Egy fűszeres marha curry recept széteső marhahússal. Tele ízekkel! Ez a lassan főzött marhahús curry minden vacsora középpontja lesz. Kezdje a nap elején, és hagyja, hogy lassan főzzen, és a folyadékot sűrű, ízletes mártássá redukálja.
Természetesen ezt nem kell a vendégeknek tartania. Hétvégi csemege egy hűvös pohár sörrel - ez minden elvihetőt felülmúl!
Nagyon szeretem lefőzni a mártást, szinte így csak vastag bevonat van a húson - nem pedig valódi öntőmártás. Ha eléri ezt a pontot a főzési folyamatban, a kókusztejből származó olaj karamellizálni kezdi a húst, így szinte olyan, mint egy marhahús.
Ha kicsit jobban szereted a curry -t, 30 perccel korábban kiveszed a sütőből, vagy a végén csak forró vizet keversz bele. A mártás mély ízű, így 1/2 - 1 csésze víz hozzáadása nélkül is elveszítheti az ízét.
A curry lehűthető és fagyasztható, majd kiolvasztható és később felmelegíthető. Tálaljuk sima főtt rizzsel, vagy még jobb, ragacsos jázmin rizzsel.
Íme, amire szüksége lesz egy fűszeres marhahúsos curry recepthez:
4 -et szolgál fel
curry szósz
- 1 apróra vágott vöröshagyma
- 2 piros chili
- 2 tk őrölt koriander
- 2 tk kömény
- 1/2 tk fahéj
- 1/2 tk fehérbors
- 3 gerezd fokhagyma, hámozva
- 2 tk citromfű paszta
- hüvelykujjnyi darab gyömbér, hámozott és darált
- 1 tk garnélarák paszta
- 3 ek halszósz
- 1 tk barna cukor
- Szárak egy kis csokor korianderből (a leveleket mentse az étel mellé)
- 1/4 tk só
Egyéb curry összetevők:
- 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
- 1,5 kiló párolt marhahús, kockára vágva
- ¼ tk só
- ¼ tk bors
- 2 csésze marhahúsleves
- 14 oz kókusztej
- 1 lime lé
- 2 csomagolt csésze spenót
Kiszolgálni:
- Mész ékek
- Koriander
- Friss chili paprika
Lépésről lépésre egy finom étel:
- Melegítse elő a sütőt 320 F -ra. Helyezze a curry paszta összes összetevőjét egy konyhai robotgépbe, és pépesítse, amíg pépet nem kap. Félretesz, mellőz.
- Melegítse fel az olajat egy nagy serpenyőben. A darált marhahúst beleforgatjuk a kukoricakeményítőbe, sózzuk, borsozzuk.
- Az olajon körülbelül 5 percig sütjük a húst közepes -magas hőfokon, amíg meg nem pirul. Adjuk hozzá a curry pasztát, és keverjük össze, hogy bevonja a marhahúst. Főzzük további 3-4 percig. Hozzáadjuk a marhahúslevest és a kókusztejet. Keverjük össze, forraljuk fel, majd fedjük le a serpenyőt, és tegyük a sütőbe 3-4 órára. Időnként keverje meg. Ha már kezd száraznak látszani, öntsön hozzá forró vizet a vízforralóból.
- Ha megfőtt, vegyük ki a sütőből, és keverjük hozzá a spenótot és a lime levét. Tálaljuk főtt rizzsel, korianderrel, lime karikákkal és néhány friss chilivel, ha akarjuk.
Hűvös pohár sörrel tálaljuk! Melyik a kedvenc házi curryje? szívesen hallanánk, tweeteljünk @diyscom!
Hozam: 4
Lassan főtt thai marhahús curry recept
Egy fűszeres marha curry recept széteső marhahússal. Tele ízekkel! Ez a lassan főzött marhahús curry minden vacsora középpontja lesz. Kezdje a nap elején, és hagyja, hogy lassan főzzen, és a folyadékot sűrű, ízletes mártássá redukálja.
Felkészülési idő10 perc
Főzési idő4 óra10 perc
Teljes idő4 óra20 perc
Hozzávalók
Curry szósz
- 1 apróra vágott vöröshagyma
- 2 piros chili
- 2 tk őrölt koriander
- 2 tk kömény
- 1/2 tk fahéj
- 1/2 tk fehérbors
- 3 gerezd fokhagyma, hámozva
- 2 tk citromfű paszta
- hüvelykujjnyi darab gyömbér, hámozott és darált
- 1 tk garnélarák paszta
- 3 ek halszósz
- 1 tk barna cukor
- Szárak egy kis csokor korianderből (a leveleket mentse az étel mellé)
- 1/4 tk só
Curry Dish
- 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
- 1,5 kiló párolt marhahús, kockára vágva
- ¼ tk só
- ¼ tk bors
- 2 csésze marhahúsleves
- 14 oz kókusztej
- 1 lime lé
- 2 csomagolt csésze spenót
Kiszolgálni
- Mész ékek
- Koriander
- Friss chili paprika
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 320 F -ra. Helyezze a curry paszta összes összetevőjét egy konyhai robotgépbe, és pépesítse, amíg pépet nem kap. Félretesz, mellőz.
- Melegítse fel az olajat egy nagy serpenyőben. A darált marhahúst beleforgatjuk a kukoricakeményítőbe, sózzuk, borsozzuk.
- Az olajon körülbelül 5 percig sütjük a húst közepes -magas hőfokon, amíg meg nem pirul. Adjuk hozzá a curry pasztát, és keverjük össze, hogy bevonja a marhahúst. Főzzük további 3-4 percig. Hozzáadjuk a marhahúslevest és a kókusztejet. Keverjük össze, forraljuk fel, majd fedjük le a serpenyőt, és tegyük a sütőbe 3-4 órára. Időnként keverje meg. Ha már kezd száraznak látszani, öntsön hozzá forró vizet a vízforralóból.
- Ha megfőtt, vegyük ki a sütőből, és keverjük hozzá a spenótot és a lime levét. Tálaljuk főtt rizzsel, korianderrel, lime karikákkal és néhány friss chilivel, ha akarjuk.
Megjegyzések
Ha kicsit jobban szereted a curry -t, 30 perccel korábban kiveszed a sütőből, vagy a végén csak forró vizet keversz bele.
Táplálkozási információk:
Hozam:
4Adag:
1Mennyiség adagonként:Kalória: 859Összes zsír: 62 gTelített zsír: 33 gTranszzsír: 0 gTelítetlen zsírok: 23 gKoleszterin: 151 mgNátrium: 1206 mgSzénhidrátok: 24 gRost: 5 gCukor: 6 gFehérje: 54 g