Életem nagy részében elég tiszta és egyenletes bőrrel voltam megáldva. Miközben sok barátom harcolt vele pattanás az iskolában és a tizenéves koruk alatt a bőröm tiszta és foltmentes maradt. Ez egészen addig volt, amíg elértem a húszas éveim végét, és elkezdtem fejlődni felnőttkori akne. Azóta nehezen tudom megnevezni azt az időszakot, amikor az arcomon ne lett volna valami pattanás vagy folt. Olyan, mintha minden alkalommal, amikor egy folt gyógyulni kezd, egy újabb bukkanna fel. És így, három éves ciklusban voltam a kitörések, a gyógyulások és a hegesedés miatt.
Mivel azonban szakmai segítséget kért a bőrgyógyász tavaly felpörögtek a dolgok. Négy hónapja nem volt feltűnő kitörésem (ami szinte csodaszer), és ami az aktív foltokat illeti, valószínűleg évek óta a legtisztább a bőröm. Egy dologra azonban úgy tűnik, nem tudok rájönni, az a hegesedés. Szabad szemmel még mindig pattanásosnak tűnhet az arcbőröm, de valójában ez csak egy folyamatos hegesedés.
Ennek eredményeként sok időt fektettem az aknés hegesedés kutatásába és a hegesedés korrigálásába
Fénykép:
@ALLISONMCNAMARAElőször is nézzük meg, miért vannak aknés hegek néhányunknál. „A pattanásos hegesedés a gyógyulási folyamat során [egy folt]. Ez akkor fordul elő, ha a kollagén bioszintézisében egyensúlyhiány áll fenn” – magyarázza Zainab Laftah, a La Roche-Posay bőrgyógyász tanácsadója. Jégcsákány hegként (mély, keskeny és gödrös), gördülő hegként (széles bemélyedésként) jelenhet meg ferde élek), dobozos hegek (széles mélyedések éles szélekkel) és hipertrófiás hegek (emelkedett)” hozzáteszi.
Azonban itt azt is érdemes megjegyezni, hogy a hegesedés nem mindig szöveti változás. Sok esetben az aknés hegesedés egyszerűen pigmentált elváltozások formájában jelentkezhet anélkül, hogy észrevehető eltéréseket okozna a textúrában. Orvosi tanácsadó Ifeoma Ejikeme kifejti: „Az aknés hegek színének vagy szerkezetének megváltozása lehet. A színváltozások hiperpigmentációként vagy poszt-gyulladásos bőrpírként (pírként) jelentkezhetnek.
Fénykép:
@EMMAHOAREAUA legjobb módja annak, hogy ne kelljen megküzdenie az aknés hegesedéssel, ha segít megelőzni. Mint minden bőrápolásban, a megelőzés szinte mindig könnyebb, mint a kezelés. "Tudom, hogy ez egy klisé, de az első számú dolog az aknés hegesedés megelőzésében az, hogy ne szedd össze a foltokat" Ahmed El Muntasar, NHS és kozmetikai orvos. „Kifejezetten a színes bőrűek esetében fennáll az alapvető gyulladásos hiperpigmentáció veszélye, ami azt jelenti, hogy a folt gyulladást okoz a bőrben. A melanintermelésért felelős sejtek több melanint termelnek körülötte, és ekkor keletkezhetnek sötét kis foltok. Ha hajlamos vagy rá, használj olyan összetevőket, mint pl C vitamin világosabbá teszi a bőrt, és megakadályozza annak előfordulását” – teszi hozzá.
Az aknés hegesedés megelőzésének másik kulcsfontosságú eleme a napi SPF alkalmazása. „A robusztus bőrápolási rutin minimálisra csökkentheti a pattanások előfordulását. A napi fényvédő használata is segít csökkenteni a hegesedést” – teszi hozzá Ejikeme.
Fénykép:
@EMMAHOAREAUAz, hogy a hegek milyen mértékben és milyen mértékben kezelhetők, a hegesedés típusától függ. „Nehéz eltüntetni az összes aknés heget. Azonban számos kezelési mód használható a megjelenésük javítására” – mondja Laftah. Bármely heg, amely súlyos szerkezeti változást hagy maga után, különösen, ha a bőr benyomódásával jár, általában klinikai kezelést igényel. A legjobb, ha bejelentkezik egy orvoshoz az ilyen kezelésekhez.
„Általános hüvelykujjszabály az, hogy ha a hegek benyomódtak, olyan kezelésre van szükség, amely leemeli a bőrt, és elsimítja a heget. A mikrotűs kezelés olyan orvosi eszközt használ, amely mikroszkopikus lyukakat hoz létre a bőrön, amelyek kollagénnel vannak feltöltve, hogy kisimítsa azt. Néha használhat egy kis bőrtöltőanyagot magán a hegen. A mikrodermabrázió vagy a hámlasztás is választható lehet” – mondja El Muntasar. Hasonlóképpen, gyakran klinikai kezelésre is szükség van az extrém magas hegesedés esetén.
Ha azonban pigmentelváltozásokról van szó, a kezelés otthon is elvégezhető bőrápoló termékekkel. "A pigmentált hegek tirozináz-gátlókat igényelnek, és a bőrpír azelainsavval kezelhető" - mondja Ejikeme. Ha a gyulladásos bőrpírról és pigmentfoltokról van szó, az idő is kulcsfontosságú gyógyító. „A bőrelváltozások fokozatosan elhalványulnak az idő múlásával, és az aktív hatóanyagok is niacinamid, szalicil sav, glikolsav, azelainsav és retinoidok segíteni fog. A gondos fényvédelem elengedhetetlen a bőrpír és a pigmentáció súlyosbodásának megelőzése érdekében” – mondja Laftah.
Sokoldalú szerként a retinoidok segítenek minimalizálni a hegesedés megjelenését, beleértve az enyhe szerkezeti változásokat is. „A retinoidok általában nagyszerű választási lehetőségek. Növelik a sejtforgalmat, így alulról friss bőr gyorsabban kerül a felszínre. Bár a legjobb megoldás a tretinoin, a vényköteles A-vitamin legerősebb formája” – árulta el El Muntasar.
Az enyhe aknés hegesedés kezelésére szolgáló legjobb termékekhez folyamatosan görgessen.