यदि संभव हो तो अपने बच्चे को स्तनपान कराना हमेशा उचित होता है, लेकिन कभी-कभी नई माताओं को काम पर लौटना पड़ता है, चिकित्सा संबंधी समस्याएं होती हैं, या उन्हें अलग-अलग समय के लिए छोड़ना पड़ता है। इन परिस्थितियों में, स्तन के दूध को फ्रीज करना बेहतर होता है, इसलिए देखभाल करने वालों को फार्मूला की ओर रुख नहीं करना पड़ता है। लेकिन स्तन का दूध कितनी अच्छी तरह जमता है?
ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीज करना एक ऐसी चीज है जो उन माताओं के लिए आदर्श है जो अपने बच्चों को दूर रहते हुए भी पोषित रखना चाहती हैं।
क्या आप स्तन के दूध को फ्रीज कर सकते हैं?
अपने बच्चे से अलग होना नई माताओं के लिए दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह जानना कि आप अभी भी दूर होने पर भी अपने बच्चे की देखभाल करते हैं, एक सुखद विचार हो सकता है। यहाँ हमें अपने एक पाठक से प्राप्त संदेश है:
मैं गर्भवती हूं, और मुझे जल्द ही अपना बच्चा होने वाला है। मैं स्तनपान कराना चाहती हूं, लेकिन मुझे अपने बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद काम पर वापस जाना होगा।
जब मैं दिन में काम पर होता हूं तो मैं बेबी फॉर्मूला नहीं देना चाहता, लेकिन मैं फीडिंग के लिए घर जाने के लिए बहुत दूर काम करता हूं और मेरा काम वास्तव में काम पर पंप करने के लिए अनुकूल नहीं है।
मैं यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि क्या मैं पहले से स्तन के दूध को पंप कर सकती हूं, और फिर जब मुझे इसकी आवश्यकता हो तो इसे फ्रीज कर दें। क्या आप स्तन के दूध को फ्रीज कर सकते हैं?
जी हां, आप ब्रेस्ट मिल्क को बिल्कुल फ्रीज कर सकती हैं. यह कामकाजी माताओं के लिए या ऐसे समय के लिए एक बढ़िया विकल्प है जब किसी और को बच्चे को दूध पिलाना चाहिए।
हालांकि, यह बेहद जरूरी है कि मां के दूध को उसकी बाँझपन और पोषण गुणों को बनाए रखने के लिए सावधानी से संग्रहित किया जाए। ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीजर में स्टोर करते समय बेहद सावधानी बरतनी चाहिए।
स्तन के दूध को फ्रीज कैसे करें?
शुरू करने के लिए, स्तन के दूध को पंप करने से पहले अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।
- स्तन के दूध को एक में पंप करें बाँझ कठोर पक्षीय भंडारण कंटेनर या एक कंटेनर बनाया विशेष रूप से स्तन के दूध के भंडारण के लिए।
- कंटेनर फ्रीजर-सुरक्षित होना चाहिए, और नियमित फ्रीजर बैग की सिफारिश नहीं की जाती है। हालांकि, खरीद के लिए विशेष ब्रेस्ट मिल्क फ्रीजर बैग उपलब्ध हैं।
- सुनिश्चित करें कि कंटेनर में एक तंग-फिटिंग ढक्कन है।
- सबसे सुविधाजनक उपयोग के लिए, एकल उपयोग मात्रा में स्तन के दूध को फ्रीज करें। दूसरे शब्दों में, एक बार में एक बोतल दूध के लिए पर्याप्त भंडारण करें। इस तरह, आपको केवल वही गलना होगा जिसकी एक बार में आवश्यकता होगी।
- थोड़ा सा रहने दें हेडरूम कंटेनर में क्योंकि स्तन का दूध जमने पर थोड़ा सा फैल जाएगा।
- लेबल तथा दिनांक कंटेनर, और फिर इसे फ्रीजर के पीछे रखें जहां यह सबसे ठंडा है और जहां तापमान सबसे सुसंगत है।
ब्रेस्ट मिल्क फ्रीजर में कितने समय तक रहता है?
जमे हुए स्तन का दूध हो सकता है 3-6 महीने के लिए सुरक्षित रूप से जमे हुए, हालांकि कई विशेषज्ञ 6 सप्ताह के भीतर जमे हुए स्तन के दूध का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
स्तन के दूध को कैसे पिघलाएं?
स्तन के दूध को पिघलाने के लिए, इसे फ्रीजर से हटा दें और इसे फ्रिज में रखें पूरी तरह से पिघलने तक। मां के दूध को काउंटर पर न पिघलाएं।
शिशुओं की उम्र के रूप में, विभिन्न उम्र में उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्तन के दूध की संरचना बदल जाती है। महीने पहले व्यक्त किए गए स्तन के दूध का उपयोग बड़े बच्चे की जरूरतों को पर्याप्त रूप से पूरा नहीं कर सकता है।
पिघले हुए स्तन के दूध का उपयोग करें जिसे विगलन के बाद दो दिनों तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया गया है। बच्चे को दूध पिलाने के बाद किसी भी अतिरिक्त स्तन के दूध को एक बोतल में छोड़ दें।
