Keto citromrúd (nincs sütési recept)

Ezek Keto citrom rudak olyan finomak és könnyen elkészíthetőek. Nincs szükség sütésre, és nincs szükség extrém sütési ismeretekre sem. A citromos rúd az egyik tökéletes nyári csemegé, és ez a recept kielégíti az édesszájúakat, miközben lehetővé teszi, hogy a legjobban érezze magát. Nincs is annál jobb, mint élvezni kedvenc ételeit, miközben tisztán eszik.

Nem csak azok ezek a keto citrom rudak alacsony szénhidráttartalmúakde gluténmentesek és vegánok is. Ezek a négyzetek tökéletes csemegét jelentenek bármelyik partira, mivel mennyire diétásak. Szinte mindenkinek szabad lesz élvezni minden falatot.

Ha nem tervezi megosztani ezeket a nyers citromrudakat, akkor akár egy hétig is tárolhatja őket a hűtőszekrényben. Így egész héten rágcsálhatja őket.

Keto Lemon Bars Recept

A hozzávalók a nyers keto citromrúd elkészítéséhez szükségesek:

• Mandulaliszt - A mandulaliszt az alapja ezeknek a citromrudaknak. A mandulaliszt gluténmentes liszt, amely általában nagyon omlós. Gondoskodnia kell arról, hogy a nyers citromrudakat elég hosszú ideig hűlni hagyja, hogy ne essenek szét. A mandulaliszt nagyon alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú, ami segít a teltség megőrzésében.
• juharszirup - A juharszirup édesítőszer ezekben a citromrudakban. Ha nincs juharszirupja, használhat mézet vagy agavét. Ha a mézet választja, vegye figyelembe, hogy nem vegán.
• Vaníliakivonat - A vanília kivonat a legtöbb pékáru alapanyaga. Segít minden édes íz kombinációjában és szépen összeérni. Fokozza az összes édes ízt, így ezek a nyers citromrudak extra finomak lesznek.
• Citromlé - 2 evőkanál citromlére lesz szüksége. Használhat friss citromlevet, vagy használhat előre csomagolt citromlevet. A választás rajtad múlik.
• Citromhéj - A citromhéj intenzív citromízű, sok keserűség nélkül. A citromhéj hozzáadása a rúdhoz a legegyszerűbb módja annak, hogy savanyúság nélkül több citrom aromát adjunk hozzá.
• Kókuszreszelék - A citrom és a kókusz nagyon jól illik egymáshoz, és finom ízű ebben a receptben. Aprított kókuszdió vásárlásakor fontos, hogy a kókusz édesítetlen legyen. Néha a kókusz hozzáadott cukrot is tartalmazhat, ami növeli a szénhidrátok számát ebben a receptben.
• Csipet só - A vaníliához hasonlóan a só is fokozza a pékáruk bizonyos ízeit. Az édes ízek javítása helyett a só fokozza a sós ízeket. A trükk elvégzéséhez nem kell sok, ezért csak egy csipetnyi kell.

A Keto nyers citromrúd elkészítése:

1. lépés:

Az összes nedves hozzávalót (juharszirup, vanília kivonat és citromlé) egy közepes tálba tesszük. Adjuk hozzá a citromhéjat és keverjük össze.

2. lépés:

Hozzáadjuk a száraz hozzávalókat, és jól összekeverjük, hogy összeálljon. Az eredménynek sűrű pasztának kell lennie.

3. lépés:

Egy 6 hüvelykes tepsit béleljünk ki sütőpapírral vagy pergamenpapírral (szilikon tálca használata esetén kerüljük a sütőpapírt).

4. lépés:

Öntsük a masszát a tálcába, ujjainkkal nyomkodva, amíg az összes felület jól le nem takarja és nem vízszintes. A négyzeteknek körülbelül 1/2 hüvelyk vastagnak kell lenniük.

5. lépés:

Hűtőbe tesszük 2 órára, hogy keményebb legyen.

6. lépés:

Ossza fel 9 négyzet alakú rúdra.

Tippek a Keto nyers citromrúd elkészítéséhez:

Használjon mandulalisztet - Nagyon könnyű összekeverni a mandulalisztet a mandulaliszttel. Szükséges, hogy mandulalisztet használjon, mert a mandulaliszt vastagabb állagú, ami nem adja meg a kívánt eredményt. A mandulaliszt felszívja a nedvességet, és jobb ízű citromrudakat eredményez.

Tetejét citromszeletekkel- Ez látható a fenti képen, de ha extra ízt szeretne adni, akkor egy kis vékony citromszeletet tehet a rudak tetejére. Nem csak finom íze van, de csinos is.

Tetejét porcukorral - Ha valaki intenzív édesszájú, akkor bátran töltse fel ezeket a rudakat porcukorral. Ez növeli a szénhidrátok számát a receptben, de extra édes lesz.

Hűtőszekrényben tárolandó - Annak érdekében, hogy ezek a citromrudak sértetlenek maradjanak, hűteni kell őket. Ha ezeket a nyers citromrudakat buliba viszi, próbálja hűvös helyen tárolni.

További keto receptek:

• Keto krémsajt fagyasztás
• Citromrúd omlós kéreggel
• Keto sajttorta zsírbombák
• Csokis aprósüteményes tészta zsírbombák