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Patate che sono croccanti fuori e cremosi dentro mi fanno venire le ginocchia deboli. Questa tecnica "distruttiva" promette risultati incredibili. Questi morsi sono un sacco di bontà di carboidrati.

Come fare le patate schiacciate

Garantire interni perfettamente soffici/cremosi ed esterni croccanti è un processo in due fasi. Per prima cosa faremo bollire le patate in acqua salata finché non saranno tenere. Ciò garantisce un interno delizioso e cremoso. Successivamente, queste patate vengono schiacciate e cotte a fuoco vivo. Lo schiacciamento crea tutti i tipi di bordi frastagliati e una superficie maggiore sono per il patate da rosolare. Bordi frastagliati = bordi più croccanti = felicità assoluta.

La cottura in ghisa aumenta davvero il fattore croccante su queste patate. Inoltre, puoi lessare le patate e cuocerle in una padella. Ciao, facile pulizia! Ma l'uso della ghisa non è assolutamente necessario. Puoi lessare le patate in una pentola e poi cuocerle su una teglia. Sarai ricompensato con deliziosi "taters" in ogni caso.

Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi ricetta

Una volta cotte alla perfezione le patate cremose e croccanti, portiamo questa ricetta al livello successivo: le spalmiamo con una salsa cremosa di peperoni rossi. Proprio quando pensavi che le cose non potessero andare meglio...

Questa salsa apporta un po' di calore e un ottimo sapore alle patate. Per preparare la salsa arrostiremo un jalapeño e un peperoncino in forno finché non saranno neri e bruciati. Fondamentalmente, se sembra che tu abbia ucciso i tuoi peperoni, lo stai facendo bene. Questa tostatura a fuoco esalta davvero la dolcezza dei peperoni e aggiunge sapore al nostro piatto. Successivamente i peperoni vengono miscelati con ceci e spezie per creare una consistenza ultra cremosa e densa, nota anche come perfetta consistenza della guarnizione di patate. È abbastanza spesso da aderire a tutte le piccole crepe e fessure delle patate.

Queste patate schiacciate mi ricordano alcuni tater tot, ma con un tocco più sano. Hanno una consistenza simile, senza essere fritti. E chi non vorrebbe mangiare un sano tater tot?

Ingredienti per le patate schiacciate:

Per l'hummus:

  • Un filo di olio di avocado
  • 1 peperone rosso
  • 1 peperoncino jalapeño
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • 1 1/2 tazze di ceci
  • 1/4 tazza di tahin
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 spicchio d'aglio, tritato

Per le patate:

  • 1 libbra. patate baby Yukon Gold O patate rosse baby
  • 2 cucchiaini di sale, più altro per spolverare
  • 1/4 cucchiaino di pepe
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere

Facoltativo per servire:

  • 1/4 di tazza di scalogno
  • 1 peperoncino jalapeño affettato

Come fare le patate schiacciate:

  1. Cospargere una teglia con una piccola quantità di olio di avocado e distribuirla intorno. Metti il ​​peperone e il jalapeño sulla teglia.
Sformato di patate schiacciate con salsa di peperoni rossi
  1. Cuocere a fuoco vivo fino a quando i peperoni sono neri e pieni di vesciche, girandoli se necessario per annerire tutti i lati. Il peperone avrà probabilmente bisogno di più tempo nel forno rispetto al jalapeño.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi alla griglia
  1. Una volta che i peperoni sono abbastanza freddi da poterli toccare, togliere la pelle annerita e rimuovere i semi. Accantonare.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi peperoni
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi 1
  1. Aggiungi i ceci, il succo di limone, la tahina, il sale, il peperoncino in polvere e l'aglio in un robot da cucina o in un frullatore ad alta velocità. Lavorare fino a che liscio, raschiando i lati se necessario.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi garbanzo
  1. Tritare grossolanamente i peperoni e aggiungerli al frullatore. Lavorare fino a che liscio.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi braciola
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi
  1. Preriscaldare il forno a 450 gradi.
  1. Aggiungere le patate alla padella di ghisa e coprire con acqua. Aggiungere il sale e portare a bollore. Fate sobbollire fino a quando le patate non saranno tenere.
Patate schiacciate con patate al sugo di peperoni rossi
  1. Scolare le patate e metterle da parte. Asciugare la padella in ghisa e ricoprire il fondo con olio di avocado. Rimetti le patate nella padella.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi scolare
  1. Usando uno schiacciapatate o il fondo di una tazza, schiaccia le patate.
Purè di patate con purè di salsa di peperoni rossi
  1. Spennellare con olio e condire con sale, pepe e aglio in polvere.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi pennello
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi pepper2
  1. Cuocere le patate per 25-30 minuti o finché non avranno sviluppato i bordi croccanti e dorati.
Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi croccanti
  1. Rimuovere e condire con salsa di peperoni rossi, scalogno e jalapeño affettato.
Purè di patate con salsa di peperoni rossi jalapeno
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Resa: 2

Come fare le patate schiacciate - Ricetta semplice con salsa di peperoni rossi

Patate schiacciate con salsa di peperoni rossi

 Questa tecnica "distruttiva" promette risultati incredibili. Questi morsi sono un sacco di bontà di carboidrati.

Tempo di preparazione15 minuti

Tempo di cucinare1 ora30 minuti

Tempo totale1 ora45 minuti

ingredienti

Hummus:

  • Un filo di olio di avocado
  • 1 peperone rosso
  • 1 peperoncino jalapeño
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • 1 1/2 tazze di ceci
  • 1/4 tazza di tahin
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 spicchio d'aglio, tritato

Per le patate

  • 1 libbra. patate baby Yukon Gold O patate rosse baby
  • 2 cucchiaini di sale, più altro per spolverare
  • 1/4 cucchiaino di pepe
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere

Opzionale per servire

  • 1/4 di tazza di scalogno
  • 1 peperoncino jalapeño affettato

Istruzioni

  1. Cospargere una teglia con una piccola quantità di olio di avocado e distribuirla intorno. Metti il ​​peperone e il jalapeño sulla teglia.
  2. Cuocere a fuoco vivo fino a quando i peperoni sono neri e pieni di vesciche, girandoli se necessario per annerire tutti i lati. Il peperone avrà probabilmente bisogno di più tempo nel forno rispetto al jalapeño.
  3. Una volta che i peperoni sono abbastanza freddi da poterli toccare, togliere la pelle annerita e rimuovere i semi. Accantonare.
  4. Aggiungi i ceci, il succo di limone, la tahina, il sale, il peperoncino in polvere e l'aglio in un robot da cucina o in un frullatore ad alta velocità. Lavorare fino a che liscio, raschiando i lati se necessario.
  5. Tritare grossolanamente i peperoni e aggiungerli al frullatore. Lavorare fino a che liscio.
  6. Preriscaldare il forno a 450 gradi.
  7. Aggiungere le patate alla padella di ghisa e coprire con acqua. Aggiungere il sale e portare a bollore. Fate sobbollire fino a quando le patate non saranno tenere.
  8. Scolare le patate e metterle da parte. Asciugare la padella in ghisa e ricoprire il fondo con olio di avocado. Rimetti le patate nella padella.
  9. Usando uno schiacciapatate o il fondo di una tazza, schiaccia le patate.
  10. Spennellare con olio e condire con sale, pepe e aglio in polvere.
  11. Cuocere le patate per 25-30 minuti o finché non avranno sviluppato i bordi croccanti e dorati.
  12. Rimuovere e condire con salsa di peperoni rossi, scalogno e jalapeño affettato.

Informazioni nutrizionali:

Prodotto:

2

Porzioni:

1

Quantità per porzione:Calorie: 821Totalmente grasso: 27gGrassi saturi: 4gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 21 gColesterolo: 0mgSodio: 2751 mgCarboidrati: 126 gFibra: 21 gZucchero: 15 gProteina: 27g

© Laurel Cornwell

Categoria: Cibo