Yra tikimybė, kad per pastaruosius kelis mėnesius jūs ieškojote sau a SPA lygio veido procedūra namie. Ir nors niekas nepranoksta gero jausmo, gilus valymas su prabangiu, svajingai kvepiančiu valomasis balzamas, jei tikrai norite pasinaudoti puikios veido priežiūros namuose privalumais, turite žinoti judesius. Teisingai – žinote tuos beprotiškus rankų judesius ir masažo būdus, kuriuos veido meistrai atlieka, kai kovojate su miegu arba skraidydami atsipalaidavę? Taip, jie labai svarbūs, jei norite pamatyti drastišką anti-senėjimo rezultatus laikui bėgant.

„Žmonėms dažnai būna naujiena, kad daugiau nei 40 raumenų sudaro mūsų veido pastolius“, – sako Inge Theron, Inge Theron. „FaceGym“.. „Kaip ir kūno raumenys, kuo daugiau juos judini, tuo labiau jie pakyla, įtempti ir tonizuoti. Veido raumenų stimuliacija išlaiko raumenis tvirtus, odos atspalvį ir stimuliuoja svarbiausią baltymą, kad veidas atrodytų jaunatviškas – kolageną“, – priduria ji. Praktiškai naudojant specialią veido priemonę masažas

Manoma, kad šios technikos padeda padailinti ir pakelti tam tikras veido vietas, kad oda būtų jaunatviškesnė. Geros naujienos yra tai, kad techniką namuose galite atlikti patys. Tiesą sakant, kuo dažniau tai darysite, tuo įspūdingesni bus rezultatai. Pasak ekspertų, slinkite, kad rastumėte geriausius veido masažo metodus kiekvienai probleminei sričiai.

Kai mes senstame, mūsų kaklo odos išvaizda gali drastiškai pasikeisti. Palyginti su kitomis kūno vietomis, jis yra labai plonas, gležnas ir išskiria mažiau riebalų. „Senstant, mūsų kaklo oda plonėja, odoje labai netenkame kalcio ir pastebimas raumenų tonuso trūkumas“, – sako Noella Gabriel. Elemis įkūrėjas.

Dėl gležnos kaklo odos pobūdžio ir dėl to, kad ji labiau linkusi į priešlaikinį senėjimą, svarbu, kad veido odos priežiūros priemones visada atliktumėte iki kaklo, naudodami masažo techniką, kaip tai darote taip. „Paimk savo mėgstamiausią veido aliejus, slyskite rankomis žemyn veido šonu ir spauskite nuo kaklo pagrindo iki smakro galo ir žandikaulio linijos, braukdami aukštyn, braukdami prieš gravitaciją. Šluojamųjų judesių naudojimas tepant padeda pakelti plotą ir išvengti šliaužimo bei suglebimo“, – sako Gabrielius.

Žandikaulio sritis dažnai linkusi patinti ir suglebti, ypač senstant. Siekdama sukurti pakelto, labiau išpuoselėto žandikaulio iliuziją, Theron siūlo naudoti kontūrinio masažo metodus. „Savo rodomuoju pirštu ir nykščiu padarykite mažą „V“ formą. Tada, naudodami vidutinį ar tvirtą spaudimą, lėtai perkelkite „V“ nuo smakro iki ausies, spausdami išilgai žandikaulių“, – rekomenduoja ji. Manoma, kad naudojant šį tvirtą, kėlimo judesį, galima suformuoti ir suformuoti žandikaulį.

Skirtingai nuo kitų veido sričių, masažas aplink akis yra švelnus. Atsižvelgiant į tai, dažniausiai tai yra sritis, kuriai labiausiai reikia pagalbos. „Oda aplink akis yra itin trapi ir labai jautri. Tai taip pat gali būti viena iš pirmųjų vietų, kuriose atsiranda priešlaikinio senėjimo požymių. Netinkamai prižiūrimas jis gali išsausėti, išpūsti ir užsikimšti“, – sako Gabrielius. Nuolatinis odos tempimas, tempimas ir tampymas aplink tą vietą tik pablogins situaciją, todėl svarbu tą vietą traktuoti labai skirtingai.

Shumana Begum, Suqqu Prekės ženklo specialistas atskleidžia, kad iš tikrųjų galite pakelti ir pažadinti akis netaikant trapios odos srities. „Labai patariu dirbti su kaktos ir antakio kauliukais, kad mankštintumėte raumenis aplink akis, suteikdami ryškesnį, pabudusį žvilgsnį“, - sako ji. „Naudodami pirmuosius pirštų sąnarius, švelniai spauskite antakio kaulą ir lėtai kilnokite kaktą. Pakartokite tris kartus: iš pradžių kaktos viduryje, tada nuo antakio lanko ir galiausiai nuo antakio galo.

Naudojant tvirtus masažo būdus aplink skruostų sritį ir naudojant lengvą spaudimą, kad būtų skatinamas limfos nutekėjimas gali jaustis puikiai, Theron teigia, kad tikrieji pakylėtų ir išryškėjusių skruostų rezultatai slypi intensyvios veido priežiūros rankose. sportuoti. Tiksliau, skruostų burpees. „Dešinę ranką padėkite ant dešinės veido pusės. Lengvai patraukite skruosto odą atgal ranka. Dabar stipriai iškvėpkite į kairę dešimt pakartojimų. Stenkitės kiek galite atremti tempimą, susidariusį iš jūsų rankos“, – sako ji. Kartokite pratimą kairėje pusėje, kad atliktumėte kasdienį skulptūros pratimą.

Žinoma, veido masažas gali būti ne tik varginantis, bet ir rimtai atpalaiduojantis, o rezultatai neturi nukentėti. Ekspertai teigia, kad iš tikrųjų dauguma veido masažo rūšių bus naudingos veido odai ir suteiks jaunatviškesnę išvaizdą, įskaitant tuos, kurie labiau atpalaiduoja, o ne veiksmingi. Mūsų asmeninis mėgstamiausias? Gabrielius rekomenduoja „Lietaus lašo“ techniką. „Pirštų galiukus ištepkite veido aliejumi ir lietaus lašo judesiais patrinkite visą veidą, laikydami užmerktas akis. Technika tikrai nėra svarbi“, – sako ji. Pranašumai? Labai lengvas, greitas judesys suaktyvina mikrocirkuliaciją viršutiniuose odos sluoksniuose, kad sušiltų, suminkštėtų ir atnaujintų akimirksniu atsinaujinti.