として 美容エディター、あなたが部屋を眠らせる前にあなたの皮膚の障壁の世話をすることの重要性についてあなたがハープすることができるのは非常に多くの場合だけです。 真実は、私たち美容編はスキンケアに関する科学的なものを覗き見するのが大好きですが、大多数の人々はただ知りたいだけです 基本. あなたが知っている、何のような本当に必要な情報 材料 実際に肌 ニーズ その健康を維持するために. 個人的には、私の肌に欠かせない美容成分の1つはセラミドです。
確かに、私はこれらのことがすべての人にとって異なることを知っていますが、私は心から信じています（そして多くの専門家が 私をバックアップしてください）私たち一人一人がいつでもどこでもセラミドベースの美容製品を使用する必要があること できる。 はっきりさせておきますが、これは美しさの綿毛ではなく、本物です。 健康的でふっくらしたいなら、 輝く肌、セラミドは本当にあなたのスキンケアルーチンの中心にあるべきです。 実際、私が使用するすべての製品にセラミドを取り入れ始めて以来、私の肌はかつてないほど健康に見えました。 そして私はあなたが何を考えているか知っています：正確には何ですか それは セラミド？！ さて、説明させてください。 あなたが知る必要があるすべてのためにスクロールし続けてください。
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@LAURENNICOLEFK要するに、セラミドは私たちの肌をつなぐものです。 「セラミドは脂質と呼ばれる脂肪で、皮膚の表皮の約50％を占めています。 それらは私たちの皮膚細胞を一緒に結合する接着剤として機能し、環境に対する皮膚のバリアに強度を提供し、湿気を閉じ込めるのを助けます」と言います。 ビビ・ガライエ、メディカルエステティックドクター兼創設者 英国の美学. 本質的に、セラミドを大量に使用しないと、肌がくすんで光沢がなくなるだけでなく、肌のバリアが損なわれ、肌が乾燥し、炎症を起こし、かゆみを伴う可能性があります。
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@NYCBAMBI上記のことを考えると、私たちの体がセラミドを自然に生成するのであれば、なぜ私たちのスキンケアにもそれらを組み込む必要があるのかという疑問が残ります。 まあ、ほとんどの良いものと同じように、セラミドは年齢とともに枯渇します。 「科学的研究により、皮膚のセラミドのレベルは年齢とともに大幅に低下することが証明されています。 これは、私たちが年をとるにつれて、皮膚の上層が著しく薄くなり、小じわやしわが発生することを意味します」とGhalaieは説明します。
しかし、アンチエイジング効果に加えて、セラミドは基本的な肌の健康を維持するためにも不可欠です。 あまり言及しないようにしますが、それは本当に皮膚の障壁に帰着します。 「セラミドは私たちの肌の柔軟性と構造に不可欠です。 適切な処方で、それらは私たちのバリア機能と水分補給レベルを改善するのを助けることができます。 私たちのバリア機能は私たちのプロテクターであることを忘れないでください。それを健康で無傷に保つことが健康な肌の鍵です」とクリニックのエステティシャンで共同創設者のパメラ・マーシャルは言います。 モルタル＆ミルク. したがって、誰もがセラミドの恩恵を享受することができますが、 乾燥肌, 感度 または湿疹、にきび、酒皶などの炎症状態が特に有益です。
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@_MARISAMARTINS_真実は、セラミドは私たちのスキンケアルーチンにできるだけ頻繁に組み込むことができ、また組み込むべきです。 有名人のフェイシャルとスキンケアの専門家、 ミカエラボルダー 「セラミド製品の朝と夜の塗布は、週7日理想的です。 肌の状態を本当に改善する必要がある人は、クレンザーと保湿剤の両方を使用することを検討する必要があります。 1つの製品だけでセラミドを使用すると、肌の状態が改善されます。」
しかし、肌を輝かせてできるだけ健康に保ちたいだけの人にとって、Ghalaieはセラミドベースの保湿剤から最も有益な結果が得られると言います。 「バリアを強化し維持するためにセラミドが必要なので、保湿剤の成分として、ルーチンの最終ステップとして適用する必要があるのは当然です」と彼女は言います。 十分な量を得ていることを確認するための最良の方法は？ 「すべての保湿製品にそれらが含まれていることを確認してください。 つまり、アイクリーム、デイクリーム、ナイトクリームです。 このようにして、セラミドを1日2回、毎日使用していることがわかります。これにより、水分補給とバリア防御が最適化されます。」 そこにある最高のセラミド製品をスクロールし続けてください。