Una settimana impegnativa è alle porte e stai preparando il tuo menu per la settimana; come si fa a renderlo un po' meno stressante e dispendioso in termini di tempo? Bene, puoi setacciare Internet per pasti facili e veloci o permetterci di fare i compiti per te. Di seguito, troverai 15 pasti da 30 minuti per quando non hai tempo da perdere. Dalla colazione, al pranzo, alla cena, ci sono tantissime ricette che puoi preparare in un batter d'occhio.
1. Insalatiere di salmone vegetariano
Piena di colori e di ingredienti freschi, questa ciotola di salmone ti darà energia soddisfacendo le tue papille gustative. Dai lamponi all'olio di avocado, ci sono tonnellate di sapori in cui vorrai tuffarti. Scopri tutti gli ingredienti di cui hai bisogno su Cotter Crunch.
2. Una casseruola di riso messicano in padella
Trasforma il Taco Tuesday in One-Skillet Wednesday con questa creazione di riso messicano - che ha tutti gli ingredienti deliziosi e freschi che potresti sognare. Questa è la versione vegetariana, ma sentiti libero di aggiungere carne macinata o tacchino macinato.
3. Filetti Di Maiale Arrosto Con Mele
Non questa padella da La mamma stagionata sembra bello? Sappiamo tutti che maiale e mela vanno insieme come un panino senza tempo, burro di arachidi e gelatina, quindi sapevamo che questa era una ricetta solida fin dall'inizio. E il fatto che ci vogliano solo 30 minuti per montarlo ci fa amare ancora di più.
4. Stromboli
La ricetta ribelle ti guiderà attraverso la creazione di un altro preferito della famiglia senza occupare troppi minuti nella tua routine serale. Questi stromboli possono essere riempiti con chiunque e i preferiti di tutti, compresi i classici peperoni e formaggio. Basta avere un po' di salsa extra sul lato per l'immersione.
5. Pollo Teriyaki all'ananas
Non ordinare. Invece, prepara un piatto del tuo pollo teriyaki all'ananas e riso! Kleinworth & Co ha una ricetta facile da provare in 30 minuti e include alcune verdure! Puoi anche prendere della salsa teriyaki a basso contenuto di sodio se vuoi sentirti meno in colpa (e anche riso integrale!).
6. Casseruola di uova al forno e salsiccia
Stai cercando un modo semplice per nutrire la famiglia al mattino e non avere troppo da preparare? Dai un'occhiata a questa casseruola per la colazione da Le uova di Sauder! Usa salsiccia di tacchino sbriciolata, pancetta d'acero o semplicemente aggiungi verdure extra.
7. Tacos di pollo macinato al forno
Hai mai cucinato i tuoi tacos? Montare la carne, riempire i gusci, ricoprire con il formaggio e farli sciogliere insieme in una bontà appiccicosa. Visitare Insieme come famiglia per il tutorial.
8. Pad Thai vegano
Per le famiglie che erano opzioni senza carne, Paradiso vegano ti dà un morso divertente e saporito. Questo pad tailandese vegano ha tofu, verdure fresche e persino alcune noccioline per un delizioso crunch. Servilo insieme a del riso integrale se i kiddos non andranno per i noodles.
9. Fajitas di pollo
Rendi il tuo lavoro un po' più facile stasera. Metti tutto il necessario per una fajitas killer su una padella. Mettilo in forno e lascia che faccia la sua magia. La ricetta può essere trovata su Buongustai del Midwest.
10. Pasta cremosa di pollo all'italiana
Dolci Shugary ti guiderà attraverso questo piatto di pasta di pollo italiano cremoso e indulgente. Con una spolverata di mozzarella fresca, tutti chiederanno secondi. Le insalate Cesar e il pane all'aglio sono un ottimo accompagnamento.
11. Zuppa di patate caricata
Quelle fredde notti autunnali e invernali richiedono una zuppa calda. E questo è il nostro preferito. Completa il tutto con tutti i tuoi migliori preferiti di patate al forno tra cui pancetta e panna acida. puoi ringraziare La cucina di Natasha per la ricetta facile
12. Tortellini al pesto
Un altro piatto di pasta pieno di sapore ma che non richiede troppo tempo è questa ricetta di La vita resa semplice. Tortellini di formaggio, funghi, zucchine e tanto delizioso pesto. Questo potrebbe anche essere servito freddo come avanzi!
13. Punte di bistecca glassate al balsamico e funghi
Chi vuole concedersi un po' stasera? In la cucina troverai una ricetta che ti farà servire questo in mezz'ora con il tempo di cuocere alcuni panini nel forno e cuocere anche delle patate (nel microonde). Anche i bambini vorranno dare un morso.
14. Parmigiana di pollo
Forno intero e celeste ti mostrerà come preparare un classico piatto italiano in soli 30 minuti. Servilo con un po' di pane all'aglio o un'insalata mista per una cena facile per la famiglia. E, fidati di noi, tutti ne saranno soddisfatti.
15. Chili Di Zucca Butternut
Dente salato montato una ciotola di chili di zucca butternut. Include tutti i sapori classici che questa delizia di ispirazione invernale di solito offre, ma con un tocco salutare (ma altrettanto abbondante!). Servire con un po' di Texas-toast a parte.
