U godinama iskustva koje imamo u DIY krugovima i svijetu izrade, otkrivamo da je čaj uvijek velika tema. Ukusni i zdravstveno korisni čajevi samo su nešto što možete sami napraviti bez muke, ali fantastično za uživati. Međutim, mi zapravo nismo veliki obožavatelji kako se piće čak u jesen kada vrijeme počne postajati prohladno. Čak i tako, ideja o ulijevanje vode s nekim zdravim, prirodnim okusom zaista nam se svidio jer smo mislili da bi nam to moglo pomoći u povećanju potrošnje vode tijekom dana, a to nikada nije loše! U nastojanju da sebi pomognemo da još više uživamo u piću, naišli smo na koncept voćno infuzirane vode koje bi se trebale uživati rashlađene i od tog dana nismo više gledali loše!
Za slučaj da ste i vi zaintrigirani konceptom zdrave, aromatizirane vode s okusom, evo 15 naših omiljenih recepata i kombinacija sastojaka za početak!
1. Lubenica krastavac citrusna voda
Ako vam je primarni cilj stvarno povećati unos vode, onda ima smisla samo da sastojci koje ste stavili u infuziranu vodu budu i stvari koje same sadrže puno vode, zar ne? To je jedan od razloga zašto toliko volimo ovu ideju citrusa lubenice krastavca! U tome također uživamo
2. Jednostavna limunova voda s limetom
Možda je vaš glavni interes u pripremi vode za infuziju samo dodati blagi, ali jednostavnog okusa kako bi voda imala okus nešto? U tom slučaju, zašto se petljati u klasični recept koji restorani poslužuju od početka industrije? Unsophisticook predlaže da se kriške limuna i limete natope u čaši ili vrču kako bi svakom gutljaju vode dali svjež okus koji također održava vaš probavni trakt čistim i pogoduje vašem metabolizmu.
3. Narančasta voda od mente za grčeve u trbuhu
Jeste li jako zamišljeni s citrusnom vodom, ali limun i limeta nisu dovoljno zanimljivi a kombinacija za vas i ne volite lubenicu dovoljno da isprobate ideju citrusnog krastavca koju smo vam pokazali iznad? U tom slučaju, možda bi vam bilo bolje izrezati nekoliko sastojaka i držati se samo naranče i nane! Sranje daje vam savjete kako pravilno aromatizirati vodu prema vašem ukusu.
4. Voda bosiljka jagoda
Možda vam se sviđa ideja da vodu napunite voćem, ali vaše omiljeno voće su bobičasto voće? Pa, vjerovali ili ne, bobičasto voće svih vrsta može se koristiti i u voćnim infuzijama! Toliko su ukusni da smatramo da ih ne moramo miješati s mnogo drugih stvari, pa mnogi recepti s bobičastim voćem koji nam se najviše sviđaju sadrže samo dva ili tri sastojka. Jednostavno vam ne treba više, pogotovo ako koristite aromatične svježe jagode poput Sretna, zdrava mama učinio ovdje! Dodali su mentu za maksimalno osvježenje.
5. Voda za detoksikaciju naranče, mente i krastavca
Vjerujete li doista u koncept „detoks dijeta“ ili ne, nesumnjivo postoje neki sastojci koje možete dodati zdravoj vodi koju htjeti pomoći vašem tijelu da izbaci toksine iz vašeg sustava na zdrav način. Ova "detoks" voda iz Nema Gojisa, Nema slave jedan je od onih recepata! Kombinacija naranče, mente i krastavca daje vam osvježavajući okus, pojačan vitamin C i maksimalnu snagu unosa vode.
6. Voda od jagoda limuna
Sjećate li se kako smo vam rekli da većina naših omiljenih recepata od jagoda ima samo jedan ili dva sastojka jer su bobice već same po sebi tako aromatične? Pa, evo još jednog primjera za vas! Za slučaj da niste veliki obožavatelj mente, miješanjem listića limuna s jagodama u vodi učinit će vam se osjećaj kao da uživate u limunadi od jagoda, ali bez tog šećera. Detaljnije pogledajte kako je ovaj napravljen Jessica Escamilla Fitness.
7. Voda limuna borovnice
Dopada li vam se ideja o vodi s limunom i bobičastim voćem jer okus se vraća na ukusnu ljetnu limunadu, samo zdraviju? U tom slučaju, evo još jedne za vas! Sretna, zdrava mama predlaže dodavanje borovnica umjesto jagoda, samo u slučaju da ste alergični ili jednostavno želite probati neki drugi okus. Ovaj ima nešto blaži okus, ali ipak nije ništa drugo do slasan i ugodan.
8. Voda za jačanje energije cimeta od jabuke
Malo smo razgovarali o stvarnim zdravstvenim prednostima različitih vrsta infuzirane vode, no što ako je vaš najveći problem tijekom dana zaista vaša razina energije? Voda vam svakako može pomoći u tome i to je zdraviji izbor od kofeina, ali razumijemo da vam ponekad samo treba malo dodatnog podizanja na dan dodira. Odatle potječe ova apsolutno ukusna voda s cimetom od jabuke Budget Savvy Diva dolazi u igru! Prirodne hranjive tvari i zdravstvene prednosti svakog sastojka pomoći će vam da se osjećate malo budnije, ali bez urušavanja kofeina ili šećera.
9. Voda od mente, šipka, krastavca i limuna
Do ovog trenutka vjerojatno već shvaćate da od vode možete napraviti gotovo sve voćke, pa zašto ne biste postali malo kreativniji i poigrali se okusima? To volimo Pattkla u svoju mješavinu uključio šipak jer je jedinstvenog okusa s mentom, krastavcem i limunom. Nar također daje piću svijetlu boju kao da uživate u nečem slatkom, ali bez unosa šećera.
10. Voda od đumbira od breskve
Voće i menta nisu jedino što možete staviti u infuziju! Đumbir nije voće, ali je ukusan, pun zdravstvenih dobrobiti i zasigurno će nadopuniti obilje voća. Najdraže što kombiniramo s đumbirom su kriške breskve! Za tako dobru kombinaciju da praktički izgleda kao da jedete iako je to još samo voćna voda, provjerite recept Sretna, zdrava mama.
11. Voćna voda borovnice naranče
Razgovarali smo o vodi od borovnice i limuna koja ima okus pomalo poput limunade od borovnice, no što ako vam limunovi nisu omiljeni jer se ne nosite baš s kiselim okusima? U tom slučaju pokušajte nabaviti onu slasnu kombinaciju bobica citrusa umjesto naranči! Kuhinja breskve vodi vas kroz koliko naranče i koliko borovnica biste trebali uliti za maksimalni okus.
12. Voda prožeta kupinovom metvicom
Do sada ste vjerojatno već mogli reći da je menta popularan okus u zemlji prožetih voda, a također i da je apsolutno volimo, uključujući u svoje kombinacije okusa. Samo u interesu da budete sigurni da imate puno mogućnosti kako biste zaista mogli najbolje iskoristiti svoje iskustvo s infuzijom vode, evo još jednog recepta od mente, ali ovaj put s kupinama! Pogledajte kako se to radi Slučajni zanatlija.
13. Voda od kupine, limuna i ružmarina
Zanima vas ideja da koristite začinsko bilje u kombinaciji s voćem koje odaberete za svoju infuziranu vodu, ali još uvijek niste sasvim prodani na ideji korištenja mente? Srećom po sve, Sretna, zdrava mama je ovdje da nas podsjeti da možete koristiti i druge biljke! Ovaj recept predlaže dodavanje vode kupinom, limunom i ukusnim ružmarinom!
14. Voda prožeta trešnjom i nanom
Što ako vaše omiljeno voće zapravo nije samo bobica ili citrusno voće? Pa, sve dok ih prepolovite kako bi voda mogla upiti sok iznutra, trešnje zapravo stvaraju i izvrsno začinjenu vodu s okusom! Kao i mnogi naši omiljeni recepti, i ovaj Mala kuća živi kombinira trešnje s mentom, ali ne bojte se eksperimentirati s novim kombinacijama!
15. Voda od jagode, limete, krastavca i mente
Tražite li nešto s dovoljno okusa da za svakoga napravite cijeli vrč pročišćene vode, ali još uvijek ima okus svjež i poput vode, a ne poput pretjerano koncentriranog soka? U tom slučaju, ovaj recept iz Potpuno koja sadrži jagode, limetu, krastavac i metvicu izvrsna je opcija! Ukusno je, osvježavajuće i prepuno hranjivih tvari na jednom mjestu.
Imate li još jednu omiljenu vrstu osvježavajuće vode prožete voćem ljubav izrade, ali koje ne vidite na našem popisu? Recite nam sve o tome kako je napravljen ili nas povežite s receptom u odjeljku komentara!
