Postoji mnogo sjajnih načina da to učinite ojačati svoje zdravlje iznutra prema van. Jedan od tih načina počinje upravo u kuhinji. Ovih 20 recepti za detoksikaciju pomoći će očistiti vaše tijelo, sagorijevati masti, ubrzati vaš metabolizam i dati vam energiju. Provjerite ih u nastavku!
Pronađite 20 recepata za čišćenje tijela i pomoć pri mršavljenju
1. Zimska detoksikacija vašeg tijela: Narančasta đumbir kurkuma zaglađivač
Beskrajni obrok pruža ukusnu i zdravu kombinaciju zabavnih okusa. Napravljen da bude sličan "narančastom Julijusu" sa slatkom korom, mora se probati!
2. Vaš zdravi tumeric latte
Izvrsno za artritis, glavobolju i još mnogo toga, ovo posljednje iz Broke Foodies je savršen gutljaj za malo popodnevnog "ja" vremena. Uhvatite recept nakon skoka!
3. Ledeni Matcha zeleni čaj Latte za vaše zdravlje
Evo još jednog latte recepta koji je dobar za vaše tijelo i vaše planove detoksikacije. Ovo matcha remek -djelo pogledajte na Prstohvat Njam.
4. Posuda za detoksikaciju pečene cvjetače s tahini umakom
Tražite li ručak koji se podudara s vašim novim i zdravim načinom života? Ovu ukusnu zdjelu od pečene cvjetače s tahini umakom htjet ćete dohvatiti Lauren Caris Cooks.
5. Omiljena prirodna detoks salata
Jedi se mršav stvorio prekrasnu mješavinu ukusnih sastojaka koji su dobri i za nas! To je salata za detoksikaciju vašeg tijela i ona dobro djeluje u vašoj rutini čišćenja.
6. Zeleni Detox Smoothie za čišćenje vašeg tijela
Užareni hladnjak u rukavu ima recept za ukusan smoothie. Pripremite tijelo bikinija uz ovaj napitak pun ananasa, banana i kelja!
7. Zdrava salata od kelja i ružičastog grejpa
Pogledajte ovaj recept za salatu dobar tek! Koristite ga kao lagani ručak ili ukusan prilog zdravoj večeri.
8. Post-blagdanski čaj za detoksikaciju
Nakon što blagdani zamiru, možda ćete htjeti započeti brzo čišćenje. Započnite detoksikaciju s ovim ukusnim toplim čajem od Slobodni Ljudi!
9. Prirodna detoks salata Zelena božica
Prstohvat Njam pomiješala salatu od zelenih božica ispunjenu nekim od naših favorita. Špinat, izdanci graška i avokado čine temelj ovog jela za detoksikaciju.
10. Ozbiljno ukusna detox salata
Ova salata inspirirana detoksikacijom iz Dajte mi pećnicu je preliven preljevom od đumbira od mrkve po kojem slinimo. Odmah prijeđite i pronađite recept!
11. Cijele kockice leda od limuna za jačanje imuniteta
Žetvena kuhinja zna da su limuni puni hranjivih tvari, zbog čega ove kockice leda od limuna čine savršenu eksploziju dobrog za vas! Ulijte malo vode i ulijte joj svježe okuse.
12. Skandinavska detox salata
Kako vam zvuči skandinavska detox salata. Idite s nečim što je malo izvan okvira, ali i ukusno za vaš izbor zdravog načina života. (preko)
13. Smoothie od limunade od jagoda i aloe vere
Blaženi bosiljak ima svo znanje iza ovog ukusnog smoothieja od limunade od jagode od aloe vere. Savršen je za ljetnu poslasticu, ali prepun dobrote i okusa bez krivnje.
14. Detox zelena strojna juha
Kako bi bilo da stavite juhu na svoj raspored detoksikacije? Ovu mješavinu provjerite na Uživajte u osjetilima!
15. Voda za jagode
Pijuckajte ovo svakodnevno za pojačanje hranjivih tvari! Nadahnite se svaki dan ima sve potrebne podatke za miješanje ove toplice s jagodama kod kuće.
16. Detox crveni sok
Ovaj detoks crveni sok, napravljen od mrkve, jabuke i repe, mogao bi biti odlično pojačanje i popodne. Slijedite na adresi Djevojka jede zelenilo za više detalja.
17. Superfood mix voća, orašastih plodova i grickalica sa sjemenkama
Za svoj plan detoksikacije možete napraviti i grickalice. Ova mješavina voća, sjemenki i orašastih plodova lijepo će se poklopiti i dati vam poticaj za energiju! (preko)
18. Uskladite smoothie od zelenog čaja
Loving It Vegan koristila se i matcha, ali ovaj put u obliku smoothieja! Skočite i zgrabite recept za ovaj.
19. Juha od kupusa sa sporim kuhanjem
Ako tražite drugu ideju obroka koja odgovara vašim ciljevima detoksikacije, uzmite ovaj recept za juhuIskusna mama. Napravljeno od kupusa, krpano je s ukusnim povrćem !!
20. Voda s limunom sa svježom mentom
Evo još jednog osvježavajućeg gutljaja u kojem možete uživati iz dana u dan. Lako je i kod kuće! (Jedi se mršav)
