Rendah karbohidrat dan tinggi lemak, itulah yang dimaksud dengan diet keto. Dan dari sarapan, makan siang, makan malam, makanan penutup, dan semua makanan ringan di antaranya, Anda dapat menemukan banyak makanan ringan dan lezat yang tetap dalam batas-batas gaya hidup. 15 resep keto super mudah ini akan membantu Anda tetap di jalur dan merupakan beberapa favorit kami
1. Copycat Chick-Fil-A Tenders
Blog Putri Duyung Dengan Otot mengambil ayam favorit semua orang dan mengubahnya menjadi suguhan ramah keto untuk dinikmati semua orang. Pastikan Anda menyajikannya dengan saus – yang memiliki banyak resep. Dan yang satu ini sangat spesial karena anak-anak juga ingin ikut beraksi.
2. Semuanya Bagel
Siapa bilang Anda tidak bisa makan bagel saat diet keto? Nah, Anda bisa dan bisa juga dengan rasa yang lezat. Lihat cara menyiapkan banyak bagel saat mengunjungi teman-teman kami di C manis.
3. Roti Pizza
Diem Karbe Rendah membuat roti pizza yang ramah untuk gaya hidup keto kita juga. Dengan resep semacam ini, Anda dapat dengan mudah mempersonalisasikannya dengan banyak topping sayuran – atau juga pepperoni, favorit banyak orang. Lompat ke atas dan ambil detailnya sekarang.
4. Roti Blueberry
Kita semua menyukai sepotong roti pisang yang enak – tetapi roti blueberry bisa sama lezatnya tetapi dengan rasa manis ekstra. Lihat mahakarya memanggang ini di Percikan Karbohidrat Rendah. Jika Anda benar-benar baik, Anda akan melakukan penggalian untuk lapisan gula keto-friendly dan gerimis di atasnya juga.
5. daging sapi Mongol
KetoVale memiliki piring yang akan memuaskan hasrat Anda akan masakan Asia. Jangan memesan – sebagai gantinya – tetap diet dan pelajari cara membuat sesuatu yang lezat dan bebas rasa bersalah. Tumpuk brokoli tinggi-tinggi dengan yang ini!
6. Pretzel Parmesan Bawang Putih
Mungkin Anda sedang mencari beberapa makanan ringan untuk memuaskan keinginan Anda. Jika demikian, periksa indulgensi ini dari Mentega Bersama! Mereka sangat enak dicelupkan ke dalam marinara – percayalah pada kami!
7. Nasi kembang kol Meksiko
Jika Anda mendambakan nasi dengan malam taco - ambil kembang kol. Pelajari cara mengambil sayuran itu dan mengubahnya menjadi lauk memuaskan yang bahkan disukai anak-anak. Periksa Meja kami untuk lebih.
8. Casserole burger keju
Casserole adalah hidangan ramah keluarga yang sempurna. Mereka mudah disiapkan – terutama selama minggu kerja dan sekolah dan Resep Sehat memiliki begitu banyak yang sesuai dengan tagihan ini. Yang ini ekstra cheesy dan lezat dengan semua rasa yang Anda sukai dari burger keju klasik.
9. Biskuit & Saus
Makan Penuh Sukacita menunjukkan kepada kita semua bagaimana memulai pagi kita dengan benar. Ini adalah suguhan yang luar biasa untuk dibawa ke makan siang keluarga atau memanjakan keluarga. Lihat cara membuat biskuit dan saus ramah keto setelah lompat!
10. Kelapa Lemon Squares
Celemek enak juga selalu memiliki banyak pilihan bagus di lengan baju mereka juga. Jangan biarkan diet tanpa karbohidrat atau rendah karbohidrat menghalangi Anda menikmati sedikit makanan penutup. Kotak lemon kelapa ini pasti akan membuat kaus kaki Anda jatuh.
11. Taquito daging sapi
Pastikan Anda menyiapkan lebih dari ini karena keluarga akan menginginkan detik, pertiga, dan bahkan mungkin seperempat! Resmi Bebas Gluten akan memandu Anda melalui proses mudah memasak, menggulung, dan memanggang anak-anak nakal ini. Anda bahkan mungkin ingin menambahkan sesendok krim asam atau salsa di sampingnya untuk menghabisi gigitannya.
12. Krim Asam dan Kerupuk Kucai
Resmi Bebas Gluten memiliki kerupuk ini juga. Jaga agar pesta makan malam Anda tetap ramah diet dengan mempelajari cara menyiapkan bahkan makanan kecil yang mengandung karbohidrat dengan cara yang beraroma dan bebas rasa bersalah. Kerupuk krim asam dan kucai ini akan dipasangkan dengan baik di dalam papan charcuterie Anda.
13. Adonan Kue
Anehnya, Anda juga bisa membuat adonan kue yang rendah karbohidrat. Itu Rendah Karbohidrat?! akan memandu Anda melalui proses. Ini termasuk stevia cair, tepung kelapa, dan ekstrak vanila juga.
14. zucchini Lasagna
Bagi mereka yang mencari hidangan pasta yang menenangkan, ketahuilah bahwa zuchini (mie dan irisan akan menjadi teman terbaik Anda). Anda dapat membuat lasagna klasik dengan bantuan dari gigi gurih dan anggota keluarga labu favorit kami.
15. Bungkus Selada Ayam
Dan akhirnya, kunjungi teman-teman kita di Inggris + Co untuk resep musim panas yang bermanfaat. Bungkus selada ini diisi dengan salad ayam yang lezat dan merupakan resep makan siang atau hidangan yang enak untuk dibawa ke makan siang keluarga. Tambahkan sedikit bumbu atau buah untuk rasa manis.
