Kami sudah membicarakan tentang beberapa makan malam yang bahkan non-diet akan menyukainya, dan hari ini kita berbicara tentang hidangan tengah hari. 15 makan siang ramah keto ini lezat dan mudah disiapkan untuk minggu depan. Ingat, fokusnya di sini adalah pada asupan tinggi lemak, protein yang cukup, dan rendah karbohidrat – tetapi semua itu tidak berarti mereka tidak enak!
1. Ayam, Bacon, Alpukat Caesar Salad
Salad Caesar adalah favorit penggemar, dan ketika dikemas dengan alpukat dan bacon juga, mereka menjadi lebih lezat. Berita baiknya adalah resep semacam ini ramah keto! Temukan semua detail di balik mangkuk ini di Boneka Jahat.
2. Bungkus Ayam yang Ditarik
Blog KetoDiet menyiapkan bungkus ayam yang menarik ini yang terlihat cukup lezat juga. Dipenuhi dengan banyak bahan beraroma – termasuk alpukat – taco ini adalah suguhan makan siang yang sempurna. Anda bahkan dapat mengemasnya untuk makan siang sekolah anak-anak.
3. Sub Rollup Italia
Dapatkan semua rasa yang Anda sukai dari sub Italia tetapi tanpa semua karbohidrat dari roti! Ini roll-up dari
4. Salad ayam alpukat
Salad ayam adalah santapan makan siang dan menggunakan alpukat sebagai pengganti mayo adalah cara yang bagus untuk pergi – atau dalam kombinasi dengannya. Lihat resep khusus ini dengan mengunjungi Meredith Rines dan menangkap detailnya. Ini adalah putaran unik pada hidangan klasik.
5. Salad Taco
Lemak Untuk Menurunkan Berat Badan membuat salad taco lezat yang sesuai dengan tagihan keto juga. Diisi dengan bahan-bahan terlezat, mudah untuk disatukan dan disiapkan sebelumnya juga. Tentu saja Anda dan menggunakan ini sebagai makan malam keluarga juga.
6. Bungkus Selada Cheeseburger
Jika Anda merasa seperti burger keju yang berair, jangan menyangkalnya! Sebagai gantinya, bungkus dengan selada dan lakukan. Dapatkan ide dan resepnya dengan mengunjungi Kehidupan di Lofthouse.
7. Salad Brokoli & Kembang Kol
Inilah salad yang penuh dengan kebaikan – dan bacon – yang dapat Anda bawa untuk makan siang setiap hari dalam seminggu. Ramuan brokoli dan kembang kol ini bisa didapatkan di Memasak Berkelas. Dan semua bahan akan memuaskan gigi gurih Anda.
8. Mangkuk Enchilada Ayam
Hai Keto Mama menyiapkan mangkuk enchilada ayam ini dan kami juga jatuh cinta dengan kemudahannya. Sempurna untuk makan siang – dan juga makan malam – seluruh keluarga akan menikmati gigitannya. Semua topping favorit Anda dapat digunakan dan tidak ada yang akan merasa tidak enak meninggalkan meja makan siang.
9. Sup Ham dan Keju Kembang Kol
Ini sup yang sama enaknya juga. Ham dan kembang kol, rasanya dapat dengan mudah dinikmati sepanjang tahun. Dapatkan detailnya dengan melompat ke Akan Memasak Untuk Senyum.
10. bakso yang diisi mozarella
Bakso isi mozzarella selalu merupakan ide yang bagus. Dan mereka bahkan lebih baik ketika Anda tahu bahwa Anda dapat memanjakan diri tanpa merasa malu atau menyimpang dari diet Anda. Lihat resep dan detailnya dengan pergi ke Kritikus Resep.
11. Nacho kulit babi
Saya yakin Anda tidak pernah berharap untuk mendengar kata-kata "kulit babi" dalam diet Anda, tetapi ini dia. Nacho ini cocok dengan gaya hidup keto dan rasanya yang lezat. Pelajari lebih lanjut di KetoConnect.
12. Ayam Caprese Wajan dengan Alpukat
Siapkan beberapa ayam wajan dengan bantuan dari Memasak Berkelas! Hidangan gaya caprese ini – dengan topping alpukat juga – penuh dengan rasa dan akan memuaskan baik sebagai hidangan makan siang dengan salad atau sebagai hidangan utama untuk makan malam. Ini juga ramah anak, yang merupakan aspek penting bagi banyak keluarga.
13. Salad Selada Renyah Ayam Kacang Thailand
Ada begitu banyak hal indah untuk disukai tentang salad ini dan kami ngiler hanya dengan melihat fotonya. Beraroma, diisi dengan bahan-bahan yang baik dan banyak lagi, Gigitan Kreatif benar-benar menyukai sesuatu dengan hidangan ini. Ini adalah makanan persiapan hebat lainnya.
14. Roti Bakar Babi Tarik BBQ
Ini adalah suguhan yang bagus untuk dinikmati seluruh keluarga di akhir pekan. Siapkan pizza untuk makan siang dengan beberapa daging babi yang ditarik di atasnya. Lihat resep dan caranya dengan melompat ke Bagaimana ini dan itu?.
15. Salad Klub
Dan akhirnya, Diatur. Aku mengaduk salad klub lezat ini yang diisi dengan bahan-bahan segar dan lezat. Ayam, keju, mentimun, tomat, dan lainnya, memiliki banyak warna dan manfaat yang menyehatkan. Sekali lagi, ini adalah persiapan yang bagus untuk minggu ini dan membuat hidup sedikit lebih mudah.
SimpanSimpan
