Skoči na recept

Ako ste u potrazi za ukusnim zalogajem koji neće uništiti vaše brižno njegovane prehrambene navike, ne tražite dalje. Ovi domaće rolice s cimetom zalogaji su savršen međuobrok za vas koji imate slatkiš, a za vas su puno zdraviji od kolačića ili drugog masnog zalogaja. A i nevjerojatno ih je lako napraviti!

Recept za domaće rolice od cimeta
Zalogaji zalogaja cimeta 1

Evo sastojaka koji će vam trebati domaće rolice od cimeta:

  • 1 šalica suhih datulja bez koštica
  • 1 šalica badema, mljevenih
  • 1/3 šalice valjanog zobi
  • 1 žličica cimeta, plus dodatno za brisanje prašine
  • Malo soli
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žličica bijelog šećera, plus dodatno za brisanje prašine

Kako pripremiti najbolje domaće rolice od cimeta:

Zalogaji zalogaja s cimetom 3

Korak 1: Postupak brušenja

Započnite mljevenjem badema u jelo kuhačom, Magic Bulletom ili sličnim. Zatim kombinirajte bademovo brašno s ostalim sastojcima (osim male količine cimeta i šećera za posipanje) i stavite ih u kuhinjski stroj.

Zalogaji zalogaja cimeta 4

Korak 2: Miješanje

Miješajte ih dok se sve potpuno ne sjedini i usitni. Trebao bi biti dovoljno vlažan da se drži zajedno kad ga pritisnete između ruku. Ako je previše suho, dodajte vrlo malu količinu vode i ponovno promiješajte.

Zalogaji zalogaja s cimetom 5

Korak 3: Razvaljajte ih

Počnite valjati smjesu u kuglice od jednog centimetra između dlanova, čvrsto ih pritisnuti kako bi zadržale oblik.

Zalogaji zalogaja s cimetom 6

Korak 3: Šećer na vrhu

Nakon formiranja svake kuglice uvaljajte je u mješavinu cimeta i šećera. Odložite ga na tanjur. Ovaj recept trebao bi napraviti 12-15 zalogaja, ovisno o tome koliko ih napravite.

Zalogaji zalogaja s cimetom 7

Zaključak

I to je to! Rekao sam ti da je lako. Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj posudi u smočnici do tjedan dana (ali sumnjam da će toliko izdržati!). Oni su prirodno bez mliječnih proizvoda, a možete ih napraviti i bez glutena ako koristite zob koja ne sadrži gluten. Njam!

Zalogaji zalogaja s cimetom 9
Nastavite na Sadržaj

Prinos: 12

Jednostavan recept za domaće rolice od cimeta

Zalogaji zalogaja s cimetom 8

Ovi domaće rolice s cimetom zalogaji su savršen međuobrok za vas koji imate slatkiš, a za vas su puno zdraviji od kolačića ili drugog masnog zalogaja. A i nevjerojatno ih je lako napraviti!

Vrijeme pripreme10 minuta

Ukupno vrijeme10 minuta

Sastojci

  • 1 šalica suhih datulja bez koštica
  • 1 šalica badema, mljevenih
  • 1/3 šalice valjanog zobi
  • 1 žličica cimeta, plus dodatno za brisanje prašine
  • Malo soli
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žličica bijelog šećera, plus dodatno za brisanje prašine

Upute

  1. Bademe sameljite kuhačom. Dodajte ostale sastojke preko bademovog obroka, izostavljajući trunku cimeta i šećera.
  2. Pomiješajte sastojke zajedno. Dodajte malo vode, ako je sastav previše suh.
  3. Smjesu razvaljajte u dlanove između dlanova. Uvaljajte kuglice u cimet i šećer.

Podaci o prehrani:

Prinos:

12

Porcija:

1

Količina pri serviranju:Kalorije: 115Ukupno masti: 6 gZasićene masti: 0 gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 5 gKolesterol: 0 mgNatrij: 71 mgUgljikohidrati: 14gVlakno: 3 gŠećer: 9gProtein: 3 g

© Vjerske kule

Kategorija: Hrana