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쉽고 맛있는 레드 타이 카레 레시피 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다. 태국 음식은 내가 절대적으로 좋아하는 음식 중 하나여야 합니다. 일반적으로 빠르고 풍미가 풍부하며 많은 채소를 포함하도록 쉽게 수정됩니다.
![레드 타이 카레 레시피](/f/c6335ae0c47abc9d4258e452694866a9.jpg)
이것은 테이크 아웃 메뉴에 손을 뻗지 않고도 테이블에서 간단한 저녁 식사를 할 수 있는 훌륭한 옵션입니다.
이 레시피는 매장에서 구입한 태국식 페이스트를 사용하여 속도를 높입니다. 홍고추 2~3개, 다진 양파 1개, 다진 생강 1작은술, 다진 마늘, 레몬그라스 페이스트 2작은술, 고수 약간, 강황 ½작은술, 카피르 라임 잎 몇 개 (선택 과목). 그런 다음 상점에서 구입한 페이스트 대신 이 페이스트를 접시에 추가하십시오.
![레드 타이 카레. 간단하고 맛있는 식사 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다.](/f/073b810d68e382daca6d6047ae677fb6.jpg)
수제 페이스트를 사용하든 매장에서 구입한 페이스트를 사용하든 이 카레는 맛있습니다!
나는 일반 밥이나 찹쌀, 고수와 라임 조각을 많이 곁들여 먹는 것을 좋아합니다.
갓 다진 칠리 몇 조각을 얹어 먹을 수도 있습니다. 하지만 조심하세요. 이 카레는 이미 불타고 있습니다!!
맛있는 레드 타이 카레 레시피에 필요한 재료는 다음과 같습니다.
4인분
- 1 큰술 기름
- 한입 크기로 자른 닭 가슴살 3개
- 껍질을 벗기고 다진 마늘 2쪽
- 다진 생강 1작은술
- 레몬그라스 페이스트 1작은술
- 4큰술 레드 타이 카레 페이스트
- 1 컵 눈 완두콩, 대충 다진 것
- 씨를 제거하고 얇게 썬 붉은 피망 1개
- 씨를 제거하고 얇게 썬 노란색 피망 1개
- 생선 소스 2작은술
- 14oz 캔 전지방 코코넛 밀크
- 반 라임 주스
- 옥수수 전분 1작은술과 찬물 1작은술
봉사하려면:
- 밥
- 라임 웨지
- 실란트로의 작은 무리, 거칠게 찢어진 것
- 얇게 썬 붉은 고추 1개
![20분 레드 타이 카레 재료](/f/69e53a037a6c59ab3493b6e104ad5dfa.jpg)
이 요리를 준비하는 단계별 지침:
- 큰 프라이팬에 기름을 두르고 닭고기를 넣고 거의 익을 때까지 6-7분간 볶습니다. 마늘, 생강, 레몬그라스 페이스트 및 카레 페이스트를 추가합니다.
![20분 레드 타이 카레 1단계 콜라주](/f/6d31234411940b7ee67d3d7a2cc83d2a.jpg)
- 페이스트에서 향이 나기 시작할 때까지 1분 동안 요리한 다음 완두콩, 빨강 및 노랑 고추를 넣으십시오. 저어준 다음 생선 소스와 코코넛 밀크를 넣습니다. 부드러운 거품을 만들고 2-3분 동안 끓입니다.
![20분 레드 타이 카레 2단계 콜라주](/f/dea09f3a065d230d8d65b1c8ee1ea11d.jpg)
- 라임 주스를 넣고 그대로 제공하거나 약간 걸쭉한 것을 원하면 옥수수 녹말 슬러리를 저어줍니다.
![20분 레드타이 카레 완성](/f/2d017651a8c131cfcfe6e6e60fff1b0e.jpg)
- 라임 웨지, 신선한 고수, 얇게 썬 붉은 고추를 얹은 밥 위에 서빙하세요.
![레드 타이 카레. 간단하고 맛있는 식사 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다.](/f/69b02b788d33871af504a160a93f2004.jpg)
![레드 타이 카레. 간단하고 맛있는 식사 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다.](/f/b4f60d2a8f3014787a2171fc15c7d91f.jpg)
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수율: 4
추가 야채를 곁들인 20분 레드 타이 카레 레시피
![레드 타이 카레. 간단하고 맛있는 식사 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다.](/f/c6335ae0c47abc9d4258e452694866a9.jpg)
쉽고 맛있는 레드 타이 카레 레시피 – 빠른 퇴근 후 저녁 식사에 적합합니다. 태국 음식은 내가 절대적으로 좋아하는 음식 중 하나여야 합니다. 일반적으로 빠르고 풍미가 풍부하며 많은 채소를 포함하도록 쉽게 수정됩니다.
준비 시간10 분
요리 시간10 분
총 시간20 분
재료
- 1 큰술 기름
- 한입 크기로 자른 닭 가슴살 3개
- 껍질을 벗기고 다진 마늘 2쪽
- 다진 생강 1작은술
- 레몬그라스 페이스트 1작은술
- 4큰술 레드 타이 카레 페이스트
- 1 컵 눈 완두콩, 대충 다진 것
- 씨를 제거하고 얇게 썬 붉은 피망 1개
- 씨를 제거하고 얇게 썬 노란색 피망 1개
- 생선 소스 2작은술
- 14oz 캔 전지방 코코넛 밀크
- 반 라임 주스
- 옥수수 전분 1작은술과 찬물 1작은술
봉사하다
- 밥
- 라임 웨지
- 실란드로
- 얇게 썬 붉은 고추 1개
지침
- 큰 프라이팬에 기름을 두르고 닭고기를 넣고 거의 익을 때까지 6-7분간 볶습니다. 마늘, 생강, 레몬그라스 페이스트 및 카레 페이스트를 추가합니다.
- 페이스트에서 향이 나기 시작할 때까지 1분 동안 요리한 다음 완두콩, 빨강 및 노랑 고추를 넣으십시오. 저어준 다음 생선 소스와 코코넛 밀크를 넣습니다. 부드러운 거품을 만들고 2-3분 동안 끓입니다.
- 라임 주스를 넣고 그대로 제공하거나 약간 걸쭉한 것을 원하면 옥수수 녹말 슬러리를 저어줍니다.
- 라임 웨지, 신선한 고수, 얇게 썬 붉은 고추를 얹은 밥 위에 서빙하세요.
영양 정보:
생산하다:
4서빙 사이즈:
11회 제공량:칼로리: 531총 지방: 34g포화 지방: 22g트랜스 지방: 0g불포화 지방: 8g콜레스테롤: 31mg나트륨: 1138mg탄수화물: 45g섬유: 4g설탕: 12g단백질: 17g