כשזה מגיע לירקות, אפשר לתאר את הילדים שלנו רק כבררנים. כדי לתת אשראי היכן שהאשראי מגיע, הם למעשה אוכלים די הגונים בכל מקום והם רָצוֹן לאכול את הירוקים שלהם, הם רק קצת בררנים איזה ירוקים הם יאכלו! לכן, כשאנחנו מוצאים ירק שהם באמת נהנים ממנו, אנחנו אוהבים לאסוף כמה שיותר מתכונים למצוא כי להשתמש בו בדרכים יצירתיות להפליא ולהכין אותו בכל מיני מנות שונות ו טעמים! אם כן, מהו הירק שלכם, אתם שואלים? בזמן האחרון, הילדים שלנו היו אובססיביים לחלוטין לאספרגוס!
למקרה שאתה ומשפחתך אוהבים אספרגוס כמונו, אם לא יותר, להלן 15 מתכוני האספרגוס הטובים ביותר שגילינו ברשת עד כה.
1. פריטטה אספרגוס קלה עם עירית
כשאנחנו מכינים את המתכון הזה של פריטטה משקה, נודה שבעצם אנחנו מכינים שתי גרסאות; אחד לילדים ואחד למבוגרים. זה בגלל הבצל הירוק. אנחנו בהחלט מעריצים את הטעם וחושבים שנוכחותם במנה באמת מגבירה את טעם האספרגוס והפלפלים האדומים, אבל הילדים שלנו פשוט עדיין לא מוכנים להשפעת הטעם הזו. בכל מקרה תבחר להכין את שלך, קבל את הפרטים ורשימת המרכיבים המלאים אוהבי אוכל משובחים!
2. עוף מוקפץ ואספרגוס
בשעה מאוחרת גילינו שילדינו בֶּאֱמֶת
3. סלט אורז שחור עם אספרגוס ואבוקדו
אוקיי, אנחנו יודעים שדיברנו על מה שהילדים שלנו יאכלו הרבה, אבל אם נהיה כנים, אנחנו עושים את הרשימה חלקית בגלל כמה אָנוּ אוהב גם אספרגוס. לכן רצינו להציג עוד כמה מתכונים למבוגרים, כמו סלט הטעם הטרי הזה להפליא קלסר אדום! הם מראים לך כיצד להכין אותו מאורז שחור, אבוקדו ואספרגוס. אנחנו למעשה חושבים שילדינו יאהבו את המנה הזו אם רק היינו יכולים לשכנע אותם לנגוס, אבל אנחנו עדיין עובדים על כל הרעיון של אורז שחור איתם. ביום מן הימים!
4. עוגות שרימפס עם סלסת אספרגוס
זה שאתה רוצה לשלב אספרגוס כמרכיב עיקרי או אורח קבוע בתפריט המשפחה שלך לא אומר שזה חייב להיות הנקודה העיקרית של המנה הראשונה כֹּל זְמַן. לפעמים זה עושה צד נהדר או ציפוי! עוגות השרימפס הטעימות האלה בציפוי סלסת אספרגוס תוצרת בית מהוות דוגמה מושלמת למה שאנו מתכוונים. גלה כיצד מכינים גם את העוגות וגם את הסלסה הנוף מהאי הגדול.
5. גראטן אספרגוס
אם אתה הולך לעבוד עם ירקות ירוקים פשוטים, אולי שגידלת טרי מהגינה שלך, היית עושה זאת אתה מעדיף להכין משהו קצת יותר קלאסי מסלסת אספרגוס, גם אם צד הוא מה שהיה לך אכפת? במקרה כזה, היינו בהחלט מציע להציץ כיצד ארץ קוק הכנתי את הגראטן האספרגוס הביתי הטעים הזה. הטעם הזה נהדר לא משנה עם מה אתה מזווג אותו.
6. ביצה מקושקשת ואספרגוס קלוי על טוסט
אם אתה מתכוון להגביר את נוכחותו של ירק מסוים בתזונת ילדיך מכיוון שהם מוכנים לאכול אותו, האם היית מעדיף למצוא דרך לעבד אותו כל ארוחה, בכל שעות היום? אז תזדקק גם להצעות לכמה מנות ארוחת בוקר! למעשה הכנו לאחרונה את "הטוסטים" הטעימים להפליא, כפי שהילדים שלנו קוראים להם, ואנחנו חייבים פודי קראש תודה רבה כי הם היו להיט כולל. בדוק את המתכון שלהם כדי לראות כיצד ביצים מקושקשות, בייקון מפורר ואספרגוס יכולים להכין את ארוחת הטוסט הפתוחה האולטימטיבית.
7. שבבי פרמזן של אספרגוס
אצלנו בבית כל מה שקשור בגבינה הוא להיט גדול. למרות שהם קצת בררנים לגבי הירקות שלהם, אנו נשבעים שנוכל לשכנע ילדים לאכול משהו בכלל אם נחנק אותו בגבינה. אם כן, זה לא יפתיע אותך ש"צ'יפס "פרמזן אלה מתוארים עליהם Ktchn היו כמו להיט, אפילו עם תכולת הירקות שלהם! עיין במדריך שלהם כדי לראות כיצד הם שילבו אספרגוס מגורר וצללו את עיגול הגבינה הדק רַק ימין.
8. מזון לתינוקות אספרגוס מזין
בעוד אנו שוקלים דרכים לגרום לילדים לאכול אספרגוס במיוחד, אל נשכח את בני המשפחה הקטנים ביותר! לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו מאחלים שהצגנו לילדים שלנו מגוון רחב יותר של ירקות מאשר רק האפונה הבסיסית ו גזר ממש מהעטלף כדי שיהיו להם כרגע חיך ירקות מגוון יותר, אבל אבוי, אנחנו עובדים עם מה הם יאכלו. למקרה שאתה מעדיף לקפוץ לדברים במחלקה הזו, עם זאת, הנה א פַנטַסטִי מתכון אוכל תינוקות לאספרגוס תוצרת בית מ משתלת פרויקט.
9. פיצה לארוחת בוקר בייקון ואספרגוס
אם אתה מתכוון להתחיל להכין ארוחות בוקר ביתיות כבדות-ירקות, האם אתה מעדיף לנסות נסיון מתכון שהוא קצת יותר ייחודי ואולי קצת יותר קרוב לגורמה כי הטעם של הילדים שלך במנות הוא דווקא הגון מגוון? במקרה כזה, יש לנו תחושה שכולכם הולכים אהבה מתכון לפיצה זו של בייקון ואספרגוס לארוחת בוקר המופיעה באתר אוכל חם וקריאות מגניבות! יש לנו מזל שילדינו מעריצים לחלוטין ביצים ויאכלו אותם בשמחה בעצם לא משנה איך נכין אותם, כך שביצים שהטיחו מעל פיצה זו שהשקה בפה עבדו לטובתנו כאשר ניסינו את זו הַחוּצָה.
10. סלט אספרגוס מגולח
לפחות פעם בשנה, אנו מחליטים על דיאטה. המטרה היא לא תמיד בהכרח ירידה במשקל, אלא רק רצון להגביר את צריכת התזונה הנכונה ולהשרות את עצמנו לאכול את הירקות הבסיסיים שאנו זקוקים להם כל כך בדרכים יצירתיות יותר. זה כיף כי זה מאתגר את הכישורים שלנו גם במטבח! אנחנו לא תמיד נשארים בזה (גלידה היא חולשה גדולה בבית שלנו), אבל הבנו שאין שום נסיון לנסות כמה שיותר פעמים. בשנה שעברה, אחד מחטיפי הצהריים האהובים עלינו על בסיס ירקות היה סלט האספרגוס המגולח הזה ארוחות טריות פשוט. להפתעתנו, הילדים שלנו בעצם שאל לתת להם להצטרף אלינו גם לארוחת צהריים זו מכיוון שהם מאוד אוהבים אספרגוס. לא באמת יכולנו להגיד לך שאנחנו עושים דיאטה כרגע, אבל אנחנו יכולים לומר בוודאות שעדיין יהפוך את הסלט הזה מדי פעם רק כי הוא טוב.
11. אספרגוס קלוי בשום פרמזן
אולי אתה לא באמת קמצן במטבח ואתה בעצם מחפש מתכון שיתן לך פירוט הגון של מנה בסיסית יותר, רק כדי לגרום לך להתאמן בזמן שאתה גם גורם לילדים לאכול פשוט יְרָקוֹת? אז אנחנו בהחלט חושב שאתה צריך להסתכל על המתכון הזה המתואר על בל המטבח! הם מלמדים אותך כיצד להכין תוספת צד אספרגוס צלוי בשום פרמזן ריחני בכמה צעדים פשוטים.
12. אספרגוס ברוטב הולנדייז
האם באמת משכנו את תשומת ליבך כשהתחלנו לדבר על מתכונים פשוטים מאוד מכיוון שאתה רק מתחיל את שלך הסתערות על מנות תוצרת בית שהילדים שלך באמת ירוויחו מהן, אבל באמת קיווית למצוא ארוחת בוקר הגונה רעיונות? אז הנה צד ירקות ישר שיהיה לו טעם נהדר כל מנת ארוחת בוקר אחרת בה אתם בוחרים לנסות! בדוק כיצד פשוט מתכונים לא רק הכינו את האספרגוס שלהם לשלמות, אלא גם הכינו רוטב הולנדייז תוצרת בית שהוא כל כך טוב בהחלט קבל את אישור ילדיך, גם אם מעולם לא ניסו רוטב מסוג זה בעבר.
13. עוף לימון מגושם עם אספרגוס
האם די סקרן אותך הרעיון להכין מנת עוף ואספרגוס כמו זו שהראינו לך קודם ברשימה שלנו אבל מעולם לא היית חובב שמיר גדול או שאתה מעדיף להשאיר את האורז כי המשפחה שלך כבר מספקת פחמימות בְּמָקוֹם אַחֵר? אז אולי תעדיף לתת את מנת העוף והאספרגוס הלימון הזו מ קמצוץ של יאם נסה במקום! בדוק כיצד הם צלו את שניהם בבשר ו הירקות שלהם לשלמות.
14. ביצים כחולות בייקון כחולות עם שום צלוי ואספרגוס
האם בעצם גללת ברשימה שלנו בתקווה למצוא מנת אספרגוס שתוכל להכין כשעה של עוף כמנה הבאה שאתה מגיע אליה לעבודה? ובכן, סביר להניח שנוכל לכתוב רשימה שנייה שלמה על מתאבנים המבוססים על אספרג בלבד, אך אך ורק בשביל עכשיו, הנה אחת האהובות עלינו מאוד: ביצים מכוסות בייקון כחולות עם שום קלוי ואספרגוס מ כמה מתוק אוכל.
15. אספרגוס עטוף בפרוסיוטו
האם אתה דַי לתוך הרעיון להפוך את האספרגוס המשפחתי שלך כתוספת לכל מה שאתה מבשל אבל אתה רוצה לאסוף כמה שיותר רעיונות פשוטים ככל האפשר, כך שתוכל להדוף אותו בעצם בכל ערב ועדיין להגיש להם כל מיני וריאציות טעם? במקרה כזה, אנחנו בהחלט חושב שכדאי שתסתכל במנת אספרגוס עטופה בפרושוטו המתוארת עליה לאכול שתייה פליאו! זה כל כך פופולרי במשק הבית שלנו עד שהפה של כולם מתחיל להשקות בשנייה שהוא מריח אותו מגיע מהמטבח.
האם יש לך עוד מתכון אספרגוס מועדף שתמיד הוא להיט גדול בבית שלך אך אינך רואה ברשימה שלנו? ספר לנו על האופן שבו היא מכינה או קישר אותנו למתכונים ולתמונות של המנה המוגמרת בחלק ההערות!
