Oduvijek smo bili ljubitelji hrane koji vjeruju u uživanje u poslasticama kad zaista žudimo za tim, ali uravnotežujući to sa zdravom, hranjivom prehranom na drugom mjestu. Sve stvari umjereno, zar ne? Naravno, ljeto je sezona puna sladoleda i svih vrsta kul slatkih poslastica, pa volimo pobrinite se da uvijek imamo pri ruci kalorijske, ali ukusne recepte što se tiče naših stvarnih obroka zabrinut. Zato smo tražili različite recepte za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata koje možemo napraviti tijekom cijele godine ljeta kako bi nam pomogli uravnotežiti poslastice koje toliko volimo i držati tijelo na plaži pod kontrolom vrijeme.
Za slučaj da volite ideju da sebi napravite ukusna ljetna jela s niskim udjelom ugljikohidrata isto koliko i mi, ako ne više, evo 15 najboljih recepata, ideja i kombinacija okusa na koje smo do sada naišli u svom traži!
1. Ljetna salata od konfeta s malo ugljikohidrata
Ako nikada niste uživali u zadovoljstvu fino nasjeckane salate koja je bačena za savršenu mješavina sastojaka i preljeva, jako nam je žao što vam moramo reći da ste propustili! To je vrsta tehnike pripreme koja se koristi za pripremu ove ukusne povrće teške ljetne salate od konfeta
2. Sirne šalice s niskim udjelom ugljikohidrata i jaja
Možda ste osoba koja jednostavno obožava pripremiti i pojesti doručak svakog jutra, ali i dalje pokušavate biti svjesni ugljikohidrata čak i kad pokušavate sebi dati dodatni ukusan početak dan? U tom slučaju mislimo da ste možda savršena osoba za davanje ove siraste slanine s niskim udjelom ugljikohidrata i jaja iz Sir Cabot pokušaj!
3. Ljetna salata od tikvica i tikvica s rajčicom
Jesmo li vam zaista privukli pažnju kad smo počeli razgovarati o ideji salate od sjeckanog povrća, ali vi biste zapravo radije držite svoje sastojke malo većim i možda se koncentrirajte samo na nekoliko radi jednostavnijeg okus? To je upravo ono Num s niskim udjelom ugljikohidrata radila ovdje u ovo ljeto salatu od rajčica od tikvica. Probali smo u stvarnom životu i mi visoko preporučiti.
4. Nachos od tikvica s niskim udjelom ugljikohidrata bez mliječnih proizvoda
Jeste li ljubitelj hrane koja zapravo više voli slane poslastice nego slatke, pa su to zaista slani zalogaji za koje tražite nešto zdravije alternative od onih slatkih? Pa, ako ste ikada bili veliki ljubitelj nachosa, prilično smo sigurni da ćete ga obožavati Zdrava potjera zamijenili nacho čips za čips od tikvica kad su radili ove nachos bez ugljikohidrata, bez mliječnih proizvoda!
5. Ražnjići od piletine s pet začina
Čak i kad pravite nešto svjesno kalorija i sa niskim udjelom ugljikohidrata, želite li se i dalje potpuno uvjeriti da ćete biti fini i siti i da ćete se zaista osjećati zadovoljno na kraju obroka? U tom slučaju bismo definitivno predlažemo da pogledamo kako Dišem, gladan sam iskoristili su svoj roštilj za izradu ovih ukusnih pilećih ražnjića s pet začina koji se odlično slažu sa gotovo svakom ljetnom stranom (uključujući neke od salata koje smo vam već pokazali)!
6. Duga salata s malo ugljikohidrata s fetom
Možda još razmišljate o tome koliko vam se svidjela ideja o prilično vegetarijanskoj teškoj salati dok se krećete kroz naš popis, ali Prva ideja jednostavno vam ne uspijeva i ne možete si poželjeti da u nju unesete malo sira, budući da zapravo ne jedete mliječne proizvode besplatno? Tada imamo snažan osjećaj da idete obožavati put Keto dijeta napravila ovu izdašnu salatu od duge s fetom!
7. Cajun oblozi od zelene salate sa škampima s umakom od vrhnja
Jeste li se doista listali po našem popisu nadajući se da ćete naići na recept koji uključuje plodove mora jer je to uvijek bila vaša omiljena vrsta jela bez obzira na godišnje doba? Onda mislimo da ste jednostavno mora baci pogled na put Num s niskim udjelom ugljikohidrata napravila ove ukusne, lagane i aromatične obloge od zelene salate od škampi od kajuna i umak od vrhnja koji imaju malo zalogaja!
8. Brzi kolač od limuna s niskim udjelom ugljikohidrata
Jesu li vas svi naši razgovori o zdravoj prehrani kako biste uravnotežili ljubav prema slatkišima naveli na razmišljanje o tome kako voljeli biste pronaći i nekoliko recepata za deserte svjesne kalorija, samo da zaista pokrijete svoje baze? Pa, ako ste ikada bili ljubitelji okusa limuna, onda imamo osjećaj da ćete to učiniti ljubav ovo fantastično i brzo pripravljeno jelo s kratkim kolačima od jagoda i limuna s niskim udjelom ugljikohidrata predstavljeno korak po korak Ljepota i gurman.
9. Zoodle slanina s niskim udjelom ugljikohidrata Alfredo
Naravno, kad smo u ovom kontekstu govorili o "zoodlesima", jesmo ne zapravo govorimo o dječjoj konzerviranoj večeri koja ima umak od rajčice i rezance u obliku životinja u zoološkom vrtu! Ovdje govorimo o ovom receptu Moja kuhinja u Montani koji će vas provesti kroz postupak pravljenja ukusne alternative tjestenini s niskim udjelom ugljikohidrata od tikvica (otuda i izraz "zoodles") i pokazati vam kako od nje napraviti ukusnu slaninu Alfredo.
10. Paleo pileća salata od oraha od brusnica bez majoneze
Jesmo li vam zaista privukli pažnju kada smo počeli govoriti o oblogama od zelene salate, ali zapravo nikada niste bili veliki obožavatelj škampa i drugih plodova mora? U tom slučaju bismo apsolutno predlažemo da pogledamo kako Num s niskim udjelom ugljikohidrata napravila ove ukusne obloge od zelene salate od oraha od brusnice i oraha koji su malo ekstra zdravi jer jesu ne napravljeno od majoneze.
11. Talijanska krem gazirana s malo ugljikohidrata
Razmišljate li i dalje o onome što smo rekli kad smo spomenuli ideju o izradi zdravijih verzija nekih od vaših omiljenih slatkih poslastica, ali kolač koji smo vam ranije pokazali nije vas baš uvjerio jer je ono za čim najviše žudite po vrućem vremenu dobra stara mliječni šejk? U tom slučaju mislimo Low Carb-ology ima samo recept za vas! Njihov vodič će vam pokazati kako napraviti talijansku kremu s malo ugljikohidrata koja je bogata poput mliječnog napitka, ali malo više svjesna zdravlja.
12. Oblozi od salate puretine Joe
Za svaki slučaj još osjećate se jako zaljubljeni u ideju da si napravite ukusne obloge od salate, ali doista biste radije imali što više mogućnosti s različitim okusima, evo još jedne alternative od Jede radost! Njihov vodič vodi vas korak po korak kroz jednostavan proces "turkey Joe" obloga od salate koji su poput zdravije verzije nemarnih Joe sendviča na bazi puretine!
13. Big Mac salata
Ako nikada niste napravili dekonstruirani recept, koji je obično nešto zdravija verzija salate ili zdjele još jedno jelo koje volite, onda nam je žao što vam moramo reći da ste još jednom propustili nešto drugo divan! Ova fantastična Big Mac salata od Num s niskim udjelom ugljikohidrata savršen je primjer onoga na što mislimo. Ima sav okus i većinu sastojaka vašeg omiljenog hamburgera, ali s većim naglaskom na povrću i bez kruha.
14. Oblozi od pileće salate od slanine od avokada
Kad smo već kod hamburgera, jeste li znali da stvarne složene hamburgere možete približiti njihovom klasičnom prijedlogu za posluživanje, ali ipak preskočiti kruh kako bi bili niski ugljikohidrati? Odbacite ugljikohidrate točno zna o čemu pričamo! Njihov recept i vodič vam pokazuju kako napraviti oblog od pileće salate od slanine od avokada koji je napravljen baš poput pilećeg hamburgera, ali s naborima svježe, hrskave salate umjesto lepinja.
15. Sir na žaru s korom cvjetače
Ako ćete se potruditi pripremiti ukusan obrok s malo ugljikohidrata od nule, radije biste neka to bude zdrava verzija nečeg ekstra ukusnog što bi vam obično bilo potpuno zadovoljstvo jelo? U tom slučaju, pogotovo ako volite sir jednako kao i mi, imamo osjećaj da ćete to učiniti ljubav put Kirbie Cravings napravila ove sendviče sa roštiljem od cvjetače s korom, koji koriste povrće kao zamjenu za kruh koji biste inače koristili!
Imate li još jedan omiljeni recept za ljetnu večeru s niskim udjelom ugljikohidrata koji je uvijek hit u vašoj kući, ali koji ne vidite ovdje na našem popisu? Recite nam sve o tome ili nas povežite s receptom kako bismo i mi mogli isprobati!
