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これらは 本物のフルーツアイスキャンディー 子供たちに大人気です–そして健康にも! 家でアイスキャンディーを作るのはとても簡単で、子供たちはいつもアイスキャンディーを愛しています。 新鮮な果物とリンゴジュースがたっぷり入っており、甘くて美味しいです。 好きな果物を使ってください。 いちご、ブルーベリー、さくらんぼ、キウイと一緒に、明るいアイスキャンディーを作りました。
私の他のお気に入りの組み合わせのいくつか:
- パイナップルとマンゴー
- 緑のブドウと青リンゴのスライス
- ザクロとブルーベリー
学校に遅れるとき、私は朝食のためにこれらを家族に与えることで知られています。 車の中で彼らを嘲笑していると、誰もが最大の笑顔を持っています–彼らがいたずらな御馳走を持っているように。 実際、シリアルやトーストしたベーグルのボウルよりもはるかに優れています。 気になるのは制服がドリップで覆われていることだけ! ナプキンは絶対に必要です!
休日がやってきました。子供たちが自分で作ることができる素晴らしいおやつでもあります。
果物のかけらのための余地があるどんなアイスキャンディー型でも大丈夫です。 Norproアイスポップモールドを使用しています。 木の棒を安定させるのに役立つ蓋も付いていますが、アイスキャンディーの果物の量が棒を置いたままにするので、実際には蓋は必要ありません。
どんな果物を食べますか?
自家製の本物のフルーツアイスキャンディーの材料:
アイスキャンデーを10個作る
- キウイフルーツ2個
- いちご6個
- さくらんぼ1カップ
- ブルーベリー1/2カップ
- リンゴジュース2カップ
フルーツアイスキャンディーを作るためのステップバイステップの指示:
- キウイを皮をむいてスライスして果物を準備します。 さくらんぼの石を取り除き、半分にスライスします。 イチゴをスライスし、ブルーベリーを半分にスライスします。
- 果物をアイスキャンデーの型に入れます(すべてが必要なわけではありません)。 リンゴジュースを加えるとよく分散するように、果物をたっぷり使ってください。
- リンゴジュースを注ぎ、ほぼ上に達するようにします。
- スティックを追加し、完全に凍結するために少なくとも5時間冷凍庫に入れます。
朝食やおやつにどうぞ!
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収量:10
ヘルシーな自家製本物のフルーツアイスキャンディー
これらは 本物のフルーツアイスキャンディー 子供たちに大人気です–そして健康にも! 家でアイスキャンディーを作るのはとても簡単で、子供たちはいつもアイスキャンデーを愛しています
準備時間15分
調理時間5時間
合計時間5時間15分
材料
- キウイフルーツ2個
- いちご6個
- さくらんぼ1カップ
- ブルーベリー1/2カップ
- リンゴジュース2カップ
手順
- キウイを皮をむいてスライスして果物を準備します。 さくらんぼの石を取り除き、半分にスライスします。 イチゴをスライスし、ブルーベリーを半分にスライスします。
- 果物をアイスキャンデーの型に入れます(すべてが必要なわけではありません)。 リンゴジュースを加えるとよく分散するように、果物をたっぷり使ってください。
- リンゴジュースを注ぎ、ほぼ上に達するようにします。
- スティックを追加し、完全に凍結するために少なくとも5時間冷凍庫に入れます。
栄養成分表:
収率:
10サービングのサイズ:
1サービングあたりの金額:カロリー: 48総脂質: 0g飽和脂肪: 0gトランス脂肪: 0g不飽和脂肪: 0gコレステロール: 0mgナトリウム: 3mg炭水化物: 12gファイバ: 1g砂糖: 9gタンパク質: 0g