მე არ ვარ დარწმუნებული შენში, მაგრამ პირველი რასაც ვაკეთებ მაშინ, როდესაც ცხოვრება ცოტათი დაუბრუნდება ჩვეულებას, არის ვიზიტის დაჯავშნა ჩემს სტომატოლოგთან. Დავიწყება მანიკური და თმის შეჭრა. რაც შეეხება ჩემს გარეგნობას, ეს არის ჩემი კბილები, რომლებმაც ყველაზე მეტად დაარტყეს ეს ყველაფერი. იმის ფუფუნება, რომ შეძლოთ სტომატოლოგთან მისვლა, როდესაც განიცდით ტკივილს ან ეძახით მას ჰიგიენისტი, როდესაც ყველაფერი ცოტათი გაუფერულდება, სამწუხაროდ ჩვენგან მოწყვეტილია და მე იბრძვის

ნება მომეცით ერთი რამ პირდაპირ გავიგო: მეზიზღება სტომატოლოგთან სიარული. მაგალითად, იმაზე მეტად, ვიდრე თქვენს საშუალო ადამიანს სძულს იგი. მიუხედავად მგრძნობიარობის საკითხებისა და მოლარისა, რომელიც ოდნავ უარესია აცვიათ, მე თვეების განმავლობაში გადავდგი შეხვედრის დაჯავშნა. მაგრამ ახლა, როცა დაჯავშნის შესაძლებლობა წამიშალა? მე არასოდეს ვყოფილვარ უფრო სასოწარკვეთილი იმ სტომატოლოგის სავარძელში.

ხედავთ, ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, არა მხოლოდ ჩემი ზემოხსენებული სტომატოლოგიური პრობლემები ოდნავ გაუარესდა, არამედ მთლიანად კბილების გამოჩენა დაეცა. იქნება ეს იმის გამო, რომ ჩაის რაოდენობის გამო ვსვამდი სტრესს, ან უბრალოდ იმიტომ, რომ ცოტა ხანია ჩემი ბოლო დანიშვნის შემდეგ, ჩემი ადრე მარგალიტისფერი თეთრები მოვიდნენ ყვითელ-შეფერილობის მდგომარეობაში აღშფოთება და მე სასოწარკვეთილი ვარ, რომ რამე გავაკეთო ამის შესახებ.

ვფრთხილობ, რომ ჩემი კბილები ალბათ ახლა არ არის განსაკუთრებით ძლიერ მდგომარეობაში, მე ფრთხილად ვარ, რომ ალბათ უნდა ვესაუბრო პროფესიონალს, სანამ რაიმე სახის სახლის კბილების გათეთრებას დავიწყებ. საბედნიეროდ, მე რამდენიმე მაქვს დასახმარებლად. ამრიგად, იმისთვის, რომ დავეხმარო ყველას (საკუთარ თავს) გაერკვნენ, თუ როგორ გაანათოს თქვენი მარგალიტისფერი თეთრი სახლში დაზიანების გარეშე, მე მივმართე მათ, ვინც ყველაზე მეტად იცის. გააგრძელეთ გადახვევა ყველაფრისთვის, რაც უნდა იცოდეთ კბილების გათეთრების შესახებ სახლში.

როგორ გავათეთროთ კბილები: @celmatique

ფოტო:

@CELMATIQUE

სანამ ამ საკითხს შევეხებით, ნამდვილად მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა საფრთხეები მოყვება კბილების გათეთრებას. ექსპერტები გვირჩევენ, რომ კბილების გათეთრება უნდა მოხდეს ყოველთვის ჩატარდეს კლინიკურ პირობებში ან (თუ მკურნალობა, რომელსაც იყენებს თქვენი სტომატოლოგი), შეუკვეთეთ სტომატოლოგის მიერ სახლში გაკეთებული კომპლექტი საფუძვლიანი კონსულტაციის შემდეგ. ”ზოგადად, თუ სისტემა არ არის მოწოდებული სტომატოლოგის მიერ, მას შეიძლება ჰქონდეს შეზღუდული შედეგები ან იყოს სრულიად არაეფექტური”, - ამბობს მარკ ჰიუზი, კოსმეტიკური სტომატოლოგი. განსაზღვრეთ. ”პროფესიონალური გათეთრების სისტემები პეროქსიდს იყენებენ, როგორც კბილების ლაქების გასათეთრებელ მეთოდს. დიდ ბრიტანეთსა და ევროპაში პეროქსიდის აგენტების კონცენტრაცია, რომელიც კანონიერად არის ნებადართული რეცეპტის გარეშე, სხვა ქვეყნებთან შედარებით დაბალია, ”-განმარტავს ის.

მაშ, რატომ ითვლება სახლთან ამდენი კბილების გათეთრების ნაკრები საშიშად? ”საფრთხე მდგომარეობს ინტერნეტში შეძენილ სისტემებში, რადგან არ არსებობს პეროქსიდის კონცენტრაციის ცოდნის საშუალება მიეწოდება (თუ საერთოდ), ან კიდევ უარესი, თუ მჟავე მათეთრებელი საშუალებები გამოიყენება მათი მოთხოვნის მიზნით პეროქსიდის გარეშე. არსებითად, ეს იწყებს მინანქრის დაშლას, ” - ამბობს ჰიუზი.

რაც შეეხება იმას, თუ რისი გაკეთება შეუძლია თქვენს კბილებს, ეს არ არის დიდი ამბავი. ყალბი ან არალიცენზირებული პროდუქტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ონლაინ შესყიდვისთვის, საკმაოდ გავრცელებულია და მათი ამოცნობა ძნელია. კრისტინა ვილჩინსკი, კოსმეტიკური სტომატოლოგი თეთრი და თანამშრომლობა, განმარტავს, "არალიცენზირებული პროდუქტების დაზიანება შეიძლება იყოს ღრძილების რეცესიის, კბილების ზედმეტი მგრძნობელობის, მინანქრის ცვეთისა და კბილების ნერვების დაზიანების სახით."

ასე რომ, სტომატოლოგთან ვიზიტის გარეშე რეგულირებადი და ეფექტური კომპლექტებისათვის, რა არის ჩვენი არჩევანი ახლა? გამოდის, რომ არსებობს ძალიან მარტივი დოს და არა.

როგორ გავათეთროთ კბილები: @valerialipovetsky

ფოტო:

@VALERIALIPOVETSKY

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, აქ გაერთიანებულ სამეფოში, სამართლებრივი შეზღუდვები ნიშნავს იმას, რომ ნებისმიერი სახის გამათეთრებელი საშუალება, რომელიც გამოიყენება რეცეპტის გარეშე, მხოლოდ უმნიშვნელოდ ეფექტურია და ზოგიერთი სტომატოლოგი ამტკიცებს, რომ ისინი საერთოდ არ მუშაობენ. ანა მიდლტონი, ჯილდოს მფლობელი სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი და დამფუძნებელი ლონდონის ჰიგიენისტი, ამბობს: ”კბილების გასათეთრებელი აქტიური ინგრედიენტები, წყალბადის ზეჟანგი და კარბამიდის პეროქსიდი, მხოლოდ ლეგალურად არის ხელმისაწვდომია სტომატოლოგიური პრაქტიკის პროდუქტებში, 2012 წელს კანონში განხორციელებული ცვლილების შემდეგ, გათეთრების უზრუნველსაყოფად რეგულირდება. ”

თუმცა, ასეთი კანონები არ გვზღუდავს საზღვარგარეთიდან უფრო ეფექტური ზოლების შეძენისგან. ყველაზე აღსანიშნავია კრესტის ცნობილი მათეთრებელი ზოლები. არის თუ არა რაიმე რეალური საფრთხე მათ გამოყენებასთან დაკავშირებით? „კრესტის ზოლები უფრო მაღალი პროცენტია, ვიდრე ეს კანონით არის ნებადართული დიდ ბრიტანეთში. ამ პროდუქტების გამოყენების საფრთხე იმაში მდგომარეობს, რომ მათ სწორად არ ვიყენებ [მაგ., ვტოვებ მათ ძალიან დიდხანს], ამიტომ მე არ გირჩევთ მათ, ” - ამბობს ვილჩინსკი.

თუმცა, ჰიუზი ვარაუდობს, რომ ისინი შეიძლება უსაფრთხო ვარიანტი იყოს უმეტესობისთვის, იმ პირობით, რომ თქვენ პირველად ჩაატარებთ გამოკვლევას. ”ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა Crest ზოლები, რომლებიც, მაგალითად, შეძენილია აშშ – ში სტუმრობისას, ჩემი აზრით უსაფრთხოა ყველაზე ხალხი მაგრამ ყოველთვის გონივრული იქნება, რომ სტომატოლოგმა გამოიკვლიოს თქვენი კბილები და ღრძილები, პირველ რიგში, იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს არსებული მდგომარეობა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ”, - ამბობს ის.

როგორ გავათეთროთ კბილები: @lucywilliams02

ფოტო:

@LUCYWILLIAMS02

აქ არის ერთი ჩემთვის. სტომატოლოგებისგან ამ დროს კბილების გათეთრების უზარმაზარი რჩევაა უბრალოდ უყუროთ რას ჭამთ. ”ჩემი მთავარი რჩევაა, მაქსიმალურად მოერიდოთ ნებისმიერ საკვებს და სასმელს, რომელსაც შეუძლია კბილების დაბინძურება,” - ამბობს ვილჩინსკი. დიახ, ეს მოიცავს ტანინის შემცველ ყავას და ჩაის, წითელ ღვინოს, ხილის წვენებს, კენკრას და კარის.

როგორ გავათეთროთ კბილები: @evemeetswest

ფოტო:

@EVEMEETSWEST

მათეთრებელი უჯრები ხშირად გამოიყენება როგორც კლინიკურ მკურნალობაში, ასევე სტომატოლოგების მიერ დანიშნულ სახლში მკურნალობაში. ისინი გულისხმობენ მათეთრებელი გელის გამოყენებას (რომელიც იყენებს მაღალი პროცენტის გაუფერულებას) შეკვეთილ უჯრაში და მის კბილზე განთავსებას გარკვეული დროის განმავლობაში. თუმცა, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე პროდუქტებიც. და მიუხედავად იმისა, რომ გელები არარეგულირდება (ან არაეფექტურია) და ცუდად მორგებული უჯრები იწვევს ზიანს და შედეგებს, ფაქტობრივად არსებობს კიდევ ერთი მახასიათებელი, რომელიც სტომატოლოგებს აერია.

სავარაუდოდ, თქვენ გინახავთ LED გამათეთრებელი უჯრები თქვენს Instagram არხზე. და სანამ ისინი მაგრად გამოიყურებიან და ალბათ გრძნობა თითქოს რაღაც კარგს აკეთებენ, დიდი შანსია, რომ არა. "როდესაც გამოიყენება სტომატოლოგიურ გარემოში, LED განათება ასტიმულირებს მათეთრებელს, რომ დაიწყოს გათეთრების პროცესი, მაგრამ სახლის განათება მცირე სარგებელს მოუტანს",-ამბობს ვილჩინსკი. ფაქტობრივად, კი განათების ეფექტურობა კლინიკურ პირობებში საეჭვოა. ჰიუზი დასძენს: ”მათეთრებელი გელები უნდა იყოს სპეციალურად შემუშავებული გარკვეული ტიპის სიხშირეებთან მუშაობისთვის. ისეთებიც კი, რომლებსაც ჩვენ ვიყენებთ კლინიკებში, უმნიშვნელო ხელშემწყობ გავლენას ახდენს საერთო შედეგზე. ჩვეულებრივ, ამ სახის პროდუქტებში შუქი არის ხრიკი და აქვს მხოლოდ პლაცებოს ეფექტი. ”

როგორ გავათეთროთ კბილები: @aysha.sow

ფოტო:

@AYSHA.SOW

არსებითად, ახლავე, კბილების თეთრი ფერის შენარჩუნების საუკეთესო და ეფექტური გზა არის ჰიგიენის დაცვა. ”ჩემი რჩევა დაბლოკვის დროს არის კბილების სისუფთავე დღეში ორჯერ გახეხვით, დღეში ერთხელ მაინც გაიხეხეთ ძაფები და გაიეთეთეთ მათეთრებელი კბილის პასტა [მაგრამ თავი აარიდეთ აბრაზიულ, ბუნებრივ ნაყენებს]. ეს ხელს უწყობს ლაქების შემცირებას, დაფისა და ქვის დონის შენარჩუნებას და ღრძილების ჯანმრთელობას ”, - ამბობს ჰიუზი.

და სამწუხაროდ, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველანი ვფიქრობთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ ის, რაც საჭიროა, როდესაც საქმე ეხება დავარცხნას და გაწმენდას, ბევრი ჩვენგანი არ იხეხავს სწორად. ”თქვენ უნდა გამოიყენოთ ელექტრო კბილის ჯაგრისი დილით და ღამით ორი წუთის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ ფუნჯის თავი ყოველ სამ თვეში,” - ამბობს მიდლტონი. ”ფუნჯი ნაზად გადაუსვით კბილებს და ღრძილებს, რაც საშუალებას მისცემს ჯაგრისს შეასრულოს სამუშაო. გამოიყენეთ მსუბუქი სახელური და გამოიყენეთ მსუბუქი წნევა. ნუ გახეხავ, ” - დასძენს ის.

და რაც საინტერესოა, ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ მას შემდეგ, რაც დავარცხნა დავასრულეთ, ასევე შეიძლება იყოს იმის გამომწვევი ფაქტორი, თუ რამდენად კარგად ინარჩუნებს ჩვენი კბილები ამ დროის განმავლობაში. „გადააფურთხეთ კბილის პასტა, მაგრამ პირი არ ჩამოიბანოთ. თუ იყენებთ პირის ღრუს სარეცხს, გამოიყენეთ იგი ცალკე დროს. თუ თქვენ იბანთ პირდაპირ დავარცხნის შემდეგ, თქვენ ჩამოიბანთ კბილის პასტის სასარგებლო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ფტორი, რომელიც ხელს უწყობს გაფუჭების თავიდან აცილებას ”, - აფრთხილებს მიდლტონი.