ჩემი საღამოს TikTok გადახვევის დროს, ჩემი ცერა თითი შეჩერდა ვიდეოზე ამელია გარტნერი, კანის მოვლის შინაარსის შემქმნელი, რომელმაც გამოაცხადა, რომ სხეულის მოვლის რუტინა მას "თითქმის ყოველკვირეულად აჩერებს" იმ ადამიანების გამო, რომლებიც მას კანის შესახებ ეკითხებიან. როგორც სილამაზის რედაქტორი, ჩემი ინტერესი მაშინვე გამოიწვია.
„ვგრძნობ, რომ მე ამას ვიცავდი, რადგან არც კი მეგონა, რომ ეს იყო ის, რასაც ხალხი არ აკეთებდა“, - ამბობს გარტნერი. „საუკეთესო ის არის, რომ შეგიძლიათ დაჭრათ და შეცვალოთ იგი და იყოთ ისეთი კრეატიული, როგორც გინდათ, და ეს შეიძლება იმუშაოს ნებისმიერი ბიუჯეტით“, - ამბობს ის.
აღმოჩნდა, რომ ის ჰიტად იქცა ყველასთვის, ვისთანაც მან ის გააზიარა. "ყოველთვის, როცა ჩემს მეგობრებთან ერთად ავუხსენი ეს რუტინა, ისინი შოკში არიან." ის მუშაობს KP-ის მქონე ადამიანებთან [keratosis pilaris, რომელიც არის ხშირად არის მუწუკების მიზეზი ხელების ზურგზე], ეგზემის მქონე ადამიანებისთვის, და ის სულ უფრო და უფრო უმჯობესდება ყოველ ჯერზე, როცა იყენებთ მას“, დასძენს.
მეც ვისურვებდი, რომ ჩემს სხეულზე კანი კომპლიმენტებით გაბრწყინებულიყო, ამიტომ სასწრაფოდ ვიღებდი ჩანაწერებს და გზაზე ვამოწმებდი რუტინას ორი კვირის განმავლობაში. გადაახვიეთ წინ სხეულის სრული მოვლის რუტინისთვის.
რუტინის პირველი ნაბიჯი არის მთელი სხეულის აქერცვლა. გარტნერი განმარტავს, რომ ის იყენებს მჟავაზე დაფუძნებულ სკრაბს შხაპში შესვლამდე კანის ქიმიურად გასაწმენდად. მე უკვე გამოვიყენე ის, რაც უნდა გადამეტანა ჩემს აბაზანაში, ამიტომ გამოვიყენებდი ტანის ტრადიციულ მარცვლოვან სკრაბს ან ტანის ფუნჯს. თუმცა, თუ ქიმიური ამქერცლავი მინდოდა, შხაპის მიღებამდე ცოტა ხნით ადრე გამოვიყენებდი სხეულის ამქერცლავ შრატს.
შემდეგი ნაბიჯი არის ჩვენთვის "ნებისმიერი ძველი ტანის სარეცხი, რათა დაიბანოთ თავი", - ამბობს გარტნერი. ის გირჩევთ ამ ეტაპზე გაპარსვას, თუ ამას გეგმავთ. Dove's body washes ჩემს საშხაპე გელებს შორისაა, რომელიც კანს რბილს ტოვებს და ასევე შესანიშნავია გაპარსვისთვის.
შემდეგი, თქვენ გინდათ გაიაროთ ზეთის სარეცხი საშუალება. "ეს აპირებს ხელახლა წაისვას ყველა ზეთი, რომელიც ახლახან ჩამოიბანეთ თქვენი ნორმალური სხეულის სარეცხი საშუალებით", - ამბობს გარტნერი. მისი არჩევანია Avene-ის ზეთის გამწმენდი, რომელიც ეხმარება კანში ლიპიდების ჩანაცვლებას და განსაკუთრებით კარგია ან ასევე, ვისაც აქვს კანის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა." ამბობს.
ამის შემდეგ, გინდათ ცოტა ხნით გამოხვიდეთ შხაპიდან და წაისვით სხეულის ზეთი მთელ კანზე, სანამ კანი ჯერ კიდევ სველია. ზეთი "სენდვიჩები წყალში" ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაკეტოთ მეტი ტენიანობა კანში. ამის შემდეგ გარტნერი რეკომენდაციას უწევს წყალში დაბრუნებას, რათა ჩამოიბანოთ. მე პირადად ვამჯობინე, რომ ეს შემენარჩუნებინა კანზე, სანამ გაშრობდა.
Gartner განმარტავს, რომ ამ რუტინის ყოველი ნაბიჯი არჩევითია, ამიტომ გადავწყვიტე გამოვტოვო ეს ნაწილი, რადგან არ მაქვს ჰიალურონის მჟავას სხეულის შრატი. თუმცა, თუ ამის გაკეთება გსურს, ის გირჩევს პირსახოცით ჩამოიშოროთ, რათა კანი ჯერ კიდევ ოდნავ ნესტიანი იყოს, შემდეგ კი წაისვით ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული შრატი თქვენს კანზე. ”მე არ ვსაუბრობ როგორც პატარა 30 მლ შრატში, თქვენ გჭირდებათ რაღაც დიდი, როგორც მინიმუმ 100 მლ ქილაში”, - ამბობს ის. Gartner იყენებს ამ Hada Labo-ს ნესტიან კანზე მთელ სხეულზე. „ჩვენ ამას ვიყენებთ იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ რაც შეიძლება მეტი ტენიანობა და წყალი“, - ამბობს ის.
როგორც ბოლო ნაბიჯი, Gartner-ს უყვარს ტანის დამატენიანებელი კრემის წასმა, რათა დაბლოკოს წყალი და ზეთი წინა ნაბიჯებიდან. თუმცა, ის გვირჩევს, არ გამოიყენოთ რაიმე ძალიან მძიმე. ამის ნაცვლად, ის იღებს მსუბუქ, მაგრამ მკვებავ ტანის დამატენიანებელს და ამატებს თქვენი ჩვეულებრივი სხეულის ზეთის ნარევს. „არსებითად, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ არის ერთ-ერთი ასეთი დიდი, მდიდრული, მძიმე სხეულის ბალზამის გაკეთება, მაგრამ მხოლოდ მსუბუქი ტექსტურით“, - ამბობს ის ვიდეოში, რის შედეგადაც მიიღება აბრეშუმისებრი კრემი, რომელიც არ არის ცხიმიანი ან ცხიმიანი.
ღამით ის ამას სულ იყენებს, თუმცა, თუ გარეთ გადის, ამ ეტაპზე რამდენიმე ბრინჯაოს წვეთების წასმაც უყვარს. „დაასხით ამის რამდენიმე წვეთი თქვენს დამატენიანებელში და გექნებათ ბრინჯაოსფერი ბზინვარება მთელს სხეულზე. მერწმუნეთ, როცა ვამბობ, რომ ქუჩაში გაგაჩერებენ იმის გამო, თუ როგორ გაბრწყინებული იქნები ამ რუტინისგან, ”- ამბობს ის.
სანამ TikTok-ის ამ ვიდეოს ვიპოვიდი, ჩემი სხეულის მოვლის რუტინა მინიმალური იყო. ტანის დაბანა და ზოგჯერ სხეულის დამატენიანებელი ან ზეთი ჩემი შხაპის რუტინის საფუძველი იყო. თუმცა, დამატებითი საფეხურების დამატების შემდეგ, ჩემი კანი არასდროს უგრძვნია – ან ჩანდა – უკეთესად. დაჭიმული, ქავილის კანი გაქრა, ჩემი კანი წარმოუდგენლად რბილია და ჩემი ფეხები პრაქტიკულად ატენიანებს. მე შემიძლია ვიცხოვრო ჰიალურონის მჟავას შრატის საფეხურის გარეშე და მირჩევნია სხეულის ზეთი შევინარჩუნო კანზე, ვიდრე შხაპის მიღება, თუმცა ამ ნაბიჯების გამოტოვებითაც კი ჩემი კანი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.
