რაც შეეხება ბოსტნეულს, ჩვენს ბავშვებს მხოლოდ აღმნიშვნელი შეიძლება ვუწოდოთ. კრედიტის მისაცემად, სადაც კრედიტი უნდა იყოს, ისინი საკმაოდ ღირსეულად ჭამენ ყველგან და ისინი იქნება მიირთვით მათი მწვანილი, ისინი უბრალოდ ცოტა არჩეულნი არიან რომელიც მწვანეს ისინი შეჭამენ! სწორედ ამიტომ, როდესაც ჩვენ ვპოულობთ ბოსტნეულს, რომელსაც ისინი ნამდვილად სარგებლობენ, ჩვენ გვსურს რაც შეიძლება მეტი რეცეპტის შეგროვება აღმოაჩინეთ, რომ გამოიყენეთ იგი უგემრიელესად შემოქმედებითად და დაამზადეთ იგი სხვადასხვა სახის კერძებში და გემოს! მაშ, თქვენ რა გკითხავთ მათ ბოსტნეულს? ბოლო დროს, ჩვენი შვილები მთლიანად შეპყრობილნი არიან ასპარეზით!
მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ და თქვენს ოჯახს გიყვართ asparagus ისევე როგორც ჩვენ, თუ არა, აქ არის 15 საუკეთესო asparagus რეცეპტი, რომელიც ჩვენ აღმოვაჩინეთ ინტერნეტში აქამდე.
1. მარტივი asparagus frittata ერთად chives
როდესაც ჩვენ ამ პირით მორწყვის ფრიტატას რეცეპტს ვაკეთებთ, ჩვენ ვაღიარებთ, რომ ჩვენ რეალურად ვქმნით ორ ვერსიას; ერთი ბავშვებისთვის და ერთი უფროსებისთვის. ეს არის მწვანე ხახვის გამო. ჩვენ აბსოლუტურად აღმერთებთ არომატს და ვფიქრობთ, რომ მათი ყოფნა კერძში ნამდვილად აძლიერებს ასპარეგისა და წითელი წიწაკის გემოს, მაგრამ ჩვენი ბავშვები ჯერ არ არიან მზად ამ არომატის ზემოქმედებისათვის. როგორც არ უნდა აირჩიოთ თქვენი, მიიღეთ დეტალები და ინგრედიენტების სრული სია
2. გახეხილი ქათამი და asparagus
გვიან, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ჩვენი შვილები მართლაც ისიამოვნეთ შემწვარი სტილის ბრინჯის კერძებით. ალბათ ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ ძალიან უყვართ ჩინურ ღამეს ჩვენს სახლში, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ვაიძულოთ მათ მიირთვან ყველაფერი, თუ ეს მათ შემწვარი ბრინჯის კერძივით აჩუქეს. ამიტომაც გამოჩნდა ეს გასაოცარი გაზავებული ქათამი და ასკილის ბრინჯის კერძი სახლის გემო მოგვაქცია თვალი! ჩვენ რომ ვუთხრათ ჩვენს ბავშვებს, რომ ჩვენ ვემსახურებით მათ რაიმე სხვა ფორმით კამაში, ისინი ალბათ გააპროტესტებდნენ, მაგრამ მათ უყვართ ქათამი, ბრინჯი, და asparagus, ასე რომ ჩვენ მოვიგეთ ისინი ამ ვახშმით უპრობლემოდ.
3. შავი ბრინჯის სალათი asparagus და avocado
კარგი, ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენ ვსაუბრობდით იმაზე, რასაც ჩვენი შვილები ბევრს ჭამენ, მაგრამ, თუ გულახდილები ვართ, ჩვენ ნაწილობრივ ვადგენთ ამ ჩამონათვალს იმის გამო ჩვენ მიყვარს ასპარეზიც ამიტომაც გვინდოდა კიდევ რამდენიმე ზრდასრული რეცეპტიც მოგვეცა, როგორიც არის ამ ფანტასტიკურად ახალი დეგუსტაციის სალათი წითელი შესაკრავი! ისინი გაჩვენებენ, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ შავი ბრინჯის, ავოკადოს და ასკილისგან. ჩვენ ნამდვილად ვფიქრობთ, რომ ჩვენს ბავშვებს მოეწონებათ ეს კერძი, თუკი ჩვენ მათ დავარწმუნებთ, რომ კბენ, მაგრამ ჩვენ მაინც ვმუშაობთ მათთან შავი ბრინჯის მთელ იდეაზე. რაღაც დღეს!
4. კრევეტების ნამცხვრები asparagus salsa
მხოლოდ იმიტომ, რომ გინდათ ასპარაგუსი ჩართოთ თქვენი ოჯახის მენიუში, როგორც მთავარი ინგრედიენტი ან რეგულარული სტუმარი, არ ნიშნავს რომ ის უნდა იყოს შესასვლელის მთავარი წერტილი ყოველ დრო ზოგჯერ ეს ქმნის დიდ მხარეს ან ტოპინგს! ეს უგემრიელესი კრევეტების ნამცხვრები, რომელსაც ზემოდან ასხამენ ხელნაკეთი სატაცური სალსა, არის სრულყოფილი მაგალითი იმისა, თუ რას ვგულისხმობთ. გაარკვიეთ, როგორ მზადდება ნამცხვრები და სალსა ხედი დიდი კუნძულიდან.
5. ასპარაგუს გრატინი
თუ თქვენ აპირებთ იმუშაოთ უბრალო მწვანე ბოსტნეულით, ალბათ, რომ თქვენ გაზარდეთ ჩვენივე ბაღში გირჩევნიათ გააკეთოთ რაღაც უფრო კლასიკური, ვიდრე ასკილის სალსა, მაშინაც კი, თუკი ის არის ის, რაც თქვენ გქონდათ გონება? ამ შემთხვევაში, ჩვენ გვსურს აბსოლუტურად გირჩევთ გადახედოთ როგორ კუკის ქვეყანა გააკეთა ეს უგემრიელესი ხელნაკეთი asparagus gratin. ეს გემოვნება მშვენიერია, რასაც არ უნდა შეუწყვიტოთ.
6. ათქვეფილი კვერცხი და შემწვარი ასპარეზი სადღეგრძელოზე
თუ თქვენ აპირებთ გაამდიდროთ კონკრეტული ბოსტნეულის არსებობა თქვენი შვილების დიეტაში, რადგან ისინი მზად არიან მიირთვან იგი, გირჩევნიათ იპოვოთ გზა მის შესაქმნელად ნებისმიერი კვება, დღის ნებისმიერ მონაკვეთში? შემდეგ თქვენ დაგჭირდებათ წინადადებები საუზმის რამდენიმე კერძისთვისაც! ჩვენ ახლახან გავაკეთეთ ეს საოცრად არომატული "სადღეგრძელოები", როგორც ამას ჩვენი ბავშვები ეძახიან და ჩვენ ვალში ვართ ონლაინ თამაში Foodie Crush დიდი მადლობა, რადგან ისინი სულ მოხვდა. გაეცანით მათ რეცეპტს, რომ ნახოთ თუ როგორ შეუძლია ათქვეფილ კვერცხს, დაქუცმაცებულ ბეკონს და ასპარეზს საბოლოო ღია სადღეგრძელოსთვის.
7. ასპარაგუსის პარმეზანის ჩიპები
ჩვენს სახლში, ყველაფერი რაც ყველის ჩათვლით არის დიდი დარტყმა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ცოტათი ირჩევენ თავიანთ ბოსტნეულს, ჩვენ ვფიცავთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავარწმუნოთ ბავშვები, რომ ჭამონ რაიმე, თუ მას ყველში ჩავუღრმავებთ. თქვენთვის გასაკვირი არ იქნება, რომ ამ პარმეზანის "ჩიპსები" ასახულია ქტჩნი იყო ისეთი დარტყმები, თუნდაც მათი ბოსტნეულის შემცველობით! გაეცანით მათ გზამკვლევს, რომ ნახოთ როგორ შეიტანეს მათ გახეხილი asparagus და შემწვარეს ყველის თხელი წრე უბრალოდ უფლება
8. მკვებავი asparagus ბავშვის საკვები
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ განვიხილავთ გზებს, თუ როგორ უნდა მივაღწიოთ ბავშვებს განსაკუთრებით asparagus, ნუ დავივიწყებთ ოჯახის ყველაზე პატარა წევრებს! ჩვენ ხშირად ვხვდებით, რომ გვსურს ჩვენი შვილები გავაცნოთ ბოსტნეულის უფრო ფართო ასორტიმენტს, ვიდრე ძირითადი ბარდა და სტაფილო ისე, რომ ახლა მათ ჰქონდეთ უფრო მრავალფეროვანი ბოსტნეული, მაგრამ სამწუხაროდ, ჩვენ ვმუშაობთ ისინი შეჭამენ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გირჩევნიათ გადახტომა ამ განყოფილებაში, თუმცა, აქ არის ფანტასტიკური ხელნაკეთი asparagus ბავშვთა კვების რეცეპტი პროექტის სანერგე.
9. ბეკონისა და ასპარაგუსის საუზმე პიცა
თუ თქვენ აპირებთ დაიწყოთ ბოსტნეულზე მძიმე ხელნაკეთი საუზმის გაკეთება, გირჩევნიათ სცადოთ ის რეცეპტი, რომელიც არის ცოტა უფრო უნიკალური და ალბათ ცოტა უფრო ახლოს გურმანთან, რადგან თქვენი ბავშვების გემო კერძებში ნამდვილად ღირსეულია მრავალფეროვანი? ამ შემთხვევაში, ჩვენ გვაქვს განცდა, რომ თქვენ ყველა აპირებთ სიყვარული ბეკონისა და ასპარაგუსის საუზმის პიცის რეცეპტი წარმოდგენილია ცხელი ჭამს და მაგარ კითხვას! ჩვენ გაგვიმართლა, რომ ჩვენი ბავშვები სრულად თაყვანს სცემენ კვერცხებს და სიხარულით შეჭამენ მათ, რაც არ უნდა მოვემზადოთ მათ, ისე, რომ კვერცხმა დაარტყა თავზე ამ პიცის მორწყვის პიცა მუშაობდა ჩვენს სასარგებლოდ, როდესაც ჩვენ ვცადეთ ეს გარეთ
10. გაპარსული asparagus სალათი
წელიწადში ერთხელ მაინც, ჩვენ ვწყვეტთ დიეტას. მიზანი ყოველთვის არ არის აუცილებელი წონის დაკლება, არამედ მხოლოდ სურვილი, რომ გავზარდოთ სწორი კვება და გავაღვივოთ საკუთარი თავი, რომ მივირთვათ ის ძირითადი ბოსტნეული, რომელიც ასე გვჭირდება უფრო შემოქმედებითად. ეს სახალისოა, რადგან ის ასევე იწვევს ჩვენს უნარებს სამზარეულოში! ჩვენ ყოველთვის არ ვეკიდებით მას (ნაყინი არის დიდი სისუსტე ჩვენს სახლში), მაგრამ ჩვენ მივხვდით, რომ არავითარი ზიანი არ მოაქვს რაც შეიძლება ბევრჯერ. გასულ წელს, ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი ბოსტნეულის საჭმლის საჭმელი იყო ეს გაპარსული asparagus სალათი უბრალოდ ახალი ვახშამი. ჩვენსდა გასაკვირად, ჩვენი შვილები მართლაც ჰკითხა ნება მივეცით მათ შემოგვიერთდნენ ამ ლანჩის ჭამაშიც, რადგან მათ ძალიან უყვართ ასპარაგუსი. ჩვენ ნამდვილად ვერ გეტყვით, რომ ჩვენ ვიცავთ დიეტას, მაგრამ შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ ის მაინც ამზადებს ამ სალათს ხშირად, მხოლოდ იმიტომ, რომ კარგია.
11. ნივრის პარმეზანი შემწვარი asparagus
ალბათ თქვენ ნამდვილად არ ხართ სამზარეულოში და რეალურად ეძებთ რეცეპტს, რომელიც მოგცემთ უფრო ძირითადი კერძის ღირსეული დაშლა, მხოლოდ იმისთვის, რომ ივარჯიშოთ, ხოლო თქვენ ასევე აიძულებთ ბავშვებს მარტივად იკვებონ მწვანეთა? Შემდეგ ჩვენ აუცილებლად ვფიქრობ, თქვენ უნდა გადახედოთ ამ რეცეპტს სამზარეულოს ბელი! ისინი გასწავლიან თუ როგორ გააკეთოთ სურნელოვანი ნივრის პარმეზანი შემწვარი asparagus side კერძი სულ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი.
12. ასპარაგუსი Hollandaise სოუსით
ჩვენ ნამდვილად მივაქციეთ თქვენი ყურადღება, როდესაც დავიწყეთ საუბარი ძალიან მარტივ რეცეპტებზე, რადგან თქვენ მხოლოდ იწყებთ თქვენს თავდასხმა სახლში დამზადებულ კერძებზე, რომლითაც თქვენი შვილები ნამდვილად ისარგებლებენ, მაგრამ თქვენ ნამდვილად გქონდათ იმედი, რომ იპოვით ღირსეულ საუზმეს იდეები? მაშინ აქ არის პირდაპირ ბოსტნეულის მხარე, რომელსაც აქვს შესანიშნავი გემო ნებისმიერი სხვა საუზმე, რომელსაც ირჩევთ, რომ სცადოთ თქვენი ხელი! შეამოწმეთ როგორ უბრალოდ რეცეპტები არა მხოლოდ მათი ასპარაგუსი სრულყოფილად მოამზადა, არამედ გააკეთა ხელნაკეთი ჰოლანდიური სოუსი, რომელიც ძალიან კარგია აუცილებლად მიიღეთ თქვენი შვილების მოწონება, მაშინაც კი, თუ მათ არასოდეს უცდიათ ასეთი სოუსი.
13. ლიმონის ქათამი ასპარაგუსით
საკმაოდ დაინტერესებული იყავით ქათმისა და ასკილის კერძის დამზადების იდეით, როგორიც ჩვენ ადრე გაჩვენეთ ჩვენს სიაში მაგრამ თქვენ არასოდეს ყოფილხართ კამალის დიდი ფანი ან გირჩევნიათ ბრინჯი გამოტოვოთ, რადგან თქვენი ოჯახი უკვე იღებს საკმარის ნახშირწყლებს სხვაგან? მაშინ, ალბათ, გირჩევნიათ მიეცით ეს ლიმონის ქათამი და ასკილის კერძი Pinch of Yum ნაცვლად ცდა! ნახეთ, როგორ შეწვა ორივე მათგანის ხორცი და მათი ბოსტნეული სრულყოფილებისკენ.
14. ბეკონის ლურჯი კვერცხი შემწვარი ნიორით და ასპარეზით
თქვენ ნამდვილად გადახვედით ჩვენს ჩამონათვალში იმ იმედით, რომ იპოვით asparagus კერძი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ საათობრივად, როგორც მომდევნო კერძი, რომელსაც სამსახურში დაესწრებით? ჩვენ, ალბათ, შეგვიძლია დავწეროთ მთელი მეორე სია მხოლოდ asparagus დაფუძნებული appetizers მხოლოდ მაგრამ ახლა, აქ არის ჩვენი ერთ -ერთი ფავორიტი: ბეკონის ლურჯი შემწვარი კვერცხი შემწვარი ნიორით და ასპარაგუსით როგორ ტკბილად ჭამს.
15. პროშუტო გახვეული asparagus
შენ ხარ? საკმაოდ თქვენი ოჯახის ასპარეგის დამზადების იდეად, იმისთვის, რასაც თქვენ ამზადებთ, მაგრამ გსურთ იმდენი შეაგროვოთ შეძლებისდაგვარად მარტივი იდეები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააფუჭოთ იგი ძირითადად ნებისმიერ საღამოს და მაინც მიირთვათ მათ ყველანაირი გემოვნების ვარიაცია? ამ შემთხვევაში, ჩვენ აუცილებლად მიგაჩნიათ, რომ თქვენ უნდა შეხედოთ ამ პროშუტოში გახვეულ ასპარეგის კერძს, რომელზეც ასახულია ჭამე სასმელი პალეო! ეს იმდენად პოპულარულია ჩვენს ოჯახში, რომ ყველას პირი იწყებს მორწყვას იმ წამს, როცა სუნი ექნება სამზარეულოდან.
გაქვთ სხვა საყვარელი asparagus რეცეპტი, რომელიც ყოველთვის დიდი დარტყმაა თქვენს სახლში, მაგრამ რომელსაც თქვენ ვერ ნახავთ ჩვენს სიაში? გვითხარით ყველაფერი, თუ როგორ მზადდება ან დაგვიკავშირდით მზა კერძის რეცეპტებსა და ფოტოებზე კომენტარების განყოფილებაში!
