यह समझना कि आपकी त्वचा आपको क्या बताने की कोशिश कर रही है, जितना आप सोच सकते हैं, उससे कहीं ज्यादा मुश्किल है, खासकर जब यह सूखी हो। एक ज़माने में, स्किनकेयर के बारे में हमारी समझ बस इतनी थी कि अगर आपकी त्वचा ब्रेकआउट की आशंका वाले तथा तेल का, आपको अतिरिक्त तेल सोखने के लिए उत्पादों की आवश्यकता थी, और यदि आपकी त्वचा शुष्क और चिड़चिड़ी थी, तो आपको भारी की आवश्यकता थी मॉइस्चराइजर कुछ पोषण देने के लिए। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता गया, हमारी समझ गहरी होती गई।
अब, उदाहरण के लिए, हम जानते हैं कि अक्सर त्वचा के फटने का कारण गहरे निर्जलीकरण की आवश्यकता होती है। वास्तव में, यदि आप किसी विशेषज्ञ से पूछें, तो यह बहुत संभव है कि वे कहेंगे कि सूखापन त्वचा की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। चाहे आप जकड़न का अनुभव कर रहे हों, लालपन, क्रीजिंग या स्केलनेस, यह संभावित समय है जब आपने अपनी त्वचा को एक पेय दिया। और दुर्भाग्य से, इसका मतलब केवल निकटतम मॉइस्चराइजर पर थपकी देना नहीं है।
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अधिक बार नहीं, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको इसके बारे में पता चल जाएगा। यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपकी त्वचा सूखी है या नहीं, इस पर विचार करने के लिए कुछ समय लें कि आप अपना चेहरा धोने या स्नान करने के बाद कैसा महसूस करते हैं। यदि आपकी त्वचा तंग महसूस करती है और जब आप अपना चेहरा घुमाते हैं तो यह रूखी दिखाई देती है, तो इसके शुष्क होने की संभावना अधिक होती है।
स्पेक्ट्रम के अधिक गंभीर छोर पर, शुष्क त्वचा भी खुरदरी, खुजलीदार और पीड़ादायक महसूस कर सकती है और साथ ही लालिमा, स्केलिंग और छीलने को भी दिखा सकती है। यदि आप चिंतित हैं कि आपकी त्वचा एक सूजन संबंधी त्वचा विकार के लक्षण दिखा रही है, जैसे कि एक्जिमा या सोरायसिस, तो मामलों को अपने हाथों में लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे अच्छा है।
शुष्क त्वचा से निपटने की कुंजी उन कारणों को समझना है जिनका आप अनुभव कर रहे हैं। तो वास्तव में सबसे आम कारण क्या हैं? सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ अंजलि महतो, बीएससी, एमबीबीसीएच, एफआरसीपी, ने खुलासा किया, “ठंड का मौसम त्वचा के रूखेपन का एक जाना-पहचाना कारण है। कम नमी और तेज हवा के संपर्क में आने से त्वचा की सतह से नमी दूर हो जाएगी। हम केंद्रीय हीटिंग को भी चालू रखते हैं और गर्म स्नान और स्नान का विकल्प चुनते हैं, जो तब समस्या को और बढ़ा सकता है। ”
और यह सिर्फ बाहरी कारक नहीं हैं जो त्वचा के रूखेपन का कारण बन सकते हैं। आपका दैनिक आहार भी समस्या पैदा कर सकता है। "शुष्क त्वचा को ठंड के मौसम के अलावा कई कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है और एक्जिमा और सोरायसिस जैसे सूजन त्वचा विकारों की प्रवृत्ति होती है। बढ़ती उम्र, बार-बार धोना, शुष्क हवा और सुगंधित त्वचा देखभाल उत्पाद और साबुन भी योगदान दे सकते हैं, ”महतो कहते हैं।
तो स्थिति में मदद करने के लिए आप वास्तव में क्या कर सकते हैं? यह हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजिंग के लिए नीचे आता है। "मैं हमेशा पूरे दिन अपने आप को पूरी तरह से हाइड्रेटेड रखने की सलाह देता हूं, खासकर गर्म महीनों के दौरान जब सूरज की क्षति त्वचा के माध्यम से तरल पदार्थ के नुकसान को प्रोत्साहित कर सकती है। जब हम सोते हैं तो त्वचा में पानी की मात्रा भी कम हो जाती है, इसलिए हमेशा सुनिश्चित करें कि आप सोने से पहले मॉइस्चराइज़ करें, ”महतो कहते हैं।
जब रूखेपन का इलाज करने की बात आती है, तो यह जरूरी है कि आप अपनी त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध का ध्यान रखें, जो पानी के नुकसान को रोकने और त्वचा को बाहरी आक्रमणकारियों से बचाने का काम करता है। महतो बताते हैं, "सर्दियों के महीनों में, प्राकृतिक तेलों (जैसे, सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल, फैटी एसिड) का कम उत्पादन होता है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन, स्केलिंग और फ्लेकिंग बढ़ जाती है।" ऐसे मुद्दों से निपटने में मदद करने के लिए, वह नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने की सलाह देती है: "मॉइस्चराइज़र पानी को बांध देगा और पानी को बनाए रखेगा, साथ ही पानी के नुकसान को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक मुहर बनाने के अलावा।"
यह शानदार क्लींजर ट्यूब से एक मोटी जेली के रूप में निकलता है और एक बार रूखी त्वचा में मालिश करने पर यह एक पौष्टिक तेल में बदल जाता है। लेकिन घबराएं नहीं। अन्य तेल आधारित सफाई करने वालों के विपरीत, यह जलन का संकेत भी नहीं देता है। संवेदनशील, शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए बिल्कुल सही, यह आपकी त्वचा की बाधा को ध्यान में रखते हुए मेकअप, गंदगी और एसपीएफ़ के हर निशान को हटा देता है।
त्वचा विशेषज्ञों और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा दूर-दूर तक अनुशंसित, ला रोश-पोसो के टॉलेरियन क्लींजिंग जेल को शुष्क, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए जरूरी माना जाता है। पूरी तरह से हाइपोएलर्जेनिक, यह त्वचा को अलग करने के संकेत के बिना भी एक सौम्य सफाई देता है।
सुगंध और साबुन से मुक्त, यह कल्ट क्लींजर सुपर-लॉन्ग-लास्टिंग हाइड्रेशन के लिए तीन आवश्यक सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड की पेशकश करते हुए एक गहरी सफाई देता है। संभावना है कि आपकी त्वचा को यह सामान पसंद आएगा।
यदि आप एक जेल फॉर्मूला पसंद करते हैं जो मालिश करने पर झाग देता है, लेकिन आमतौर पर इसके साथ आने वाले सुखाने के प्रभावों को जोखिम में नहीं डाल सकता है, तो यह आपके लिए है। अमीनो एसिड से भरपूर, यह मेहनती क्लींजर त्वचा की प्राकृतिक नमी को बरकरार रखता है।
हालांकि यह सीरम तुरंत चमक और एक नया रंग नहीं दे सकता है, यह धीरे-धीरे नमी के स्तर को बनाने का काम करता है, जिससे आपकी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
इसमें कोई शक नहीं है कि किसी भी स्किनकेयर रूटीन में हयालूरोनिक एसिड एक प्रमुख घटक है। यह चतुर सीरम त्वचा को अपने स्वयं के हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करता है, इसके टूटने को रोकता है और लंबे समय तक जलयोजन प्रदान करता है।
त्वचा की बाधा को ठीक करने के लिए विटामिन बी3 और जलन को शांत करने के लिए ओट लिपिड के साथ, यह त्वचा के लिए सबसे अच्छे सीरम में से एक है।
हयालूरोनिक एसिड के तीन रूपों के साथ, प्रत्येक अलग आणविक भार के साथ, यह सरल दिखने वाला सीरम त्वचा को मोटा और चमकदार छोड़ने के लिए बहुत गहरे स्तर पर हाइड्रेट करने का काम करता है।
जापान के अग्रणी संवेदनशील त्वचा देखभाल ब्रांड से, यह समृद्ध मॉइस्चराइजर त्वचा की बाधा की रक्षा और पोषण के लिए भरने वाले सिरामाइड के साथ जाम-पैक किया जाता है। साथ ही, यह पीएच-संतुलित है, जो इसे चिड़चिड़ी त्वचा के लिए आदर्श बनाता है।
किसी और चीज के विपरीत, यह पंथ मॉइस्चराइजर सूखी, क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज करने के लिए बकरी के दूध की शक्ति का उपयोग करता है। मुसब्बर वेरा और विटामिन ई के साथ, शुष्क त्वचा की स्थिति व्यावहारिक रूप से नहीं होती है, यह शांत करने वाली क्रीम मदद नहीं कर सकती है।
संभावित रूप से परेशान करने वाले तेलों से मुक्त, इस मॉइस्चराइज़र का अर्थ है व्यवसाय। हयालूरोनिक एसिड के तीन रूपों के साथ, यह न केवल तीव्र पोषण प्रदान करता है, बल्कि यह मोटा और दृढ़ता में सुधार करने का भी काम करता है।
यह पौष्टिक क्रीम दूध की शक्ति का भी उपयोग करती है, केवल इस बार यह शाकाहारी है। नरम करने के लिए अंजीर के दूध, शांत करने के लिए जई का दूध और नमी में बंद करने के लिए आर्गन दूध के साथ तैयार किया गया, यह वास्तव में इन सभी से निपटता है।
यदि आपकी त्वचा शुष्क है, लेकिन आप अभी भी कंजेशन से पीड़ित हैं, तो शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटर केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं। यह सुखदायक, पौष्टिक मास्क खुजली और जलन को शांत करते हुए धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए दलिया और बादाम के दूध का उपयोग करता है।
यह थोड़ा महंगा है, लेकिन यह एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावशाली उत्पाद भी है। एवोकैडो, पिस्ता और कद्दू के तेल जैसे प्राकृतिक अवयवों को गहराई से हाइड्रेट करने की शक्ति का उपयोग करते हुए, यह मुखौटा विश्वास से परे त्वचा को पोषण देता है। इसके अलावा, यह अविश्वसनीय खुशबू आ रही है।
लाल शैवाल के साथ, यह प्रभावशाली मुखौटा त्वचा के प्राकृतिक अवरोध कार्य को सुधारने और फिर से भरने का काम करता है। इतना ही नहीं, बल्कि इसमें शांत करने के लिए प्लंपिंग हयालूरोनिक एसिड और एलोवेरा भी होता है।