אם מעולם לא היו לך גרבינזו לפני כן אז אנחנו מאוד ממש מצטער להגיד לך שהחמצת משהו טעים, מגוון ודי קל לעבוד איתו! בעבר נהנינו ונהנינו, אבל רק לאחרונה התעניינו בבישול עם חומוס וגרבינזו בעצמנו (כי הם בעצם אותו הדבר). כעת, לאחר שהבנו לא רק עד כמה המתכונים פשוטים, אלא גם כמה סוגים של מנות וטעמים אנחנו באמת יכולים ליצור, אנחנו פשוט לא יכולים להפסיק לחפש דברים חדשים לנסות!
האם אתה מרגיש פחות או יותר נלהב כמונו, אם לא יותר, מהרעיון ללמוד כיצד להכין כמה מנות חדשות וייחודיות עם שעועית גרבנזו וחומוס? אז בדוק את 15 הרעיונות האלה, שילובי הטעמים והדרכות שפותחות עד כה שפגשנו עד כה בחיפוש אחר השראה והדרכה.
1. אורז בר ופולי גרבנזו שחורים
אם יש משהו שלמדנו כבר בזמן הקצר שלנו לאהוב ולבשל עם שעועית גרבנזו, זה שאורז ושעועית הם מצרך שאי אפשר להאמין שאי פעם חיינו בלעדיו. הוא ממלא, מזין, קל להכנה וניתן להכין אותו עם כל כך הרבה תווי טעם שונים שאנו לא חושבים שנשתעמם אי פעם! כדי להתחיל, הנה אחד האהובים עלינו לאחרונה: אורז בר ופולי גרבנזו שחורים כפי שמתואר על ידי מתכונים ממוסגרים.
2. מנגולד שוויצרי עם פולי גרבנזו
האם אתה מרגיש מעוניין למדי בקונספט הבסיסי שהראינו לך למעלה אך אינך יכול שלא לתהות האם אין אלטרנטיבה קלה יותר לאורז, מכיוון שאתה מנסה להימנע מארוחות כבדות ו נפיחות? אז אולי תעדיף את הגירסה הירוקה יותר הזו
3. סלט פולי גרבנזו איטלקי
האם ידעת שכמה מהמתכונים הטובים ביותר שעשויים עם גרבנזו מוגשים למעשה קרים ולא חמים? למעשה, הם בעצם מרכיב עיקרי בעולם סלט השעועית. ניסינו את הרעיון הזה שנעשו על ידי אנשים אחרים בעבר ומאוד נהנינו ממנו אך מעולם לא ניסינו אותו בעצמנו, אז היינו אסירי תודה על כך שנתקלנו במתכון הזה לסלט שעועית גרבנזו איטלקית מ הסינר המבולגן של צ'לסי כדי להתחיל אותנו.
4. מרק שעועית גרבנזו איטלקי
האם אתה בעצם במיוחד מחפשים מתכונים של שעועית גרבנזו חמה כי אתם גרים במקום קר מאוד, אבל אתם רוצים משהו לבבי במיוחד שבאמת יחמם אתכם, מבפנים החוצה, ביום קריר במיוחד? אז מרק הוא בהחלט מה שאתה צריך. למרבה המזל, זה בדיוק מה גן עדן טבעוני כאן כדי להראות לכם כיצד להכין, פולי גרבנזו והכל. המתכון הזה למרק פולי גרבנזו איטלקי הוא גם טבעוני, הפכו אותו לידידותי לכל הגבלות התזונה השונות!
5. פולי גרבנזו טריים
האם אי פעם הלכת על סושי כל מה שאתה יכול ומצאת את עצמך כמעט מתמלאת ב- edamame שמוגש עם הארוחה שלך כי זה פשוט כל כך חטיף וטעים? אז אנחנו חושבים שתהיה די מעוניין ללמוד שאפשר להכין חומוס בעצם באותו אופן לנשנוש בריא וטעים! קבל את הפרטים המלאים להכנת שעועית גרבנזו טרייה משלך טעים להפליא.
6. חזה עוף צלוי עם עגבניות וגרבינזו
האם בעצם גלשת ברשימה שלנו בתקווה להכין משהו שקצת יותר דומה למנה ראשונה או לב הארוחה שלך, במקום להיות סלט או תוספת? במקרה זה, אנו חושבים שתקבל בעיטה אמיתית מהרעיון הבא הזה לאלאוש, במיוחד אם אתה גם חובב עגבניות. חזה העוף הקלוי הזה עם עגבניות וגרבינזו טעמו מדהים מוגש כמעט עם כל דבר!
7. פולי גרבנזו מוקפצים חריפים עם בקר וכוסברה
האם אתה בעצם מסוג האנשים שמעדיפים קצת בעיטה בבישול הביתי שלך, אז כן החזקת מתכון שיראה לך כיצד להוסיף תבלין למנה שלך, לפחות לחלקם תוֹאַר? ובכן, כל עוד אתה אוכל גם בשר המטבח של קלין יכול להיות שיש לך בדיוק את מה שאתה מחפש. ההדרכה שלהם מלווה אותך בשלבים הפשוטים להכנת פולי גרבנזו מתובלים מתובלים עם בקר וכוסברה!
8. סלט שעועית טונה וגרבנזו
האם אתה עדיין מרגיש הכי מסוקרן מהרעיון להכין מנת סלט גרבנזו קרה מעל כל דבר אחר, אבל אתה בתקווה לנסות משהו קצת יותר לא שגרתי וייחודי בהשוואה לסלטי השעועית הקלאסיים יותר שנהנית מהם לפני? במקרה כזה, היינו בהחלט מציע להעיף מבט במנה זו מ לאלאוש, במיוחד אם אתה גם חובב פירות ים! הם תיארו את כל מה שתצטרך להכנת טונה בטעם טרי וסלט גרבינזו שעושה ארוחת צהריים מהירה מושלמת בקיץ.
9. סלט חומוס מזרח תיכוני ושעועית שחורה
האם אתה עדיין מרותק לכל הרעיון של סלטים מבוססי גרבינזו או חומוס, אבל אתה רוצה אסוף כמה שאתה יכול למצוא, רק כדי לוודא שאתה באמת בוחן את כל הטעמים שדבר כזה צריך הַצָעָה? אז הנה עוד אחד לסימניה לרפרטואר שלך! בדוק כיצד מטבח שאפתני הכינו את סלט החומוס והשעועית השחורה במזרח התיכון בכמה צעדים פשוטים.
10. קארי חומוס כרובית
למקרה שעדיין לא הסתפקת ברעיון להכין מנה שיכולה להציע לך תבלין יחד עם טעמה, אבל שעדיין תהיה לך שליטה מלאה ברמות, הנה אופציה מצוינת לאנשים שאוהבים גם הם כרובית! הדרכה ומתכון זה מאת פשוט מתכונים מלווה אותך צעד אחר צעד בתהליך הכנת קארי חומוס ריחני ומושך בפה.
11. חומוס קלוי חריף
האם באמת תפסנו את תשומת לבך הטובה ביותר עד כה עם כל הקונספט של הכנת מנות חומוס מסוג חטיף שתוכל ליהנות מהן כלאחר יד. מקום של דברים פחות בריאים כמו צ'יפס, אבל אתה עדיין מתכוון למצוא משהו עם טעם מעט חריף יותר בו זמנית? במקרה זה, אנו חושבים שאתה יכול להיות האדם המושלם לתת מתכון חומוס קלוי ומדהים זה של פופסוגאר ניסיון. הקראנץ 'הוא לא פחות מספק!
12. רוטב פסטת שעועית גרבנזו
במקום להכין משהו שמורכב בעיקר מחומוס, האם היית מעדיף ללמוד כיצד להוסיף אותו למנה אחרת שאתה כבר אוהב? אנו עושים זאת לפעמים כאשר אנו מנסים להציג לילדינו מאכלים חדשים; יש נחמה מסוימת בכך שהאלמנט החדש בא יד ביד עם משפחה מועדפת ישנה. זו הסיבה שאהבנו את הרעיון של רוטב פסטת גרבינזו שמנת זו שמנת המתכון וונץ ' כל כך!
13. חומוס ג'לפנו טבעוני וגבינה
האם אתה עוֹד בחיפוש אחר משהו עם קצת יותר בעיטה ואולי גם קצת יותר דקדנס, אבל עכשיו גם גרמנו לכם לחשוב איך טעם גרבינזו ופסטה טעימים יוגשו יחד? ובכן, למזלנו של כולנו, Cotter Crunch נמצא כאן עם בְּדִיוּק סוג המתכון שאליו החזקת. בדוק את העמוד שלהם כדי ללמוד עוד על אופן הכנת הגבינה והחומוס הטבעונית הזו של ג'לפנו.
14. עוגת שעועית גרבינזו לימון
הידעתם שאפשר ממש להשתמש בחומוס וגרבינזו להכנת דברים מתוקים כמו גם קינוחים? תאמינו או לא, הם מוסיפים מרקם נהדר לסוגים מסוימים של פינוקים מבלי לקחת את כל הטעם הקל. זה מעט צפוף ו מאוד עוגת שעועית שעועית גרמנזו לימון טעימה היא מושלם דוגמה למה שאנחנו מתכוונים. ראה כיצד זה מתבצע ב מטבח מרפא מאת אליז!
15. עוגת קוקוס שוקולד שעועית גרבנזו
האם אתה לגמרי מאוהב ברעיון להכין קינוח מבוסס שעועית גרבנזו, ואולי אפילו א עוגה במיוחד, אבל הטעם שלך בקינוחים הוא קצת יותר עשיר מטעמי לימון בדרך כלל לְסַפֵּק? אז אנחנו די בטוחים שאתה הולך לְהַעֲרִיץ המתכון הבא מ ורוניקה אוכלת! הם מלווים אותך צעד אחר צעד בתהליך הפתיע והפתיע להכנת עוגת קוקוס שוקולד שעועית גרבנזו זו עם פרוסות תפוז מסוכרות ומתוקות.
האם ניסית עוד מתכון של שעועית גרבנזו טעימה בעבר שהיתה להיט עצום במשק הבית שלך ושאתה לגמרי עושה שוב, אבל שאתה לא רואה כאן ברשימה שלנו? ספר לנו הכל או קשר אותנו למתכון כדי שנוכל לנסות!
