私の友人のShaynaKossoveは42歳です。 彼女はまた、Who What Wearの私の同僚でもあります。つまり、私は彼女をよく見て、驚くほど、紛らわしいほど若々しい顔を見つめる機会がたくさんあります。 会社のベテラン従業員の2人として、私たちはほぼ8年間一緒に働いてきました。彼女が会社を始めたときとまったく同じように見えると言っても、誇張しないことを約束します。 交絡です。 編集者の間には、シェイナが自分より10歳以上若く見えるという一般的なコンセンサスがあります。 当然、私は美容魔術が何をしているのかを知る必要があったので、彼女を正確にすることにしました アンチエイジングスキンケアルーチン 私もそれをコピーするまで、そしてそれをコピーしてコピーします。 逆に老化し始めます. 私はそれを5か月間使い続けましたが、うまくいきました。 彼女の青春の泉のルーティン、すべてのテストがどのように失敗したか、そして説得力のある前後の写真を詳しく見てみましょう。
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@SHAYNAKOSSOVE私は、Shayna（上の写真）とチャットして、時間内に凍った肌を生み出すルーチンについて学ぶことから、数か月にわたる実験を開始しました。 Shaynaは、ロンドンに住んでいた時期についての面白い逸話から始め、購入時にIDを求められました。 はさみ NS30歳。 さて、店員と私は同意します。シェイナは彼女よりもかなり若く見えます。 では、次に夜のワインランをするときにIDを求められることにつながるヒーロー製品は何ですか？ 要約は実際にはすっきりとシンプルで、私はすべての製品を試しました。
注：透明性の精神で、シェイナは時々ボトックスを取得します。ボトックスは30歳で始めました。 しかし、彼女はフィラーを避けて操縦します。 これは彼女を若く見せるために貢献していますか？ 絶対。 しかし、私はボトックスを持っていません、そして私は彼女のスキンケアルーチンだけから私の肌の外観の著しい改善を見ました。
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誰が着るのか午前。 ルーティーン
ステップ1：タタハーパーので顔を洗う クレンザーの再生.
このクレンザーは、クレンジングに加えて、肌を磨き、磨きます。 ブランドは、最初に乾いた顔にマッサージすることをお勧めします。これには少し慣れが必要ですが、このクレンザーが私の顔をきれいにする以上のことをしているのが大好きです。 穏やかな角質除去は肌の準備に役立ち、非常に重要な次のステップであるビタミンC血清を吸収する準備が整います。
ステップ2（*重要*）：SkinCeuticalsを適用する CEフェルリック.
C Eフェルリックは、1000％お肌の見栄えを良くする抗酸化カクテルです。 私は決してそれを使い果たすことはありません、そして私の婚約者も今夢中になっています。 星の成分はビタミンCで、小じわやしわを助け、肌を明るくすることが知られています。 これは私が今まで肌に使用した中で2番目に強力な製品であり（以下の最初の製品について詳しく説明します）、ある理由で特許を取得しています。 C Eフェルリックはちょっと贅沢ですが、1着あたりのコストの観点から考えると、典型的なファッションの女の子のように正当化できます。 私は毎日顔をしているので、見栄えを良くすることは絶対に投資する価値があります。 処方を模倣しようとする低価格のビタミンC血清などがありますが、SkinCeuticalsは それ 強力な割合で成分の特定の組み合わせがあり、配合がビタミンCを安定に保つため、効果的です。 （成分は簡単に不安定になる可能性があります。
Shaynaは次のように語っています。「30歳のときに誤ってSkinCeuticalsを見つけました。 当時は保湿剤も美容液も使っていませんでした。 12年前にこのスキンストアに行ったのですが、店主さんから言われましたが、それ以来、顔は比較的変わらない気がします。」
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誰が着るのか製品を塗るには、5〜6滴を取り、顔全体を軽くたたいて乾かします。 次のステップに進む前に、実際に浸透させるために数分待ってみます。 その利点の1つはそれがから保護することであるため、あなたは朝にのみCEフェルリックを使用します UVA / UVB光線（別名太陽光）やオゾンなど、日中に遭遇する環境損傷 屋外での汚染。 ヒント：塗布後は手を洗ってください。 そうでなければ、それはあなたの指の爪の下側を黄色がかった色に変えます。 シェイナはみんなに首をおろそかにしないように勧めます！ 「顔のように首のケアをしていなかったので、今は気をつけ始めています。 最後に、製品はホットドッグのようなにおいがするので注意してください。ただし、乾くと臭いは蒸発しますのでご安心ください。 さらに、私はホットドッグが好きなので…
ステップ3：CharlotteTilburyを適用する マジッククリーム.
Shaynaが選んだ保湿剤はたまたま ファッションコミュニティでのカルトフォロー. アマル・アラムディンやエイミー・アダムスからシャニーナ・シャイクやゼンデイヤまで、誰もがファンです。 私は何年にもわたってこのクリームをオンとオフで使用してきましたが、乾燥したはがれた肌に対する秘密兵器が必要なときは常にそれを引き出します。 冬に、私の鼻が冷たい空気とあまりにも多くのティッシュの使用でそれを持っていたとき、これはそれを救う唯一のものです。 それは間違いなく重い側ですが、Shaynaのスタースキンケア成分の1つが非常に乾燥する可能性があるレチノイドであることを考えると、このクリームは肌のバランスを保つのに役立ちます。
ステップ4：適用 スキンシューティカルズアイコンプレックス.
私は以前、アイクリームは余分であり、基本的なアンチエイジングスキンケアルーチンには必要ないと思っていました。 フェイスクリームを目元まで広げることができたので、お金の無駄だと思いました。 しかし、これを使用した後、私は今、アイクリームのために砲撃することに全力を注いでいます。 下の前後の写真では、私の目の領域、特に私の線があまり深くエッチングされておらず、目の下の肌の色がより均一である場所の違いを見ることができます。
ステップ5（*重要*）：適用 スキンシューティカルズの日焼け止め.
日焼け止めを着用しないことは断固として NS あなたがあなたの肌にできる最悪のこと。 率直に言って申し訳ありませんが、この射手座はあなたにスキンケアの真実をまっすぐに撃ちます。 専門家は、あなたがあなたの肌にただ一つのことをするなら-クレンザー、クリーム、そして血清を忘れて-ただ日焼け止めに行くと何度も言いました。
シェイナは次のように付け加えています。「お肌は自然に治癒するので、太陽を遮っている間、お肌をより良くします。 シェイナの若々しい肌への秘密の一部は、彼女の母親が常に日焼け止めだったということです。 提唱する。 「80年代に育った彼女はいつも私たちのいたるところに日焼け止めを塗っていたので、私たちはとてもイライラしていました。 当時はそれほど重要ではありませんでしたが、彼女がやったことをとてもうれしく思います」と彼女は言います。
ShaynaのSkinCeuticals日焼け止めピックは手頃な価格で、白いキャストを残さずによく広がることがわかりました。 また、オキシベンゾンなどの赤旗の有毒な日焼け止め成分が含まれていないことも気に入っています。 最後に、誰がこれを聞く必要があるのかわかりませんが、日焼け止めを顔の端まで、まぶたのような奇妙な場所に実際に広げていることを確認してください。 顔の外縁、生え際の近く、耳から1インチほどの頬にシミができ始めていることに、仲間や私自身の間で気づいていました。 それらすべての場所を保護し始めるのに遅すぎることはありません！
午後 ルーティーン
ステップ1： 清める。
時々、Shaynaは スキンシューティカルズジェントルクレンザークリーム （£35）Tata Harperクレンザーの代替として、Klorane'sに続きます ミセルウォーター （£16）化粧が残っている場合。
ステップ2（*重要*）：適用 アダパレンゲル0.3％.
私が今まで肌に使った中で最も強力な製品である、レチノイドであるアダパレンジェルに関する以前に約束されたセクションへようこそ。 私は基本的に20代後半以上のすべての人が何らかの形のレチノールまたはレチノイドを使用する必要があることを学びました （結果指向のスキンケアルーチンが必要な場合、つまり）。 ニューヨークのマウントサイナイ病院の美容および臨床研究のディレクターであるジョシュア・ザイヒナー医学博士は、次のように述べています。 レチノイド、日焼け止めは別として、スキンケアルーチンの絶対的に最も重要な部分です。 コラーゲンを刺激して肌のファンデーションを強化し、シワやシワの発生を最小限に抑え、新しいものが肌にエッチングされるのを防ぎます。」
あなたはおそらくレチノールについて聞いたことがあるので、ここに簡単なレッスンがあります レチノイド対レチノール. これらは両方ともレチノイン酸に変換されるビタミンA誘導体ですが、レチノイドは有効成分の濃度が高いため、最終的にはより強力です。 ディフェリンジェルは処方箋のみのレチノイドであるため、かかりつけ医または皮膚科医に行って処方箋を入手する必要があります。
シェイナは詳しく述べています。レチノールはあなたのスキンケアをレベルアップさせます、そして私はそれが純粋であり、それが機能しているかどうか疑問に思う必要がないので、処方箋の種類が好きです。 それは実際に老化を逆転させる唯一の証明された成分です。 ただし、その強さまで取り組む必要があります。 休暇に行くかどうかわからない場合は着用せず、ベッドにのみ着用します。」Shaynaはレチノイドの後に何も追加しませんが、 レチノイドをクレンジングして使用する2段階の夕方のルーチンでは、私が向かったときに乾燥しすぎないようにするために、簡単な保湿剤を使用する必要があることがわかりました ベッド。
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誰が着るのかShaynaのアドバイスによると、私はレチノイドを使用する日と夜間の使用を交互に繰り返すことで、レチノイドへのスローバーンアプローチを試みました。 Zeichnerは特定のタイムラインを提供しています。 レチノイド 隔夜、エンドウ豆のサイズを適用します（そしてそれ以上のドロップではありません）。 次に、2週間後、2泊オンと1泊オフを適用します。 1ヶ月後、イライラしていなければ、毎晩使い始めることができます。 いつでも、皮膚が赤くなったり、火傷したり、刺されたり、はがれたりした場合は、夜をスキップしてください。」
物事は2、3ヶ月間素晴らしく進んでいました。 最初の少しの皮むきと刺激の後、 私の肌はかつてないほど良く見えました—より滑らかで、より均一で、変色が少なく、細い線が少なくなりました. レチノールは老化の兆候を逆転させたと自信を持って言えます、そして私は私の肌の微妙な変化に本当に気づいていません。 しかし、南フランスで数回の国際線と晴れた休暇に切り替わったところ、私の肌は2週間連続で剥がれていました。 マジッククリームでさえそれを修正することはできませんでした。 何が悪かったのか？ レチノール/レチノイドは皮膚を薄くする可能性があり、皮膚が太陽に対して自然に持つ保護能力を低下させます（ 私がそうであったように、あなたが日焼け止めを着ているなら）、そしてフライトの乾燥した空気はの乾燥効果を高めることができます レチノール/レチノイド。 Shaynaは、特に夏には、レチノイドの使用頻度を時期に応じて調整し、夜と非レチノールスキンケアを交互に行うと述べました。
代替ステップ2 （*重要*）：シャニダーデンを適用する テクスチャ改革.
フライトと夏の太陽が間近に迫っていたので、私はしぶしぶ新しいお気に入りのスキンケア製品である冷たい七面鳥をやめなければなりませんでした。 別の方法として、私は レチノール、覚えているだろうが、レチノイドよりも強度が低い。 シャニダーデンに着陸しました テクスチャーリフォームセラム. ローラハリアー、クリスシーテイゲン、ロージーハンティントンホワイトリーなどの有名人はすべてこの製品のファンです。 結局のところ、この製品は私の肌にとって天の恵みであるため、Aリストセットは何かに取り組んでいます。 結果はレチノイドよりも劇的で即時ではありませんが、それが私の肌を若く見せるために働いていることは絶対にわかります。 それは問題なく太陽の下でより多くの時間と多くの飛行を通して私を見ました。 また、処方レチノイドジェルよりも保湿効果が高いと思います。
おそらく40代で、レチノイドをもう一度考えますが、今のところ、レチノールは30代のアンチエイジングスキンケアルーチンの重要な要素として私のニーズに応えています。 Zeichnerが言うように、「局所に適応する レチノイド マラソンであり、スプリントではありません。」
そして今、私たちはついに楽しい部分に到達します：前後。 私の髪は少し長いので、私はこの実験に真剣に時間を費やしたと言うことができます！
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誰が着るのかタダ！ そして、それは、私の友人たち、効果的なスキンケア計画に固執する数ヶ月が何をするかです。 後の写真では、私の肌はより均一で透明になっています。 それはまた少しきつく見えます、そして私は若々しい輝きでより目覚めているように見えます。 左側の女の子はラスベガスで週末から家に帰ったばかりで、右側の女の子は8時間のしっかりとした休息とバランスの取れた朝食の後、AP試験を受けようとしています。 さて、高校生ほど若く見えないかもしれませんが、改善が見られますよね？
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誰が着るのか具体的な改善点について詳しく説明します。 写真の最初のセットでは、前の写真で私のカラスの足がもう少し多いことがわかります テールエンドで定義され、後の全体的な色調の均一性に一般的な改善があります 写真。
真ん中の写真では、唇の角のすぐ上にある線に注意を向けたいと思います。 前の写真で、それが私の肌にどのように「エッチング」されているかを見てください。
前回のグループ分けでは、肌のキメの変化に感動しました。 毛穴は目立たなくなり、色は赤くまだらになりません。
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誰が着るのかこの比較では、私の目の周りの線は前の写真でより深く見えます。 紫がかった目の下のバッグも、後の写真では目立ちません。
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誰が着るのかこの巨大なエッセイを読んでここに来てくれたすべての人に申し訳ありませんが、私の数ヶ月にわたる実験からの教訓は、実際にはこれによって要約することができます デスティニーズチャイルドミーム. 日焼け止め、ビタミンC、レチノールは、20代後半以上の誰にとっても真のスキンケアドリームチームです。 これらは、ルーチン全体で*重要*としてマークしたステップであることに気付くでしょう。 私は今、あなたのルーチンをそれらの成分に基づいていることはほとんどスキンケア101であることを知っています、しかしそれは素晴らしいスタートです あなたが確立されたルーチンを持っていないか、あなたがしていることから目立った改善が見られない場合はポイント 今。 アフター写真を撮ってから数ヶ月が経ちましたが、まだこの組み合わせの結果が出ています。 はさみを購入する際に身分証明書の提示を求められることはまだありませんが、最初の5か月が過ぎれば、順調に進んでいます。
次に： 専門家が60ごとに言う5つのスキンケアの変更-何かが恩恵を受ける
オープニング画像： @katcollings
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