Nagyon szívesen kenem az arcomra a kimondhatatlan vagy nem érthető összetevőket tartalmazó termékeket, de mindig meghúztam a határt a lenyelésüknél. Megforgattam a szemem a bio-szupermarket táplálékkiegészítőinek folyosóin, és figyelmen kívül hagytam a barátaim javaslatait a legújabb belső szépségápolási vásárlásaikkal kapcsolatban.

Aztán elkezdtem egy táplálkozási terapeutával dolgozni, és szó szerint eszem a szavaimat és egy csomó kiegészítőt. Mivel életem minden területén láttam az eredményeket, különösen a hormonegészségügyben, úgy gondoltam, hogy betérek a belső/külső szépség kiegészítők világába, hogy megnézzem, mi rejlik ott.

A szépségszakács A csapat tagjai e terület szakértői, és úgy gondolják, hogy "a szépség a hasban kezdődik". Az ausztrál márkát alapította Carla Oates, amikor lányával ekcémát és bőrallergiát kezdtek tapasztalni, és elkezdte a bélrendszer egészségét. jegyzőkönyv. Amikor észrevette, hogy ez mekkora különbséget jelent, létrehozta a márkát.

A bél egészsége nagyon fontos, ha a bőrről van szó. A bél mikrobióma, különösen szorgalmas kis szervezeteivel, hatással lehet a test számos területére és folyamatára, beleértve a bőrt is.

A szépségszakács Erről szól a kiegyensúlyozó biofermentált termékcsaláddal, amely tiszteletben tartja a bél-bőr kapcsolat fontosságát.

A márka most mutatta be újdonságát Adaptogen Inner Beauty Boost (£16), ezért gondoltam megnézem, miről is van szó.

Az "adaptogének" a közelmúltban egyfajta divatos szóvá vált, és ennek jó oka van. Az évszázados gyógynövények segítik a szervezetet a stresszhez való alkalmazkodásban, és ashwagandhát, szent bazsalikomot és édesgyökeret adnak hozzá, hogy a fáradt és stresszes bőrön is működjenek.

Nekem például nagy szükségem van rá. A B-vitaminokkal, amelyek élénkítik a bőrt és növelik az energiát, valamint élő baktériumkultúrákkal, amelyek elősegítik az emésztést, ideális kiegészítője a bőrápoló polcaimnak. Mivel a folyadék egy részét csak vízhez vagy választott italhoz adjuk, rendkívül könnyű beilleszteni a napjába – ráadásul természetesen a kiegyensúlyozott életmód mellett.

A táplálék-kiegészítők nem tudják felülmúlni a jó étkezést, a mozgást és az érzelmi jólétet, mivel nem az életelixírek, de biztosan segítenek.

A kóladiónak köszönhetően vízzel keverve valóban olyan az íze, mint a kóla. Hozzáadtam a szénsavas vízhez, és meglepően finom. Azt hittem, egy díszes mocktailt iszom. Leginkább azok a bél-egészségügyi előnyök nyűgöztek le, amelyeket nagyon gyorsan láttam. (Azt hiszem, a pocakom meglehetősen elhanyagoltnak érezte magát.) Kevésbé éreztem lomhának az emésztőrendszeremet, és a bőrnek olyan ragyogása van, mint azt hittem, csak akkor kaphat meg, ha egy úszómedencét iszik víz. Bele.

Íme néhány további termék a kollekcióból.

A „túltöltött" tele van ígérettel, és az új megfogalmazás pontosan ez. Dupla mennyiségű A-provitamint tartalmaz a bőr karbantartásához; a cink háromszorosa a bőr, a haj és a köröm számára; és egy egészséges adag B-vitamin az energia és az anyagcsere érdekében. Vedd el tőlem. Az íze olyan, mint a bogyók, és nagyon finom. Reggelente kókuszos joghurtba kanalaztam granolával.

Ezenkívül biofermentált, ezért számíthat a bélben kedvelt probiotikumokra és prebiotikumokra.

Finom vaníliában és csokoládéban kapható, ez a vegán fehérjepor éppen az, ami hiányzik a wellness rutinjából. Probiotikumokat és 40 bio, teljes élelmiszer-összetevőt tartalmaz, köztük édesburgonyával, brokkoli csírával és csicseriborsóval készült keverékeket, így készen állsz a mozgásra.

Ez a válasz arra az ismerős érzésre, amelyet időről időre kapunk, amikor rohanunk, és nem tartjuk fontosnak a jólétünket, és csak egy kicsit érezzük magunkat. meh. A Beauty Chef összes termékénél a bél egészsége a fő hangsúly, de ebben is vannak olyan összetevők, amelyek támogatják és segítik a máj tisztítását.

Ha nem rajongsz a púderért, és nincs kedve folyékony kiegészítőket keverni a reggeli turmixodba, ez a spray jó választás. A probiotikumokkal, az immunrendszer támogatásával és a hajfenntartó biotinnal ez a borsmenta keverék könnyen elérhető, ha gyakran elfelejti bevenni az ehhez hasonló dolgokat a rutinjába.

Sokat beszélünk az antioxidánsokról a bőrápolásban, és ez a szépségápolás belülről ragyogóvá teszi a bőrt. A C-vitaminnal, amely megvédi Önt a szabad gyököktől és a modern élet stresszoraitól, szépen illeszkedik a bőrápolási rutinjához.

Következő, A legjobb karácsony Szépség adventi naptárak