春のスキンケア ルーチンの一環として私が行っている 6 つのこと

素敵なWho What Wearの読者に朗報です。 春は公式にはあと数日です。 それで 信じられないほど準備ができています。 私の腕は完全に伸ばされ、より長い日、より暖かい天候、屋外でのランチ、 ミディドレス、花柄、 フレッシュホワイトトレーナー、軽量 レイヤリング、素足…続けられます。

そしてこの時期、季節ごとにちょっとしたアップグレードをするのは私のワードローブだけではありません。 私は良い春の大掃除の概念を自分に取り入れています スキンケア 日が長くなるにつれて、特定の製品を隠して、よりタイムリーな製品と交換します。より軽く、より保護的なルーチンに集中することが重要です. 「環境が肌のバリアに与える影響が少なくなるため、肌が乾燥して脆く感じなくなることに気付くかもしれません」と説明します。 Ana Mansouri MD、エステティック ドクター、SkinCeuticals ブランド エキスパート.

「肌バリアが改善し始めると、積極的な保湿ではなく、より軽量な保湿成分が必要になる場合があります. 湿度の上昇は、油の生産量の増加と混雑につながる可能性がありますが、明るい天候では抗酸化物質の使用を最適化する必要があります. また、次のことに気付くかもしれません。 発赤 日光への露出の増加と環境要因の変化によって悪化し始めているため、この時期には抗炎症剤を増やすことが重要です」と説明します. マンスーリ。

良いニュースは、ルーチンにいくつかの小さな簡単な変更を加えることで、肌を最高に保つことができるということです. この春を作るために、私と私が推奨する6つのスキンケアスイッチをスクロールし続けてください。 マンスーリ.

美容編集者としてあなたにできる最高のスキンケアアドバイスは? 切る SPF 1 年中毎日、天気が曇っていても、太陽光線の最大 80% が肌に吸収されています。 現在使用している場合 SPF 30 は、SPF 50 よりも約 50% 多くの紫外線を肌に当てることができることに注意してください。マンスーリ この時期には、より高い日焼け防止係数を選択することをお勧めします。

抗酸化物質を注入したセラムまたはクリームと SPF を組み合わせることで、日光に対する肌の保護を最大限に高めます。 フリーラジカルやその他の肌にダメージを与える環境要因 - ビタミンA、C、Eを含む処方を探してください. ナイアシンアミドは、皮膚のバリアをサポートおよび強化するだけでなく、炎症、ダークスポット、および油の生成を軽減するのにも優れています.

冬の乾燥肌ともおさらばの季節です。 「ケミカルピーリングをやさしく導入または増やして、夏にちょうど間に合うように輝きと輝きのある肌を実現してください」と説明します。 マンスーリ. 「脂性肌タイプは、週に 1 ～ 2 回、ケミカル エクスフォリエーション用のサリチル酸をやさしく導入すると効果的です。 普通肌と混合肌タイプは、アルファヒドロキシ酸（AHA）を週に1〜2回導入することで恩恵を受ける.

「考慮すべきもう1つのことは、クリームまたはバームクレンザーをジェルベースのフォーミュラのような軽いものに交換することです. マンスーリ. 冬のスキンケアは、できるだけ多くの水分を閉じ込めることがすべてですが、暖かくなり始めると、肌はより自然な油分を生成します. 混合肌または脂性肌の方は、追加の水分を必要としないため、水ベースのジェルまたは発泡クレンザーに切り替えるのに最適なオプションです.

上記の感情を反映して、軽いクリームまたはローションは毛穴をきれいに保ち、天候が暖かくなるにつれて春の肌に余分な油が過剰にかかるのを防ぐのに役立ちます. 肌のバリアが改善し始めていることに気付くかもしれません。そのため、リッチなクリームではなく、より軽い水分補給成分が必要になる場合があります.

私の一番のヒントは、軽量のエッセンスまたはミストを手元に置いておくことです。職場の机の上でもハンドバッグの中にもあります. 外出先でスプレーして、毛穴を詰まらせることなく、すぐに肌に潤いを与えます（製品によってはその他の利点もあります）.