Skoči na recept

Danas bacamo proljeće ravno u lonac za juhu radi svježeg okretanja Minestrone juhe. Recept za juhu od minestrone je klasično talijansko jelo koje sadrži grah, povrće, svježe začinsko bilje i tjesteninu. Tradicionalni izbor povrća uključuje mrkvu, luk, mahune, krumpir i tikvice. Tjestenina, grah i začinsko bilje dodaju se u lonac i sve se pirja u juhi od rajčice. Obilna juha zasitni je obrok u zdjeli, koji se često poslužuje uz prilog hrskavog kruha.

Najbolji recept za juhu od minestrone
Jednostavan recept za proljetnu minestronu

Budući da je proljeće u zraku, ažuriramo ovo divna juha dodavanjem najboljih proljetnih sastojaka u mješavinu. Ova verzija sadrži svježi grašak, dječji krumpir, šparoge, nježni bosiljak i peršin te crvenu papriku. Grah i tjestenina Cannellini dodaju se kako bi ovu juhu zaokružili u pravi obrok. Umjesto bogate juhe od rajčice, koja bi mogla nadjačati naše svježe sastojke, koristimo juhu od povrća kako bi nježni proljetni okusi mogli zasjati.

Proljetni lonci s receptima za minestrone

Proljeće je doba zelenih vrtova, sunčanih dana i cvjetanja cvijeća, ali može biti ispunjeno i kišnim danima i prohladnim noćima. Ova juha savršen je prijelaz u toplije vrijeme. U one još prohladne proljetne noći sjajno je zalijepiti se uz zagrijanu zdjelu juhe. Ova je juha lagana i svježa, s okusom proljetne sezone, a ne obilnim zimskim gulašima.

Proljetni recept za minestrone šparoge

Sastojci za recept za juhu od Minestrone:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 poriluka
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 crvena paprika, nasjeckana
  • 2 šalice kockica belog zlatnog krumpira
  • 4 šalice juhe od povrća
  • 2 žličice soli, podijeljeno
  • 1/4 žličice bijelog papra (ili crnog)
  • 1 hrpa šparoga
  • 1 konzerva graha cannellini
  • 1 šalica rezanci od makarona
  • 1 šalica svježeg graška, može poslužiti i smrznuti
  • 1/2 šalice mljevenog bosiljka
  • 1/2 šalice mljevenog peršina
  • 1 limun, oguljen
Proljetni recept za minestrone luk

Upute za pripremu najbolje proljetne minestrone juhe:

  1. Dodajte ulje u veliki lonac i zagrijte na srednje jakoj temperaturi. Dodajte poriluk i kuhajte dok ne omekša, oko 3 minute. Dodajte češnjak i pirjajte još 30 sekundi.
Proljetni lonac s receptima za minestrone
  1. Dodajte papriku, krumpir, juhu od povrća, sol i papar. Pustite da se kuha i kuhajte dok krumpir ne počne omekšavati, oko 7-10 minuta.
Proljetni recept za minestrone grah
  1. Dodajte šparoge, tjesteninu i grah zajedno s tekućinom, 2 šalice vode i drugu žličicu soli. Vratite na vatru i kuhajte 5 minuta.
Proljetna mješavina recepata za minestrone
  1. Dodajte grašak, bosiljak, peršin i koricu limuna. Pirjajte još 1-2 minute dok se grašak lagano ne skuha i tjestenina ne postane al dente, oko 7-10 minuta. Poslužiti.
Proljetni recept za minestrone spreman
Proljetni recept za minestrone bosiljak
Nastavite na Sadržaj

Prinos: 6

Najbolji recept za juhu od minestrone za sva godišnja doba

Proljetni recept za minestrone

Recept za juhu od minestrone je klasično talijansko jelo koje sadrži grah, povrće, svježe začinsko bilje i tjesteninu. Obilna juha zasitni je obrok u zdjeli, koji se često poslužuje uz prilog hrskavog kruha.

Vrijeme pripreme10 minuta

Vrijeme kuhanja35 minuta

Ukupno vrijeme45 minuta

Sastojci

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 poriluka
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 crvena paprika, nasjeckana
  • 2 šalice kockica belog zlatnog krumpira
  • 4 šalice juhe od povrća
  • 2 žličice soli, podijeljeno
  • 1/4 žličice bijelog papra (ili crnog)
  • 1 hrpa šparoga
  • 1 konzerva graha cannellini
  • 1 šalica rezanci od makarona
  • 1 šalica svježeg graška, može poslužiti i smrznuti
  • 1/2 šalice mljevenog bosiljka
  • 1/2 šalice mljevenog peršina
  • 1 limun, oguljen

Upute

  1. Dodajte ulje u veliki lonac i zagrijte na srednje jakoj temperaturi. Dodajte poriluk i kuhajte dok ne omekša, oko 3 minute. Dodajte češnjak i pirjajte još 30 sekundi.
  2. Dodajte papriku, krumpir, juhu od povrća, sol i papar. Pustite da se kuha i kuhajte dok krumpir ne počne omekšavati, oko 7-10 minuta.
  3. Dodajte šparoge, tjesteninu i grah zajedno s tekućinom, 2 šalice vode i drugu žličicu soli. Vratite na vatru i kuhajte 5 minuta.
  4. Dodajte grašak, bosiljak, peršin i koricu limuna. Pirjajte još 1-2 minute dok se grašak lagano ne skuha i tjestenina ne postane al dente, oko 7-10 minuta. Poslužiti.

Podaci o prehrani:

Prinos:

6

Porcija:

1

Količina pri serviranju:Kalorije: 258Ukupno masti: 5 gZasićene masti: 1gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 4 gKolesterol: 0 mgNatrij: 1405mgUgljikohidrati: 44 gVlakno: 8gŠećer: 5 gProtein: 10 g

© Laurel Cornwell

Kategorija: Hrana