Volt már olyan élményed, hogy felnőttként beletörődtél egy olyan zöldség kipróbálásába, amelyről úgy emlékszel, hogy gyerekkorodban nem tetszett, és hirtelen rájöttél, hogy szereted? Nos, akár így készült, akár az ízlésünk természetes változásain megy keresztül az idő múlásával, vagy csak rosszul emlékszünk a szívességre, nemrég valami hasonlót éltünk át a tökkel! Most már mindenféle tök megszállottjai vagyunk, de a spagetti -tök eddig tényleg a kedvenc volt. Annyi ízletes módja van, hogy elkészítse és tálalja! Most mindig keressük az új és izgalmas spagetti -tök recepteket, amelyeket még soha nem próbáltunk.

Spagetti squash caprese sütés
Spagetti squash csónakok fűszeres kolbásszal
Sült fokhagyma és kelkáposzta spagetti tök, szárított paradicsommal
Görög spagetti tök dobás

Érzi ugyanolyan érdeklődését, mint minket, ha nem is többet, az ötlet, hogy megtanuljon néhány új, finom spagetti receptet készíteni, de nem tudja, hol kezdje? Nézze meg ezt a 15 legjobb recept, ízkombináció és oktatóanyag listáját, amelyekkel eddig találkoztunk a keresés során!

1. BBQ csirke spagetti tök

Bbq csirke spagetti tök

Mindaddig, amíg otthonában vagy az ebédlőasztalánál senki sem vegán vagy vegetáriánus, a spagetti -tök valójában nagyon jól kiegészíti a húst, különösen a csirkét, ha megkérdezi tőlünk. A meleg nyári időjárás miatt mindig vágyunk a barbecue ízekre is, így biztosak lehetünk abban, hogy el tudják képzelni, hogyan örültünk, amikor rátaláltunk erre a finom BBQ csirke spagetti swash receptre, amelyet egyszerű részletekkel vázoltak fel tovább 

Borsó és ceruza.

2. Brokkolival és sajttal töltött spagetti tök

Brokkolival és sajttal töltött spagetti tök

Ha inkább ezt a receptet választaná nem teszi kifejezetten húst kell tartalmaznia, de nem ellenzi a tejtermékeket, és azt szeretné, ha az étel vigasztaló lenne, anélkül, hogy elveszítené minden tápértékét, akkor úgy gondoljuk, hogy igazán értékeld ezt a következő ötletet Hazai szuperhős. Teljes útmutatójuk (fényképekkel kiegészítve) lépésről lépésre megtanítja a brokkoli és a sajttal töltött spagetti tök elkészítésének módját.

3. Spagetti tök rakott

Spagetti tök rakott

Még mindig nagy szándékot érez a spagetti tök alapú étel elkészítésének ötlete iránt, de reményei szerint elkészül kicsit szívesebb és teltebb, mint a legtöbb, amit eddig látott, inkább egy főétel, mint egy oldal tál? Akkor ne keressen tovább! Ez a következő recept részletesen ismertetett köszönhetően Jól lemezes mindent megtanít, amit tudnia kell ahhoz, hogy saját spagetti -tök rakottját elkészítse.

4. Délnyugati töltött spagetti tök

Southweatern töltött spagetti tök

Valóban felkeltettük a figyelmét eddig a legjobban ezzel az egész „töltött” spagetti -tök ötlettel, de még nem látta igazán azt a kitöltő ötletet, amely valóban elhangzott veletek? Akkor itt van még egy finom és ízletes lehetőség a megfontolásra! Ez a recept és bemutató innen származik Bev szakácsok részletesen bemutatja, hogyan lehet meglepően kevés egyszerű lépésben délnyugati töltött spagetti -tököt készíteni.

5. Lasagna töltött spagetti tök

Lasagna töltött spagetti tök

Ha nagyon szereted az egész töltött tök ötletet, de szereted a kombinált recepteket is, mint mi (nincs sok jobb, mint két tetszőleges étel legjobb elemeit egy helyen kombinálni), akkor azt gondoljuk, hogy valódi rúgást kap ez a következő étel tól től Cöliákia a városban. Nézd meg jobban az oldalukat, és nézd meg, hogyan készült ez a lasagnával töltött spagetti tök! Szeretjük, hogy teljes receptjük gluténmentes, így ez remek alternatíva a hagyományos lasagnához azok számára, akik nem fogyaszthatnak normál tészta tésztát, de nem szeretik a gluténmentes textúrát.

6. Spagetti squash caprese sütés

Spagetti squash caprese sütés

Tetszik Önnek az ötlet, hogy készítsen egy rakott tésztát, de Ön egy meglehetősen elfoglalt ember is, aki igényes időbeosztással rendelkezik, és remélte, hogy olyan verziót talál, amely némileg gyorsabb csinálni? Ebben az esetben, Sült zöld savanyúság szinte minden választ megkap. Teljes bemutatójuk és részletes receptjük végigvezeti a finom spagetti squash caprese sütés lépésein.

7. Spagetti squash csónakok fűszeres kolbásszal

Spagetti squash csónakok fűszeres kolbásszal

Valóban ennyi ideig lapozgatta a listánkat, mert Ön az a fajta ember, aki inkább a házi receptjeit szereti, ha legalább egy kis egy kis rúgás? Nos, ha te is szereted a kolbász egyedi ízét, akkor biztosak vagyunk benne, hogy ez a következő recept Egyél sovány az lesz az Ön számára. Vázlatuk szép és egyszerűen megmutatja, hogyan kell spagettis tökhajókat készíteni fűszeres kolbásszal!

8. Vegetáriánus spagetti squash serpenyő

Vegetáriánus spagetti squash serpenyő

Még mindig azon gondolkodik, hogy mennyire tetszik az ötlet, hogy süteményt, rakottat vagy hasonlót készítsen, de továbbra is csak a húsmentes változatok piacán van? Akkor egészen biztosak vagyunk Cookin Canuck pont olyan dolog, amit keresel! Vessen egy pillantást az információkra és a fényképekre, hogy többet megtudjon arról, hogyan készült ez a vegetáriánus spagetti -tök serpenyő. Javasolják a zöldségek nagyszerű kombinációját a jó ízért, de mindig megváltoztathatja a dolgokat.

9. Spagetti tök tészta bazsalikomos pesto -val

Spagetti tök tészta bazsalikomos pesto -val

Gondolkoztunk -e még azon, hogy a spagetti -tök egész koncepciója tésztahelyettesítő azok számára, akik nem ehetsz rendszeres tésztát, vagy egy kicsit egészségesebb alternatívát keresel, de igazából sosem voltál hatalmas lasagne szerető? Nos, szerencsére mindenkinek, nem ez az egyetlen tésztapótló étel, amire használhatja ezt a fantasztikus zöldséget! Ehelyett adja ezt az aromás spagetti tök tésztát bazsalikomos pestoval Minimalista pék próba.

10. Zöld chile csirke enchilada töltött spagetti tök

Zöld chile csirke anchilada töltött spagetti tök

Úgy érzi, szakad valahol a csirke recept elkészítésének gondolata és az ötlet között, hogy valami fűszert tartalmaz, és semmi, amit eddig nem látott egészen fején szöget üt? Ebben az esetben mi teljesen javasoljuk, hogy nézze meg, miből áll ez a recept Receptfutó kínál, különösen, ha szereti a mexikói ételeket. Valójában kipróbáltuk ezt a zöld chile csirkés anchilada töltött spagetti tököt a való életben, és 100% -ban ajánljuk, nagyon nagyon.

11. Sült spagetti tök gyógynövényekkel

Mind2

Eléggé elcsodálkozik az ötleten, hogy a spagetti -tököt legalább egy kicsit elkészítse egy valódi tészta, de minden bizonnyal a kissé enyhébb ízek kedvelője vagy, amit sok, amit láttál messze? Ebben az esetben azt gondoljuk Martha Stewart lehet, hogy éppen az az étel, amiért kitartott. A receptjük a sült spagetti -tökhöz fűszernövényekkel valahogy könnyű és ízletes egyszerre.

12. Citromos és gyógynövényes spagetti tök sült garnélarákkal

Citromos és gyógynövényes spagetti tök sült garnélarákkal

Mint mi, te is a teljes tenger gyümölcsei szerelmese? Nos, nem biztos, hogy valaha is gondoltunk volna arra, hogy ötvözzük a tenger gyümölcseit és a spagettit, de most, hogy láttuk, alig várjuk, hogy kipróbálhassuk azonnal! Ez a recept innen Egyél sovány a citromos és gyógynövényes spagetti -tököt sült garnélarákkal az egyik, amelyet könyvjelzővel láttunk el, és a héten elkészítjük a családunk számára.

13. Sült fokhagyma és kelkáposzta spagetti tök napszárított paradicsommal

Sült fokhagyma és kelkáposzta spagetti tök, szárított paradicsommal

Csak hátha az vagy még mindig a tészta jellegű spagetti-tök recepteket keresve, de reméljük, hogy minél többet összegyűjt, itt egy másik remek javaslat az archívumodhoz, de ezúttal teljesen más ízzel a dolgok megőrzése érdekében... nos, érdekes. Nézze meg az oktatóanyagot A pörkölt gyökér hogy hogyan készült ez a sült fokhagyma és kelkáposzta spagetti tök napszárított paradicsommal.

14. Görög spagetti tök dobás

Görög spagetti tök dobás

Tudta, hogy valójában finom spagetti -tök ételeket is kínálnak hideg bemelegítés helyett? Valójában a spagetti tök meglehetősen ízletes alternatívát jelenthet a saláta és más leveles zöldségek számára salátában, ha csavarásra vágyik. Ez az ízletes görög spagetti tökdobás részletesen körvonalazódik Főzőfény tökéletes példa arra, hogy mire gondolunk. Olyan, mintha görög salátát készítene magának, de friss zöldsaláta helyett valami zöldség ízzel.

15. Spagetti tök lasagne brokkolinival

Spagetti tök lasagne brokkolinival

Csak abban az esetben, ha valóban határozatlanságot érez a lasagnával töltött ötlet, valamint a korábban bemutatott brokkoli és sajttal töltött ötlet között, itt van tökéletes kevert recept, amely segít a döntésben! Ez a fantasztikus recept egyszerű, lépésről lépésre részletesen bemutatott Jól enni segít egy spagetti -tökös lasagne elkészítésében brokkolinival, amely egyszerre biztosítja a két íz közül a legjobb ízeket.

Tényleg ismersz egy másik fantasztikus spagetti -tök alapú receptet, amelyet már kipróbáltál, és amelyet a családod szeretett, de nem látsz semmi hasonlót, mint itt a listánkon? Mondja el nekünk mindent, vagy linkelje be a teljes receptet a megjegyzések részben, hogy mi is kipróbálhassuk!