Što se tiče povrća, naša djeca se mogu opisati samo kao izbirljiva. Da odaju priznanje tamo gdje kredit dospijeva, oni su zapravo prilično pristojni ljudi koji jedu svuda htjeti jedite njihovo zelje, samo su malo izbirljivi koji zelje koje će pojesti! Zato, kad nađemo povrće u kojem zaista uživaju, volimo prikupiti što više recepata otkrijte da ga koristite na slasno kreativan način i da ga pripremate u raznim vrstama jela i okusi! Pitate, koje je njihovo povrće du jour? U posljednje vrijeme naša su djeca potpuno opsjednuta šparogama!
Za slučaj da vi i vaša obitelj volite šparoge koliko i mi, ako ne i više, evo 15 najboljih recepata od šparoga koje smo do sada otkrili na internetu.
1. Laka fritaja od šparoga s vlascem
Kad napravimo ovaj recept za frittatu koji zalijeva usta, priznat ćemo da zapravo radimo dvije verzije; jedan za djecu i jedan za odrasle. To je zbog zelenog luka. Apsolutno obožavamo okus i mislimo da njihova prisutnost u jelu doista pojačava okus šparoga i crvene paprike, ali naša djeca jednostavno još nisu spremna na taj okus. U svakom slučaju odlučite se za svoj, uključite detalje i potpuni popis sastojaka
2. Diletina i šparoge
Odnedavno smo otkrili da su naša djeca stvarno uživajte u jelima od riže u stilu prženja. Možda je to zato što toliko vole kinesku večeru za jelo u našoj kući, ali možemo ih natjerati da jedu gotovo sve ako im se predstavi kao jelo od pržene riže. Zato je predstavljena ova izvrsna piletina sa šparogama i šparogama u riži Okus doma zapelo nam je za oko! Da smo svojoj djeci rekli da ih poslužujemo nečim začinjenim koprom u bilo kojem drugom obliku, vjerojatno bi se bunili, ali vole piletinu, rižu, i šparoge, pa smo ih osvojili ovom večerom bez problema.
3. Salata od crne riže sa šparogama i avokadom
U redu, znamo da smo razgovarali o tome što će naša djeca puno jesti, ali, ako ćemo iskreno, djelomično sastavljamo ovaj popis zbog toga koliko mi volim i šparoge. Zato smo htjeli predstaviti još nekoliko recepata za odrasle, poput ove fantastično svježe salate s okusom Crveno vezivo! Pokazuju vam kako se pravi od crne riže, avokada i šparoga. Zapravo mislimo da bi se našoj djeci svidjelo ovo jelo kad bismo ih mogli samo uvjeriti da zagrizu, ali još uvijek radimo na cijeloj ideji o crnoj riži s njima. Jednog dana!
4. Kolači od škampa sa salsom od šparoga
To što želite uključiti šparoge kao primarni sastojak ili stalnog gosta na jelovnik svoje obitelji ne znači da to mora biti glavna točka predjela svaki vrijeme. Ponekad čini sjajnu stranu ili preljev! Ovi ukusni kolačići od škampa preliveni domaćom salsom od šparoga zalijevaju usta savršen su primjer onoga na što mislimo. Saznajte kako se rade i kolači i salsa Pogled s Velikog otoka.
5. Gratin od šparoga
Ako ćete raditi s jednostavnim zelenim povrćem, možda biste to učinili svježim u vlastitom vrtu više volite napraviti nešto klasičnije od salse od šparoga, čak i ako je prilog ono što ste jeli um? U tom slučaju bismo apsolutno predlažemo da pogledamo kako Cookova zemlja napravio ovaj ukusni domaći gratin od šparoga. Ovaj ima odličan okus bez obzira s čim ga uparite.
6. Kajgana i pečene šparoge na tostu
Ako ćete pojačati prisutnost određenog povrća u prehrani svoje djece jer su ga voljni jesti, biste li radije pronašli način da to učinite bilo koji obrok, u bilo koje doba dana? Tada će vam trebati prijedlozi i za nekoliko jela za doručak! Nedavno smo napravili ove iznimno aromatične "tostiće", kako ih naša djeca zovu, i dugujemo Foodie Crush veliko hvala jer su bili pun pogodak. Pogledajte njihov recept kako biste vidjeli kako kajgana, izmrvljena slanina i šparoge mogu biti vrhunski obrok od tosta.
7. Čips od parmezana od šparoga
U našoj kući sve što uključuje sir je veliki hit. Iako su pomalo izbirljivi u pogledu svog povrća, kunemo se da bismo mogli uvjeriti djecu da uopće jedu bilo što ako smo ga ugušili u siru. Stoga vas neće iznenaditi što su ovi "čips" parmezana navedeni Ktchn bili su hit, čak i sa sadržajem povrća! Pogledajte njihov vodič kako biste vidjeli kako su uključili isjeckane šparoge i prepekli tanki krug sira samo pravo.
8. Hranjiva hrana za bebe od šparoga
Dok razmišljamo o načinima da djecu natjeramo da posebno jedu šparoge, ne zaboravimo najmlađe članove obitelji! Često se zaželimo da smo svoju djecu upoznali sa širim asortimanom povrća od osnovnog graška i mrkve odmah, kako bi do sada imale raznovrsnije vegetarijansko nepce, ali nažalost, radimo s čime oni će jesti. Međutim, samo u slučaju da biste radije skočili na stvari u tom odjelu, evo a fantastičan recept za dječju hranu od domaćih šparoga iz Projekt Rasadnik.
9. Pizza za doručak sa slaninom i šparogama
Ako ćete početi pripremati domaći doručak s povrćem, biste li radije isprobali recept koji je malo jedinstveniji i možda malo bliži gurmanima jer je okus vaše djece u jelima zapravo pristojan raznolik? U tom slučaju imamo osjećaj da ćete svi ići ljubav ovaj recept za pizzu s doručkom od slanine i šparoga predstavljen je na Hot Eats i Cool Reads! Imamo sreću da naša djeca u potpunosti obožavaju jaja i da će ih rado jesti, bez obzira na to kako ih pripremamo njima, tako da su nam jaja koja su udarila po vrhu ove pice za zalijevanje bila od koristi kada smo probali ovu van.
10. Salata od obrijanih šparoga
Barem jednom godišnje odlučujemo se na dijetu. Cilj nije uvijek nužno smanjenje tjelesne težine, već samo želja da povećamo unos dobre prehrane i inspiriramo se da jedemo osnovno povrće koje nam je toliko potrebno na kreativniji način. Ovo je zabavno jer izaziva naše vještine i u kuhinji! Ne držimo se uvijek toga (sladoled je velika slabost u našoj kući), ali zaključili smo da nema štete pokušati što više puta. Prošle godine jedan od naših omiljenih zalogaja za ručak na bazi povrća bila je ova obrijana salata od šparoga Jednostavno svježe večere. Na naše iznenađenje, naša djeca zapravo pitao dopustimo im da nam se pridruže u ručku i zato što jako vole šparoge. Ne bismo vam mogli reći da smo trenutno na dijeti, ali sa sigurnošću možemo reći da će ova salata i dalje praviti svako toliko samo zato što je dobra.
11. Češnjak parmezan pečene šparoge
Možda niste baš čarobnjak u kuhinji i zapravo tražite recept koji će vam dati pristojno raščlanjivanje osnovnijeg jela, samo da biste naučili vježbati, a da i djecu jedete jednostavno zelje? Zatim mi definitivno mislim da biste trebali pogledati ovaj opisan recept Belle of the Kitchen! Nauče vas kako u samo nekoliko jednostavnih koraka napraviti mirisni prilog od parmezana od češnjaka pečen od šparoga.
12. Šparoge s umakom Hollandaise
Jesmo li vam zaista privukli pažnju kad smo počeli govoriti o vrlo jednostavnim receptima jer tek počinjete upasti u domaća jela od kojih će vaša djeca zaista imati koristi, ali doista ste se nadali da ćete pronaći pristojan doručak ideje? Onda evo čiste vegetarijanske strane s kojom će biti izvrstan okus bilo koji druga predjela za doručak u kojoj se odlučite okušati! Provjerite kako Jednostavno recepti ne samo da su njihove šparoge pripremili do savršenstva, već su napravili i domaći umak Hollandaise koji je tako dobar da će biti definitivno dobiti odobrenje svoje djece, čak i ako nikada prije nisu probali takvu vrstu umaka.
13. Zelen piletina s limunom sa šparogama
Jeste li bili prilično zaintrigirani idejom da napravite jelo od piletine i šparoga poput onog koje smo vam pokazali ranije na našem popisu ali nikada niste bili veliki ljubitelj kopra ili biste radije izostavili rižu jer vaša obitelj već dobiva dovoljno ugljikohidrata drugdje? Možda biste radije dali ovom jelu od piletine i šparoga s limunom Prstohvat Njam probaj umjesto toga! Provjerite kako su ispekli svoje meso na žaru i njihovo povrće do savršenstva.
14. Vražja slanina jaja s pečenim češnjakom i šparogama
Jeste li se doista listali po našem popisu nadajući se da ćete pronaći jelo od šparoga koje možete pripremiti kao sat vremena kao sljedeći lonac kojem ćete doći na posao? Pa, vjerojatno bismo mogli napisati cijeli drugi popis samo o predjelima na bazi šparoga, ali za sada, evo jedno od naših omiljenih: slanina plava đavolja jaja s pečenim češnjakom i šparogama Kako slatko jede.
15. Šparoge umotane u pršut
Jesi li dosta u ideju da od vaše obitelji napravite šparoge kao prilog za sve ono što kuhate, ali želite prikupiti što više što jednostavnije ideje, tako da ih možete razbiti u osnovi svake večeri, a da im ipak poslužite sve vrste varijacija okusa? U tom slučaju mi definitivno mislim da biste trebali pogledati ovo jelo sa šparogama omotano pršutom Jedite piće Paleo! Ovaj je toliko popularan u našem kućanstvu da se svima zasuzi usta čim osjete miris iz kuhinje.
Imate li još jedan omiljeni recept od šparoga koji je uvijek veliki hit u vašoj kući, ali koji ne vidite na našem popisu? Recite nam sve o tome kako se izrađuje ili nas povežite s receptima i fotografijama gotovog jela u odjeljku za komentare!
