merci car ils ont été un succès total. Découvrez leur recette pour voir comment les œufs brouillés, le bacon émietté et les asperges peuvent constituer le plat ultime de toasts ouverts.
7. Chips d'asperges au parmesan
Dans notre maison, tout ce qui concerne le fromage est un grand succès. Même s'ils sont un peu pointilleux sur leurs légumes, nous jurons que nous pourrions convaincre les enfants de manger n'importe quoi si nous l'étouffions dans du fromage. Vous ne serez donc pas surpris que ces « chips » de parmesan décrites sur Le Ktchn ont fait fureur, même avec leur contenu végétal! Consultez leur guide pour voir comment ils ont incorporé des asperges râpées et grillé le mince cercle de fromage seulement droit.
8. Nourriture nutritive pour bébé aux asperges
Pendant que nous réfléchissons aux moyens de faire manger des asperges aux enfants en particulier, n'oublions pas les plus petits membres de la famille! Nous nous retrouvons souvent à souhaiter avoir présenté à nos enfants une plus large gamme de légumes que les petits pois de base et carottes dès le départ afin qu'elles aient maintenant un palais végétarien plus diversifié, mais hélas, nous travaillons avec quoi ils mangeront. Juste au cas où vous préféreriez avoir un aperçu des choses dans ce département, cependant, voici un fantastique recette de nourriture pour bébé aux asperges maison de Projet Pépinière.
9. Pizza déjeuner au bacon et aux asperges
Si vous allez commencer à préparer des petits déjeuners faits maison à base de légumes, préféreriez-vous essayer une recette qui est un un peu plus unique et peut-être un peu plus gastronomique parce que le goût de vos enfants dans les plats est en fait décemment varié? Dans ce cas, nous avons le sentiment que vous allez tous amour cette recette de pizza déjeuner au bacon et aux asperges présentée sur Plats chauds et lectures cool! Nous avons de la chance que nos enfants adorent complètement les œufs et les mangeront avec plaisir, quelle que soit la façon dont nous les préparons. eux, de sorte que les œufs giflés sur cette pizza alléchante ont fonctionné à notre avantage lorsque nous avons essayé celle-ci dehors.
10. Salade d'asperges en copeaux
Au moins une fois par an, nous décidons de faire un régime. L'objectif n'est pas toujours nécessairement la perte de poids, mais plutôt le désir d'augmenter notre consommation d'une bonne nutrition et de nous inspirer à manger les légumes de base dont nous avons tant besoin de manière plus créative. C'est amusant parce que cela met aussi nos compétences en cuisine! Nous ne nous y tenons pas toujours (la crème glacée est une grande faiblesse dans notre maison), mais nous avons pensé qu'il n'y avait aucun mal à essayer autant de fois que possible. L'année dernière, l'une de nos collations végétariennes préférées pour le déjeuner était cette salade d'asperges rasées présentée sur Dîners simplement frais. À notre grande surprise, nos enfants en fait demandé nous de les laisser se joindre à nous pour manger ce déjeuner aussi parce qu'ils aiment vraiment beaucoup les asperges. Nous ne pouvons pas vraiment vous dire que nous sommes au régime en ce moment, mais nous pouvons dire avec certitude que cette salade fera toujours cette salade de temps en temps simplement parce qu'elle est bonne.
11. Asperges rôties à l'ail et au parmesan
Peut-être que vous n'êtes pas vraiment un as en cuisine et que vous cherchez en fait une recette qui vous donnera un répartition décente d'un plat plus basique, juste pour vous entraîner pendant que vous faites également manger aux enfants simple légumes verts? Ensuite nous absolument pensez que vous devriez jeter un oeil à cette recette décrite sur Belle de la cuisine! Ils vous apprennent à préparer un plat d'accompagnement d'asperges rôties à l'ail et au parmesan en quelques étapes simples.
12. Asperges sauce hollandaise
Avons-nous vraiment attiré votre attention lorsque nous avons commencé à parler de recettes très simples parce que vous ne faites que commencer votre incursion dans des plats faits maison dont vos enfants bénéficieront vraiment, mais vous espériez vraiment trouver un petit-déjeuner décent des idées? Alors voici un côté végétarien tout droit qui sera délicieux avec tout autre entrée de petit-déjeuner que vous choisissez pour vous essayer! Découvrez comment Recettes Simples non seulement préparé leurs asperges à la perfection, mais aussi fait une sauce hollandaise maison qui est si bonne qu'elle va absolument obtenez l'approbation de vos enfants, même s'ils n'ont jamais essayé ce genre de sauce auparavant.
13. Poulet au citron piquant aux asperges
Étiez-vous assez intrigué par l'idée de faire un plat de poulet et d'asperges comme celui que nous vous avons montré plus tôt sur notre liste mais vous n'avez jamais été un grand fan d'aneth ou vous préférez laisser de côté le riz parce que votre famille a déjà assez de glucides autre part? Alors peut-être préférerez-vous offrir ce plat de poulet au citron et asperges de Pincée de Miam à essayer à la place! Découvrez comment ils ont grillé à la fois leur viande et leurs légumes à la perfection.
14. Oeufs farcis bleus au bacon avec ail rôti et asperges
Avez-vous déjà parcouru notre liste dans l'espoir de trouver un plat d'asperges que vous pourrez préparer comme heure d'œuvre lors du prochain repas-partage auquel vous assisterez pour le travail? Eh bien, nous pourrions probablement écrire une deuxième liste entière uniquement sur les hors-d'œuvre à base d'asperges, mais pour maintenant, voici l'un de nos préférés: œufs farcis au bacon bleu avec ail rôti et asperges de Comment le sucré mange.
15. Roulés d'asperges au Prosciutto
Es-tu assez dans l'idée de préparer les asperges de votre famille en accompagnement de tout ce que vous cuisinez, mais vous voulez en récolter autant des idées aussi simples que possible, pour que vous puissiez les sortir pratiquement n'importe quel soir et toujours les servir toutes sortes de variations de saveurs? Dans ce cas, nous absolument pensez que vous devriez jeter un oeil à ce plat d'asperges enveloppé de prosciutto décrit sur Manger Boire Paléo! Celui-ci est si populaire dans notre foyer que tout le monde commence à saliver à la seconde où ils le sentent venant de la cuisine.
Avez-vous une autre recette d'asperges préférée qui est toujours un grand succès dans votre maison mais que vous ne voyez pas sur notre liste? Dites-nous tout sur sa fabrication ou reliez-nous aux recettes et aux photos du plat fini dans la section commentaires !
