Dari sarapan hingga makan malam, telur dapat dengan mudah menjadi makanan pokok. Dan dengan 15 resep telur sehat ini, Anda akan memiliki ide hidangan untuk setiap dan semua makanan sepanjang hari! Intip beberapa temuan favorit kami dan beri tahu kami apa favorit Anda. Apa yang hebat tentang gigitan ini khususnya, mereka sebagian besar bebas dari rasa bersalah dalam hal kesenangan. Anda mendapatkan kelezatan tanpa semua kekhawatiran!
1. Salad telur
berlapis baik memulai petualangan kami melalui kelezatan telur dengan salad telur yang sehat ini. Tambahkan beberapa tomat ceri di atasnya dan makanlah ini saat makan siang atau sebagai camilan sore hari! Yang luar biasa adalah rasanya yang lebih memanjakan, tetapi Anda tidak perlu merasa bersalah karenanya!
2. Muffin Telur
Muffin telur ini sangat cocok untuk camilan atau sebagai sarapan siap saji (cocok juga untuk menyiapkan makanan!). Cek resepnya di Sendok Cerah dan pikirkan tentang semua ekstra menyenangkan yang dapat Anda tambahkan. Sosis, tomat, bayam, dan lainnya, Anda dapat membuat muffin yang dipersonalisasi untuk selera spesifik semua orang.
3. Perebutan Ubi Jalar & Telur Alpukat
Bangkit dan merasa puas dengan semangkuk kebaikan dari NITK. Diisi dengan ubi jalar, telur, dan alpukat juga, Anda akan mendapatkan banyak rasa yang luar biasa dalam perebutan ini. Sajikan untuk makan siang atau makan malam – apa pun yang menurut Anda enak!
4. Kue Quinoa dengan Telur Rebus
Pecinta Makanan Sehat membuat beberapa kue quinoa yang nikmat dan kemudian diakhiri dengan beberapa telur rebus. Jika Anda melakukannya dengan benar, Anda akan terkejut dengan betapa lezatnya itu – dan betapa mengenyangkannya! Ini adalah suguhan makan siang yang luar biasa yang akan membuat Anda tetap mengikuti gaya hidup sehat Anda.
5. Telur Panggang dalam Jamur Portobello
Inilah cara yang menyenangkan untuk memasak beberapa jamur Portobello dengan cara baru! Resep Sehat menunjukkan kepada kita bagaimana memanggang beberapa telur tepat di dalam! Ini adalah suguhan rendah karbohidrat yang bisa Anda tambahkan banyak rasa yang dipersonalisasi, termasuk keju dan saus pedas.
6. Awan Telur
PopSugar akan memberi Anda semua detail seputar "awan telur" ini. Bit lezat ini hanya itu, lezat, dan semua orang di keluarga akan menginginkan gigitan – serta beberapa detik. Lihat resepnya setelah lompat.
7. orak-arik telur
Apakah Anda tahu cara memasak telur orak-arik dengan cara yang benar? Nah, jika Anda berkunjung Gaya Ibuku, Anda akan mempelajari resep mudah dan praktis yang ingin Anda simpan di saku belakang selamanya. Dan Anda bisa melakukan apa saja dengan telur orak-arik yang keren.
8. Telur Panggang & Alpukat
Anda bisa memanggang telur – dengan sedikit keju – di dalam alpukat juga. Dan siapa yang tidak suka alpukat dan semua manfaatnya yang lezat dan sehat. Temukan resepnya di Peretasan Paleo dan perbaiki mereka untuk makan malam malam ini!
9. Salad Telur Keju Cottage
Bukaan Sehat menciptakan salad telur keju cottage yang sehat yang ingin kita nikmati sedikit. Dan itulah hebatnya resep ini, rasanya memanjakan dan memuaskan tapi tanpa rasa bersalah. Ambil sepotong roti, kerupuk atau bungkus dan tambahkan!
10. Hash Kembang Kol dengan Telur Rebus
Menggunakan kembang kol sebagai pengganti dalam banyak resep membuat makanan yang menenangkan jauh lebih sehat dan bebas rasa bersalah. Dan itu termasuk hash kembang kol yang diberi telur berair dan lezat di atasnya. Dapatkan resep dan detailnya di Bayam Harimau.
11. Sosis & Telur Mangkuk
Semua Hal Mama pergi dengan beberapa inspirasi sarapan ketika datang ke hidangan telur-sentrisnya. Dipasangkan dengan keju dan sosis, Anda mendapatkan pilihan yang lezat dan rendah kalori untuk memulai hari. Ayo mampir dan intip resepnya!
12. Telur Iblis
Bahkan milikmu makanan pembuka dan makanan ringan bisa mendapatkan facelift yang sehat. Jangan lupa juga paprika untuk gigitan ekstra di atasnya! Mereka bagus untuk potlucks atau BBQ bersama keluarga!
13. Roti Bakar Alpukat Pedas dengan Telur
Ambil punyamu roti panggang alpukat ke tingkat yang sama sekali baru dengan resep ini dari Isabel Makan. Sempurna untuk sarapan, tapi bagus untuk makan siang juga, tambah gigitan dengan telur. Tentu saja, sedikit bumbu tambahan juga enak.
14. Kale, Miso, dan Salad Telur Lembut
Kekacauan yang Indah selalu menginspirasi dan itu termasuk dalam hal resep telur kami. Bawa salad sore Anda ke ketinggian baru dengan tambahan telur lembut. Lihat ramuan kangkung dan miso ini setelah melompat!
15. Kalkun & Telur Sarapan Casserole
Aimee Mars Hidup akhiri kesenangan kami dengan casserole sarapan kalkun dan telur yang lezat ini. Seluruh keluarga akan menyukai yang satu ini dan sisa makanannya sama enaknya. Sajikan dengan buah segar saat makan siang dan buat semua orang senang.
