私たちは冬と春を夏のビーチボディのために努力するような人ではありませんでしたが、 私たちが自然に健康への渇望を開始する春についての何かがあることを完全に認めます 食品。 そよ風の中で育っている新鮮でおいしい植物がいくつあるかを思い出させるのは、おそらく暖かい天気ですが、私たちは いつも 春が来た瞬間に野菜を渇望し始めます。 だからこそ、私たちはできるだけ多くのおいしい春野菜を使用するためのガイドとなるすべての新しいレシピを探し求めてきました。
新鮮な野菜ベースの食事のアイデアを私たちと同じくらい掘り下げた場合に備えて、これまでに検索で見つけた春のメインディッシュのベスト15のアイデアのリストを以下に示します。
1. 春野菜のパッパルデッレ
あなたが考えることができる最高の春野菜料理は、満足のいく量のおいしいパスタヌードルを含みますか？ その場合は、この春野菜のパッパルデッレにとても興味をそそられると思います！ ファインクッキング にんじん、アスパラガス、赤玉ねぎ、えんどう豆、エシャロット、にんにくを使って作る方法を紹介します。 お好みで塩こしょう！
2. 庭のハーブと剃った春野菜
今年の春に野菜の重い料理を作るなら、炭水化物と組み合わせるのではなく、完全に野菜で作ってボリュームのあるサラダを楽しみたいですか？ それなら、このおいしい削った春野菜とガーデンハーブのレシピが 誇り高きイタリア料理 あなたの路地のすぐ上になります！ 大根、セロリ、黄色、赤、オレンジのニンジン、スカッシュ、ズッキーニをどのように組み合わせたかをチェックしてください！
3. アーティチョークの春野菜サラダ
単なるサイドディッシュや前菜ではなく、それ自体が食事になるのに十分満足できるボリュームのあるサラダを作る場合、ほとんどの場合、アーティチョークに手を伸ばします。 それらには、私たちをすぐに満たしてくれるだけでなく、私たちが大好きな他のほぼすべての野菜の風味を引き立てる何かがあります。 からのこの特定のレシピ 国内栄養士 アーティチョークのハート、スナップエンドウ、小柄なレインボーニンジン、ニンニク、カラマタオリーブを組み合わせるのをお勧めします。
4. 森のチキン
いいえ、このレシピはしません 実際に 森の中に住んでいた鶏肉を料理することも含まれます。これは、私たちが夕食にこの料理を作っていると子供たちに言ったときに考えたものです。 森のチキンは実は風味豊かなキノコです！ 私たちはその方法が大好きでした
5. 春野菜のロースト
春野菜を食べているからといって、 持ってる 生で、またはサラダで食べるために！ また、それらの野菜がメインディッシュ全体である必要があるという意味でもありません。 この素晴らしいロースト野菜のレシピは、ニンジン、アスパラガス、赤ちゃんの新じゃがいもなどのおいしいものを、少し強めの味が好きな場合は大根と玉ねぎと組み合わせることを提案しています。 それがどのように作られているかをご覧ください 私のレシピ!
6. 春野菜のラザニア
私たちが暖かく保つ心のこもった満足のいく夕食を切望し始める冬に、私たちは通常、チーズ、麺、そして高品質の肉の層で古典的においしいラザニアを作ります！ しかし、春には特に暖かい日には少し重すぎることがわかります。 私たちは今でもチーズが大好きなので、一年中ラザニアを作ることができるのが好きです！ それは私たちがからこの軽い春野菜バージョンを楽しんでいます 味 そんなに。 彼らはトマト、アスパラガス、そしてさまざまな種類の新鮮な野菜を使用しています。
7. ペストと春野菜のスープ
今では、野菜スープは必ずしも魅力的で画期的なアイデアではないことがわかっています。 そこには非常に多くの異なる野菜スープのレシピがあり、それらを追跡することはほとんどできません。通常、それらが私たちのために混ざり始めていることを認めます！ からのこの特定のレシピ マーサ・スチュワートしかし、私たちの大好きな春のいくつかから作られていることに加えて、私たちには際立っています 野菜も自家製ペストで作られているので、一度作るのに抵抗することはできません。 一週間。
8. 春野菜のパスタプリマヴェラ
私たちがパスタプリマベーラを愛しているとあなたに言うとき、私たちは私たちが 愛 パスタ・プリマヴェーラ。 しかし、さらに良いのは、ほんの少し余分な味を出すために、春野菜のすべてがすぐに混ぜられているときです！ 作るのは難しいレシピではありませんが、料理全体に慣れていないために少しのガイダンスが必要な場合に備えて、ここに素晴らしいレシピ（チュートリアル付き）があります。 黒檀.
9. 春野菜のフリッタータ
朝食の料理としていつも朝にフリッタータを食べる人もいれば、食べることを好む人もいます。 夕食のメインディッシュとして、どちらのオプションでも袖を維持できるレシピを見つけたいと思います。 将来。 だから、ほうれん草とアスパラガスで作ったこの新鮮な味の春のフリッタータはとても良いアイデアだと思いました！ 関係するすべてのものは、私たちが一日中いつでも食べるものです。 で完全な調理手順を入手してください これはKCです.
10. 春野菜と鶏肉のパスタ
私たちはあなたに見せました 多く これまでのところ、野菜ベースの料理がたくさんありますが、他の材料を追加しても、すべてが野菜のみであるか、菜食主義であることに気づきました。 しかし、春野菜を楽しんでいるからといって、肉を避けて料理する必要はありません。 この春野菜と鶏肉のパスタは、私たちが意味するものの完璧な例です。 を見てみましょう バレーレジャーライフスタイル それがどのように作られているかを知るために。
11. 春野菜のサフランリゾット
あなたは実際にはかなりの料理愛好家なので、作るのがもう少し難しく、おそらくもう少しグルメな味のレシピを探していますか？ その場合、 絶対 どのように見てみることをお勧めします Planoprofile 春野菜をトッピングした香り高いサフランリゾットを作りました！ 私たちはリゾットを非常にクリーミーにするのが好きなので、それと一口ごとに野菜との間に大きなコントラストがあります。
12. 春野菜のニョッキ
あなたは「でんぷんと組み合わせた野菜」のアイデア全体のかなりの大ファンですか、しかしあなたは実際にそう食べます 定期的にたくさんのパスタを食べて、野菜と野菜を混ぜるというアイデアに飽きてきました。 麺？ その場合は、その方法を確認することをお勧めします 甘やかされたシェフ 代わりに、柔らかくて美味しいニョッキ餃子で春野菜料理を作りました！ 彼らはアスパラガス、ひもなしのサヤエンドウ、そして新鮮なミントの葉を使用しました。
13. 層状の春野菜のキャセロール
嘘をつくことはできません。ほぼ毎週、ある種のキャセロールを作っています。 それらはとても簡単に行うことができ、私たちの家族は私たちが何を入れてもそれらを愛しています。 だからこそ、私たちは子供たちに、他の時間には食べない素晴らしい栄養価の高い野菜をすべて食べさせるための言い訳としてそれらを使用したいのです！ 春に使用する私たちのお気に入りのレシピの1つはからのこれです オーランドセンチネル にんじん、スライスしたきのこ、エンドウ豆、アスパラガス、ベーコンを組み合わせたものです。
14. 春野菜のサクサク鶏もも肉
肉も含まれる春野菜のレシピについて話し始めたとき、私たちは本当にあなたの注意を引きましたか？ ただ あなたが住んでいる春に十分に暑いので、暖かくて重いパスタ料理があなたが探している種類の食事であると確信していませんか？ その場合は、このおいしいクリスピーチキン太ももと春野菜の食事のアイデアを見てみることをお勧めします エピキュリオス 代わりは！ 彼らはあなたの鶏肉をアスパラガス、赤ちゃんの新じゃがいも、大根、そしてクローブと組み合わせるのを提案します。
15. イスラエルのクスクスと春野菜の煮込み
あなたはまだあなたができる満足のいくでんぷんオプションを見つけることを望んで私たちのリストをスクロールしていますか？ おいしい野菜とペアリングしますが、パスタもリゾットもまったく注目されていません まだ？ 次に、検討のための別の選択肢があります。 デイリーミール イスラエルのクスクスを大いに助け、それをアーティチョーク、エシャロット、ニンニク、ニンジン、エンドウ豆、アスパラガスの煮込みと混ぜることを提案しています。
新鮮でおいしい季節の野菜を私たちとほぼ同じくらい食べるのが好きな人を知っていますか？それ以上ではないにしても、彼らは常に新しいレシピを探していることを知っていますか？ この投稿を彼らと共有して、この春に彼らを助けてください！
