ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ წყალი გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, რაც უზრუნველყოფს ჰიდრატაციას ჯანსაღი, აქტიური ცხოვრების წესისთვის. მაგრამ როდესაც საქმე რეალურად რეკომენდებული ყოველდღიური წყლის დალევას ეხება, ზოგჯერ ცხოვრება ხელს გვიშლის. ასე რომ, დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ 25 უგემრიელეს ხილის ინფუზიურ წყლის რეცეპტს, რომელიც სასოწარკვეთილებას მოგანიჭებთ იმისთვის, რომ მიიღოთ ყოველდღიური H2O დოზა.
1. ვარდის ლიმონის მარწყვის ნაყენი წყალი
ეს პირველი რეცეპტი მზადდება ორი კლასიკური საინფუზიო ხილით, ლიმონით და მარწყვით, შემდეგ კი ვარდის მინიშნება ემატება ვარდის ფურცლების ნარევში ჩადებით. გააჩერეთ ყველაფერი ღამით, შემდეგ კი გაცივდით მეორე დღეს. თავი მიაქციე Wallflower სამზარეულო ინსტრუქციის შესამოწმებლად.
2. გრეიფრუტი და ჯანჯაფილის გაჟღენთილი წყალი
ამ პოსტს აქვს წყლის ინფუზიის სამი რეცეპტი, მაგრამ ჩემი საყვარელი არის გრეიფრუტის ჯანჯაფილის კომბინაცია. ჯანჯაფილის პიკანტურობა თითქოს მშვენივრად შეუხამდება მწარე გრეიფრუტს. გადახედეთ სამივე რეცეპტს ჯოჯოტასტიკის ბლოგი.
3. ლიმონი და ვნებიანი ხილის წყალი
თუ გიჭირთ რეკომენდირებული წყლის დალევა დღეში, მაშინ შეიძლება გაითვალისწინოთ ეს რეცეპტი... რადგან ვის არ უნდა დალევა ასეთი ლამაზი?! თავი დაანებეთ მწვანე ჯანსაღი სამზარეულო გაეცანით ამ ლიმონისა და ვნების ხილის ინფუზიური წყლის რეცეპტს.
4. მარწყვის კიტრის პიტნის ინფუზირებული წყალი
აქ არის კიდევ ერთი შესანიშნავი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ მოატყუოთ თავი მოიხმაროთ H2O რეკომენდებული ყოველდღიური მიღება. ეს შეიცავს პიტნის წყალობით ბალახის არომატს, ხოლო მარწყვი და კიტრი აბალანსებს მას. გაიარეთ გზა Lows To Luxe მეტის წასაკითხად.
5. მარწყვის მანგოს გაჟღენთილი წყალი
ეს არის სუპერ ფერადი რეცეპტი, რომელიც შეიცავს ტკბილ მანგოს მარწყვთან და ცაცხვისთვის ციტრუსის დარტყმისთვის. და მათ აქვთ გენიალური ხრიკიც კანიდან მანგოს ხორცის მოსაშორებლად... თავით კორტნის ტკბილეული დეტალების შესამოწმებლად.
6. სისხლის ფორთოხალი და პიტნის გაჟღენთილი წყალი
ეს რეცეპტი არის დღესასწაული თვალებისთვის და გემოვნების ბუდეები, სისხლის ფორთოხლის და ახალი მწვანე პიტნის ფოთლების ფერადი კომბინაციით. არომატის კომბინაცია არის როგორც ტკბილი, ასევე მცენარეული და აუცილებლად მოგანიჭებთ მეტ წყალს. თავი მიაქციე Fit Foodie პოულობს რეცეპტის შესამოწმებლად.
7. კიტრის ციტრუსის წყალი
ეს გამაგრილებელი წყალი სავსეა ფორთოხლის ნაჭრებით, ცაცხვის ნაჭრებით და ბევრი კიტრი, რომლებიც აერთიანებს სუპერ გემრიელ საზაფხულო ტკბილეულს, რათა დატენიანდეს. გაიარეთ გზა Miamivores რომ ნახოთ ამ გემრიელი ინფუზიის წყლის სრული რეცეპტი.
8. მაყვლის ლიმონით გაჟღენთილი წყალი
თუ თქვენ ხართ მაყვლის გულშემატკივარი, მაშინ აუცილებლად მოგეწონებათ ეს მშვენიერი ინფუზირებული წყლის რეცეპტი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დაჭრილი ლიმონი და რამდენიმე მაყვალი, რომელსაც შემდეგ დაამატეთ ყინულის წყალში. ადვილი პეასი! წაიკითხეთ ყველაფერი ამ უგემრიელესი კომბინაციის შესახებ ნაცადი და გემრიელი.
9. ციტრუსის წყალი ბავშვებისათვის
თუ გყავთ ბავშვები, რომლებსაც არ უყვართ წყლის დალევა, შეინარჩუნეთ მათი ჰიდრატაცია ამ მარტივი კომბინაციით. უბრალოდ დაჭერით ფორთოხალი, ცაცხვი და ლიმონი და გააჩერეთ ერთმანეთში დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში. გაიარეთ გზა ჭამს საოცრად დეტალების შესამოწმებლად.
10. ანანასის პიტნის ინფუზირებული წყალი
უფრო ტროპიკული ატმოსფეროსთვის, სცადეთ ანანასის პიტნის გაჟღენთილი წყალი. მას ასევე აქვს დაჭრილი კიტრი შერეული დამატებითი არომატის პროფილისთვის. გაიარეთ გზა ის გოგო ჯანსაღად ამზადებს რომ ნახოთ სრული რეცეპტი და კიდევ ბევრი ფოტო.
11. ხილის ინფუზია ყინულის კუბურები
აქ არის კიდევ ერთი გზა, რომ დაასხით თქვენი წყალი... ხილის ყინულის კუბებით! ეს შესანიშნავი გამოსავალია, რადგან შეგიძლიათ გააკეთოთ უზარმაზარი პარტია, შემდეგ კი ისინი გაგრძელდება თვეების განმავლობაში და შეგიძლიათ ყოველ დილით წყალში ჩაყაროთ რამდენიმე. თავი მიაქციე ამ მშვენიერ დღეს რომ მეტი ისწავლო.
12. ჟოლო ატმის ინფუზირებული წყალი
ეს უგემრიელესი ინფუზია მზადდება ახალი ატმისგან, დაჭრილი პატარა ნაჭრებად, ჟოლოსა და პიტნასთან ერთად. და ამის გასაღები არის ის, რომ გამოიყენოთ ქოქოსის წყალი ჩვეულებრივი წყლის ნაცვლად, ჯანმრთელობისთვის დამატებითი სარგებლის მისაღებად. შეიტყვეთ მეტი ზე სამზარეულო Wallflower.
13. ფორთოხლის კივის ინფუზირებული წყალი
აქ არის უნიკალური კომბინაცია… კივი და ფორთოხალი! ამას ექნება ცოტა ტროპიკული განწყობა და ბლოგი აღნიშნავს, რომ ის შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივი წყლით ან ცქრიალა წყლით. გაიარეთ გზა მან აღმოაჩინა რომ ნახოთ ეს და ბევრი სხვა ხილის ინფუზიის იდეები.
14. ატმის მაყვლის და თივის ინფუზია წყალი
აქ არის კიდევ ერთი საინფუზიო რეცეპტი, რომელიც იყენებს მწვანილს და ამჯერად ისინი გვირჩევენ გააკეთოთ იგი ცქრიალა წყლით დამატებითი პიცაზისთვის. ამ რეცეპტის ძირითადი ინგრედიენტებია ატამი, მაყვალი და თმიმი. გაეცანით როგორ უნდა დასრულდეს იგი ცოცხალი სიყვარული პასტა.
15. საზამთრო და როზმარინის წყალი
ამ სტატიას აქვს სხვადასხვა რეცეპტი, მაგრამ ყველაზე საინტერესო იყო საზამთროსა და როზმარინის კომბინაცია. ეს ნამდვილად გახდის თქვენს გემოვნების კვირტს სერიოზულ სტიმულს. გაიარეთ გზა უგემრიელესი ცხოვრება ყველა განსხვავებული რეცეპტის შესამოწმებლად.
16. მოცვის ლავანდის წყალი
ეს საკმაოდ პატარა ინფუზია მზადდება მოცვისა და ლავანდის გამოყენებით, რაც მას აძლევს მშვენიერ ფერს, რომელიც დაარწმუნებს ვინმეს მეტი წყლის დალევაში. გაიარეთ გზა ისიამოვნეთ ბუნებრივი ჯანმრთელობით რომ ნახოთ ამ საკმაოდ ხილის ინფუზიის სრული რეცეპტი.
17. დარიჩინის მსხალი ჯანჯაფილის წყალი
აქ არის უნიკალური, დამზადებული დარიჩინის ჩხირებით, რათა მისცეს პიკანტური არომატი, რომელიც იდეალურია შემოდგომისთვის ან ზამთრისთვის. მას ასევე აქვს მსხალი და ბევრი ჯანჯაფილი, რაც წარმოუდგენლად კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. თავი მიაქციე მაგარი დედა ჭამს იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ ეს უგემრიელესი კოქტეილის სტილის სასმელი.
18. ჯანჯაფილის ანანასის და ფორთოხლის გაჟღენთილი წყალი
თუ თქვენ ეძებთ უფრო ტროპიკული სტილის, ზაფხულის სასმელს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის. იგი მზადდება ახალი ანანასით, ფორთოხლის ნაჭრებით და უამრავი გახეხილი ჯანჯაფილით, რაც ჯანმრთელობის ფაქტორს აძლიერებს. იხილეთ სრული რეცეპტი ეს დედა უყვარს.
19. მარწყვის თაფლის გაჟღენთილი წყალი
აქ არის კიდევ ერთი ულამაზესი ხილის ინფუზია, ამჯერად დაჭრილი მარწყვით და ახალი ტიმის ყლორტებით. ეს კომბინაცია კარგად მუშაობს ზაფხულში, როდესაც ეს ინგრედიენტები სეზონზეა. თავი დაანებეთ ცხელი სილამაზის ჯანმრთელობა შეამოწმეთ ეს და ბევრი სხვა კომბინაცია.
20. ჯანჯაფილის ცაცხვის წყალი
ეს ასევე იყენებს ჯანჯაფილს... ჩვენ აქ ვხედავთ ტენდენციას?! ამის გასაღები არის ბევრი ცაცხვის დაჭრა და შემდეგ დამატებული ახალი გახეხილი ჯანჯაფილის დამატება. გაიარეთ გზა Fabletics– ის ძირითადი ბლოგი შეამოწმეთ ეს და რამდენიმე სხვა საინფუზიო რეცეპტი.
21. ალუბლის ცაცხვი გაჟღენთილი წყალი
ეს რეცეპტი იყენებს შავი ალუბალს, ხილს, რომელსაც ჩვენ არ შევხვედრილვართ წყლის ინფუზიის სხვა ბევრ რეცეპტში. ალუბალი შერეული tart ცაცხვი ქმნის უგემრიელეს კომბინაციას. თავი დაანებეთ ბიუჯეტის საზრიანი დივა ყველა დეტალის შესამოწმებლად.
22. კანტალუპის მარწყვის წყალი
აქ არის კიდევ ერთი უნიკალური კომბინაცია - კანატა და მარწყვი! ნესვი ამზადებს ზაფხულის, ახალ გემრიელობას და გარკვეულწილად მჟავე მარწყვი ამატებს გემოს. გაიარეთ გზა მარაგის დედები იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს გემრიელი წყალი.
23. ვანილის მსხლის გაჟღენთილი წყალი
ამ ხილისგან გაჟღენთილი წყალი მზადდება მსხლით, მაგრამ ამ დროს მას თან ახლავს ვანილის უგემრიელესი არომატი, რომელიც მიიღწევა როგორც ვანილის ლობიოს, ასევე ვანილის ექსტრაქტის დამატებით. თავი დაანებეთ Zesty Bite ამ სახალისო ინფუზიის ყველა დეტალის გასარკვევად.
24. გრეიფრუტის და როზმარინის ინფუზირებული წყალი
ეს კომბინაცია ისეთივე ლამაზად გამოიყურება, როგორც გემოვნებით, წითელი გრეიფრუტის ნატეხები მიედინება ახალი როზმარინის წყაროებს შორის. დაამატეთ ყინულის კუბურები, რათა ის უფრო გამაგრილებელი იყოს. თავი დაანებეთ მთლად შეამოწმეთ რეცეპტი სხვა იდეებთან ერთად.
25. მოჰიტო წყალი
და ბოლოს, რა თქმა უნდა, არანაკლებ მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ გვაქვს მწვანე მწვანე მოჰიტოს მშვენიერი რეცეპტი, რომელიც გაგრძნობინებს თავს, რომ შვებულებაში ხარ ტროპიკულ კუნძულზე. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ცაცხვი, პიტნა და წყალი. თავი დაანებეთ შაქარი და სული ყველა დეტალის შესამოწმებლად.
