Tutti amano pollo. È facile da preparare ed è una zona sicura per i bambini. Che si tratti di un panino o di una casseruola, diamo un'occhiata a 40 ricette di pollo salutari che piaceranno a tutta la famiglia. Soddisfa i menu della cena di questa settimana con alcune delle idee qui sotto!
1. Tacos di pollo tagliuzzato Sriracha
barattolo di limoni inizia le nostre ricette salutari di pollo con il botto! Se alla famiglia piace un po' di spezie, allora apprezzeranno sicuramente questi tacos Sriracha. Salta su e prendi i dettagli ora.
2. pollo saltato in padella
Intero completamente ci mostra come fare un soffritto di pollo – con riso – che è un po' più salutare per la famiglia. È pieno di sapore e i kiddos non eviteranno le loro verdure in questo. Servitelo con salsa di soia a basso contenuto di sodio!
3. Parmigiana di pollo
C'è anche un modo "giusto" per preparare una partita di parme di pollo salutare. Le zucchine aiutano e anche tu Un pizzico di Yum poiché hanno tutti i dettagli dietro la ricetta. Servilo il venerdì sera e rendi l'intera famiglia felice e soddisfatta.
4. Pollo Shawarma Quinoa Ciotole
Queste ciotole di quinoa sono perfette per il pranzo o, per una porzione più grande, anche per la cena. Piselli e pastelli condivide tutti gli ingredienti freschi e deliziosi dietro la miscela. E pensa solo agli avanzi qui, avrai qualcosa da aspettarti al lavoro o a scuola con questa ciotola di bontà.
5. Pollo al limone con asparagi
Un pizzico di Yum ha anche questo pasto leggero e salutare nella manica. È un ottimo pasto per una calda serata estiva. Pollo al limone con un contorno di asparagi, è avvolto in amori di grande sapore ma non ti farà sentire in colpa una volta che il piatto è pulito.
6. Pollo con Tahin
Anche il pollo tahini ha molte possibilità. Usalo in un involucro, su un'insalata o da solo - non dimenticare la pita o il pane naan sul lato. Salta su HuffPost per catturare tutti i dettagli dietro il piatto. È ottimo anche per la preparazione dei pasti!
7. Sformato Di Pollo Con Verdure
Ricette Spark ha una ricetta di casseruola indulgente che stiamo tutti sbavando. Chi sapeva che gli sformati potessero prendere una piega così salutare? Ovviamente è anche pieno di verdure e pollo!
8. Pollo e verdure in una padella
Ecco una ricetta super facile, che non puoi sbagliare, che abbiamo trovato su Grembiule disordinato di Chelsea. Tutto ciò di cui hai bisogno è una padella e un coltello per tagliare le verdure per iniziare. Non preoccuparti, solo perché è semplice, non significa che non sia pieno di sapore.
9. Pollo teriyaki
Riempi la ciotola con del riso bianco e completa con bok choy e pollo teriyaki. La ciotola è piena di ingredienti sani e sapori che tutti a tavola apprezzeranno. Dai un'occhiata su Chowhound e preparalo stasera per cena!
10. Pollo al cumino e zucca con salsa tiepida di ceci
Gusto ha anche un piatto di pollo super saporito. Pieno di ricca zucca e cumino piccante, questo piatto di ispirazione autunnale è il modo perfetto per concludere una notte di ottobre. Servire con un contorno di insalata e un bicchiere di vino.
11. Fajitas di pollo e peperoni
Scopri come creare una ciotola piena di pollo e peperoni in stile fajita in questo momento! Puoi seguire la strada a basso contenuto di carboidrati e nix le tortillas. Puoi creare un'insalata con il condimento caldo o persino riempire una patata al forno con questa prelibatezza. Dipende tutto da te!
12. Broccoli e pollo con salsa di arachidi
Mamma felice e sana ha preparato una ciotola di broccoli e pollo che piacerà anche a tutti. Sono ingredienti sicuri e la salsa di arachidi è deliziosa! Puoi anche aggiungere il riso se vuoi qualcosa di più ripieno.
13. Pollo all'arancia
Se stai cercando per altri piatti di ispirazione asiatica che si adattano al conto "sano per te", allora questa creazione di pollo all'arancia funzionerà anche! Di nuovo, puoi servirlo con del riso bianco per renderlo più abbondante. Ed è anche un ottimo piatto per gli avanzi!
14. Padella di pollo con patate cajun e verdure
Le ricette in padella sono così facili da realizzare che le rendono il modo perfetto per concludere un'intensa giornata della settimana quando non hai molto tempo in cucina. Questa ricetta di pollo e patate cajun è un ottimo modo per soddisfare e soddisfare la famiglia entro la fine della notte. Dai un'occhiata a Piselli Dolci e Zafferano.
15. Insalata di pollo con uva, mele e salsa allo yogurt e dragoncello
Che tu li prepari per pranzo o come cena veloce e leggera, questa insalata di pollo è piena di ingredienti freschi e molto sapore. La ricetta si può prendere su Due cucine sane. E amiamo anche le possibilità qui, creare un panino, un involucro o completare un letto di verdure con il mix.
16. Ciotole di Fajita di pollo con riso
Strada della beatitudine gialla ha preparato delle splendide ciotole di fajita di pollo - con riso - e le abbiamo trovate anche una perfetta fonte di ispirazione per la cena. Ingredienti freschi ma che piaceranno anche ai bambini. Puoi anche prepararli come pranzi salutari per la famiglia.
17. Pollo all'aglio arrosto
Il pollo arrosto sarà sempre un ottimo modo per servire una cena sana per te e la famiglia. Scopri come farlo con un tocco di aglio su E 'delizioso. Contorni sani o con un'insalata, è un ottimo accompagnamento per una varietà di piatti.
18. Torta Di Pollo
ben placcato serve un pasticcio salutare di cui ci siamo innamorati. L'abbiamo provato noi stessi e possiamo attestare la sua prelibatezza. Chi sapeva che questo cibo di conforto potesse finire per sentirsi – senza assaggiare – senza sensi di colpa?
19. Pollo al curry saltato
Le mie ricette è andato con curry come loro principale fonte di sapore. Il curry è pieno di spezie ed è davvero buono anche per noi! Copri il tuo pollo e le tue verdure con il gusto popolare e impara come preparare un dolcetto che tutti a tavola vorranno secondi.
20. Casseruola di Quesadilla di pollo con 4 ingredienti
Ecco un'altra casseruola che adorerai preparare in una notte in cui non hai molto tempo ma vuoi qualcosa di gustoso e salutare in cui tuffarti. Salta su La mamma stagionata per impadronirsi della ricetta. E non preoccuparti, la lista della spesa non sarà lunga per questo perché tutto ciò di cui hai bisogno sono quattro ingredienti per iniziare.
21. Insalata di pollo alle erbe e aglio
Un pizzico di Yum colpisce ancora con un'altra ricetta sana e deliziosa ispirata al pollo. Controlla tutti gli ingredienti dopo il salto, ma sappi che questa è un'ottima insalata da portare al lavoro o da preparare anche per l'orario scolastico. Se ami tutti questi sapori insieme, vale sicuramente la pena provarlo.
22. Pollo Tikka Masala
Tikki masala di pollo è una ricetta che già molti adorano. Ma con questo impariamo a renderlo un po' più sano. Fai il salto e facci sapere come viene il tuo prodotto finito e con cosa lo hai servito!
23. Padella di pollo alla paprika
Ricette di stagione salutari è andato anche il percorso della padella. E noi amiamo queste ricette perché sono così facili! Con attacchi di paprika e verdure anche, adorerai il piatto finito qui. Neanche un po' di riso gli farebbe male.
24. Cosce di pollo arrosto e verdure
Ecco un pasto abbondante sembra il modo perfetto per concludere una notte autunnale o invernale. Cosce di pollo e verdure tutte in una pentola, con questo piatto sarai sazio e sarai ancora nei mezzi del tuo stile di vita sano. Basta nascondere le verdure extra insieme ad alcune patate per i kiddos.
25. Pollo al forno avvolto nel bacon
Chi dice che la pancetta non può far parte della ricetta salutare? Bene, oltre a HoliCoffee ti sarà permesso di incorporarlo senza sentirti in colpa. Avvolgi il tuo pollo e goditi ogni singolo boccone.
26. Insalata di pollo Waldorf
E qui abbiamo un'altra ricetta di insalata di pollo che ha infinite possibilità. E 'delizioso ti mostrerà come realizzarlo. Sia che tu crei degli involtini salutari per il pranzo, dei panini con croissant per la cena o per completare le tue verdure con una pallina, ti piacerà sicuramente questa ricetta.
27. Cosce di pollo alla senape al miele
Rivista sul mangiare pulito è andato anche con le cosce di pollo. Ma questa volta c'è una certa quantità di sapore di senape al miele che ti farà innamorare ad ogni boccone. Le verdure sono il modo migliore per accompagnare il pasto.
28. Insalata di pollo e ceci tritati
Cucina ambiziosa ha creato un'insalata ricca di ingredienti che già tutti noi amiamo. Ceci per proteine, mais, pomodori e anche alcuni deliziosi formaggi, potresti anche aggiungere alcune delle tue idee all'interno. Preparare i pasti o servire al potluck, è altrettanto salutare e soddisfacente proprio come tutto il resto sulla lista.
29. Acero Dijon Pollo e Verdure
L'acero ha una certa quantità di aroma indulgente con cui tutti ci sentiamo a nostro agio. E grazie a ben placcato, impariamo a inserirlo in un piatto sano che non ci dispiacerà finire per cena. Dai un'occhiata a questa ricetta di pollo e verdure dopo il salto!
30. Divano Di Pollo
Chi non ama una buona ricetta per il pollo sul divano? Fortunatamente per noi, Ricette di stagione salutari ci mostra come creare una versione più sana di ciò che già tutti noi amiamo mangiare! Tante verdure e ben servite con un contorno di insalata, è un'ottima ricetta da tenere a portata di mano.
31. Bruschetta di pollo
Se ami la bruschetta, allora adorerai sicuramente questo piatto. Prendi i sapori che ami dall'antipasto che tutti bramiamo e completa il tuo pollo con una buona dose di esso. Mangiati magro ti mostrerà come farlo accadere per la cena di stasera.
32. Petti di pollo con senape e miele all'arancia
Abbiamo un'altra ricetta ispirata alla senape al miele qui grazie a Chowhound. Ma questa volta c'è un po' di aromi all'arancia per fare in modo che nel piatto accada qualcosa di un po' più eccezionale e unico. Pensa solo ad alcuni lati salutari che potresti voler servire insieme.
33. Pollo & Waffle
Mercato mondiale mostra una ricetta di pollo e waffle che amiamo. E sebbene, a prima vista, supponiamo che non sia possibile che pollo e waffle possano essere effettivamente salutari, fortunatamente possono esserlo. Fai il salto e scopri tutti i deliziosi dettagli.
34. pizza al pollo
Tutti amano la pizza. E tutti ama la pizza sana ancora un po. questa pizza include alcuni deliziosi pollo e non vediamo l'ora di rendere i nostri venerdì sera altrettanto deliziosi ma un po' più sul lato "buono per te" del menu.
35. Pollo alla griglia barbecue
Mangiare bene ci ha regalato un classico, barbecue alla griglia ricetta di pollo che dobbiamo avere tutti nella nostra scatola delle ricette. Cambia la cena creando nuovi lati stagionali. Puoi persino grigliarlo o cuocerlo a seconda delle tue preferenze.
36. Petto di pollo alla marocchina
Croissant di mezza età è andato con un po' di ispirazione marocchino per il loro piatto di pollo. Se vuoi scuotere alcuni sapori a tavola stasera, allora questo è sicuramente il percorso che vorrai prendere. Diventa creativo e fai qualcosa di un po' più unico per la famiglia.
37. Pollo al limone e aglio con funghi
Limone e aglio si abbinano abbastanza bene, soprattutto se c'è un contorno di funghi da avere. Prendi tutti i dettagli e la ricetta dietro questa bellezza su Cucina di New York. Una patata al forno sarebbe una bella aggiunta al piatto, non trovate?
38. Sandwich di pollo "fritto"
Se stai cercando del cibo confortevole, allora vorrai sicuramente dare un'occhiata a questo sandwich di pollo "fritto" da gusto terreno. Otterrai tutti i sapori che ami senza tutti i sensi di colpa. E sì, anche ai bambini piacerà.
39. bocconcini di pollo impanati al forno
Impara come fare alcune crocchette di pollo per tutta la famiglia con l'aiuto di Cucina di classe. Afferra il ketchup e accontenta tutti a tavola – o al bancone della colazione durante la merenda dei bambini – con questi deliziosi bocconcini. Preriscalda il forno e inizia subito!
40. Insalata di pollo allo yogurt greco cremoso con avocado
E infine, concludiamo la lista con un'altra ricetta di insalata di pollo salutare con cui puoi creare i migliori panini e condimenti per insalata. L'avocado cremoso è ricco di sapore e benefici salutari. Dai un'occhiata alla ricetta su Vita sana.
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