יש כל כך הרבה דרכים נפלאות להשתמש באטריות סובה. ואספנו רשימה יפה כדי לפנק את העונג האשמי שלך. 50 מתכוני אטריות הסובה האלה ישמחו כל בלוטת טעם וקלים יותר מכפי שאפשר לחשוב לקצץ!
1. עם פסטו לימון קייל
כפית סכין מזלג מכין רוטב פסטו לימון וקייל שמתאים לאיזה אטריות סובה בדיוק. אל תשכחו לפזר מעט פרמזן טרי!
2. עם שומשום-ג'ינג'ר ומלפפון
קוקי וקייט מכין מנה טרייה הכוללת גם את אטריות הסובה האהובות עלינו. הפעם יש מעט שומשום, ג'ינג'ר וקמצוץ טרי של מלפפונים.
3. עם סלמון ושומשום מקורמל
אם אתה חובב סלמון, תרצה לבקר קציר אפוי למחצה ותפסו את המתכון הזה. יש גם מעט שומשום שנזרק למנה הזו.
4. עם חזיר כמון חריף
לימונים עבור לולו הציפו את האטריות בקצת בעיטה. בדוק כיצד להכין את מנת החזיר הכמון החריפה הזו להערב!
5. עם אספרגוס
הקיצ'ן השתמשו באספרגוס והניחו אותו בחזית יצירת אטריות הסובה שלהם. אם אתם אוהבים ירקות, זה המקום לנסות!
6. עם ספרינג רולס
אהבה ולימונים יש דרך ייחודית יותר להגיש את האטריות האלה שכולנו אוהבים. הכניסו אותם לכמה לחמניות אביב ואל תשכחו קצת רוטב טובל!
7. עם מנגולד שוויצרי וביצים עלומות
זהו מתכון למרק! בדוק את זה ב מטבח בית סטיל ותפסו את כל הפרטים הטעימים.
8. עם עשב לימון וקוקוס
חג ארצי מכין גם מרק. עם מעט עשב לימון וקוקוס לסיבוב, בדוק את המתכון הייחודי הזה!
9. עם סלמון מעושן
מטבח סניפי יש תוספת סלמון לנסות גם. אם אתם אוהבים טעמים מעושנים ואבוקדו טרי, הביטו כאן מקרוב.
10. עם קוקוס ואפונה
Bev Cooks משלב את מתיקות הקוקוס עם הפריכות של כמה אפונה טרייה לאורך המנה הזו. זה מתכון אישי מועדף!
11. עם סטייק וטיגון מוקפץ
בתאבון מכין מוקפץ בשרי הכולל את האטריות ואנחנו יודעים שזה ניצחון בטוח של מתכון! כולם הם הבית עם צלילה לתוך הבית הזה.
12. עם רוטב עוף ובוטנים
רץ הלאה אל המתכונים שלי ובדוק את מתכון אטריות הסובה המסורתי יותר הזה. עשויה ברוטב בוטנים ועוף, זו מנה משביעה.
13. עם רוטב בצל זנגביל מתוק
מזון נותן לנו מתכון יפה להכין את אטריות הסובה האלה לתוספת יותר מאשר למנה עיקרית. יש צורך בג'ינג'ר ובצל ירוק!
14. עם עוף וטריאקי
שוב, הנה עוד מתכון אטריות סובה מסורתי יותר מ טעים לעזאזל. עוף טריאקי הוא מועדף מעריצים ולכן תרצו לדעת כיצד להקציף אותו.
15. עם שרימפס וירקות
צפה מה אתה אוכל הוסיפו כמה שרימפס וירקות לאטריות שלהם. זה נראה מספיק טוב כדי לצלול ישר, אתה לא חושב?
16. עם ברוקולי
לְבַקֵר אני בלוג אוכל ולמד כיצד להכין תוספת מהירה ופשוטה לאטריות שלך. קצת ברוקולי יכול להיות המחמאה הטובה ביותר!
17. עם שרימפס, ביצה ואבוקדו
אני לא אוכל צדפות מכין קערת אטריות סובה טרייה וטעימה שהיא גם די יפה למראה. שרימפס, ביצה, אבוקדו ועוד מתחברים ליצירת כמה ביסים טעימים.
18. עם רוטב סומסום-אבוקדו
בזיליקום מאושר מכין רוטב שמנת לזרוק את אטריות הסובה שלך פנימה. שומשום ואבוקדו נמצאים בחזית המתכון הזה.
19. עם אבוקדו וסנאפ אפס
כן לחלמונים משלב מעט אבוקדו ושומשום ליצירת המנה המהירה שלהם. אנחנו אוהבים את הצבעים אבל אנחנו גם אוהבים כמה המתכון קל!
20. עם אפונה וגזר
קוקי וקייט זרקו כמה אפונה וגזר בתערובת אטריות הסובה שלהם. זה נראה כל כך טרי ובריא, אתה לא חושב?
21. עם טונה
מי אוהב פרוסת טונה צרובה? לבדוק דונה היי ללמוד כיצד להכין את הליווי הנכון.
22. עם תוספת בוטנים
מכור למרק יש מתכון נוסף לבוטנים שתוכל לנסות. אל תפחד להוסיף קצת תבלין נוסף גם לזה.
23. עם שרימפס וכוסברה ליים
ללעוס בקול רם יש מתכון מלא טעם, אטריות וגם שרימפס! הכוסברה היא כוכבת המופע הזה.
24. עם נבט בריסל
באופן טבעי אלה מראה לנו כיצד לשלב נבט בריסל. אל דאגה, הם די טעימים במנה הזו.
25. עם סרירצ'ה
היכן נמצאים כל חובבי סריראצ'ה שלנו בחוץ? אם זה אתה, הנה מתכון אטריות הסובה המושלם שתוכל לנסות. (באמצעות)
26. עם סויה וג'ינג'ר
הארוחה האינסופית משלב סויה וג'ינג'ר במנה זו. הם טעמים קלאסיים ולכן זה בהחלט יספק את המשפחה.
27. עם אצות
לוכד זרעים משתמש באצות בקערות שלהם. אם אתה אוהב את הטריות או רוצה לנסות משהו חדש, בדוק את זה לאחר הקפיצה!
28. עם סקווש Butternut
לתפור צרפתית הוסיפו למתכון שלהם התקף של סקווש וחומוס. לזו יש תחושה של סתיו, כך שזו דרך מצוינת להוסיף כמה טעמים עונתיים לאטריות שלך.
29. עם קוקוס, ג'ינג'ר וברוקולי
Weelicious משתמשת גם בקוקוס לאטריות שלהם. הוסיפו קצת ברוקולי והקציפו את המנה הזו הרבה יותר קל ממה שאתם חושבים!
30. עם בקר
להלן עוד מנת בקר שתתקרב אליה. תפוס את כל הפרטים ב טעים לעזאזל.
31. עם מנגו, מלפפון וצ'ילי
בישול שובב מוסיף קצת תבלין לאטריות שלהם אבל הם מעליו מעט מנגו מתוק מדי. זה עוד מועדף ברשימה וכל כך הרבה טעמים מהנים לזוג יחד.
32. עם פטריות ומנגולד
לפניכם מתכון למרק שיחמם אתכם נכון. ברור שאנו אוהבים אטריות סובה במרק ואת המתכון הזה מ הקיצ'ן פנטסטי!
33. עם עוף קונג פאו
חגיגה בבית נותן לאטריות שלך בעיטה במכנסיים! עוף קונג פאו טעים נהדר עם האטריות המפנקות האלה.
34. עם ברוקולי ושקדים
תן לי קצת תנור מוסיף עוד מתכון מהנה ורענן לתערובת. מוסיפים לקערה מעט ברוקולי ושקדים.
35. עם טופו, קייל, ליים וקוקוס
צלפים של Homespun נותן לאוהבי הטופו מתכון יפה לנסות. עם המון מרכיבים טריים אחרים, הלב האהוב שלכם על ירקות יהיה סופר מספק.
36. עם תרד וטופו
שף דה הום מוסיף גם את הטופו. והרבה תרד נכנס לתמונה גם כאן. זה יפה בנוסף לטעים!
37. עם סלמון ג'ינג'ר שומשום
קורא שוב לכל חובבי הסלמון. חג על הזול מזווג נתח דג יפה עם אטריות השומשום שלהם.
38. עם עוף ופטריות
לפניכם עוד מתכון מרק טעים הכולל כמה אטריות סובה ראויות לבלבול. בדוק את זה ב KC.
39. עם גזר, כרוב ואדאמה
ניום דרך החיים נותן לנו סלט קשת שניתן להגיש קר. זו מנה נפלאה לקחת לארוחת קיץ בקיץ!
40. עם פטריות טריאקי וברוקוליני
פטריות טריאקי וברוקולי מהווים טופר נהדר גם לאטריות הסובה שלכם. כנסו לקישור ונסו בעצמכם. (באמצעות)
41. עם עגבניות קלויות, פטריות וביצים
מבשלים את Nourish Bliss נותן לנו מתכון של בראנץ 'שנוכל להתרגש ממנו. עגבניות קלויות, תרד וכמה ביצים מתאחדות כדי ליצור משהו מיוחד באמת.
42. עם קמחי ומלפפון
קמחי היא תוספת פופולרית בתרבות האסיאתית, כך שזה רק טבעי שנציג מתכון הכרוך בכך! לבדוק אורח החיים הבריא של ג'נט לפרטים.
43. עם מרק מיסו וטופו חומוס
כל יום טעים יש גם מתכון למרק. עם נגיעה של מיסו וטופו, הוא מנצח בספר שלנו.
44. עם בצל מתוק וביצים מטוגנות
זמזם הוסיפו קצת ביצים גם לאטריות שלהם. זה גם זול להפליא וקל להלקות!
45. עם אפונה הדר ושלג
אהבה ולימונים הוסיפו למנות שלהם טעמי הדרים. ואל תשכח את אפונת השלג הן לצבע והן לטעם הטרי.
46. עם תה ירוק
החיים הטבעוניים המפחידים האלה הכינו את אטריות הסובה בעזרת תה ירוק. בדוק את המתכון הייחודי לאחר הקפיצה.
47. עם עוף ושמן צ'ילי
כמה מתוק זה יש גם מתכון קצת יותר מתובל לנסות. שמן הצ'ילי הזה יכול להיות מאוד מועיל ולהוסיף בעיטת טעם.
48. עם שיטאקה בוק צ'וי
פטריות שיטאקה ובוק צ'וי יכולים לעזור לכם להכין גם את קערת האטריות הנכונה. קח את המתכון ב בית בגבעות.
49. עם שרימפס
לוני יש עוד מנת שרימפס שתרצה להציץ בה. אם אתה מעריץ של שני המרכיבים העיקריים, אז זה בהחלט שווה את המראה.
50. עם טופו
ולסיום, אם אתה מבקר טעים לעזאזל רק עוד פעם אחת, תמצא מתכון שמשתמש שוב בטופו בתערובת שלו. תבדוק את זה עכשיו!
