Yra daug puikių būdų stiprinti savo sveikatą iš vidaus. Ir vienas iš šių būdų prasideda tiesiai virtuvėje. Šie 20 detoksikacijos receptai padės išvalyti kūną, sudegins riebalus, pagreitins medžiagų apykaitą ir suteiks energijos. Patikrinkite juos žemiau!
Raskite 20 receptų, kaip išvalyti kūną ir padėti numesti svorio
1. Jūsų žiemos kūno detoksikacija: apelsinų imbiero ciberžolė
Nesibaigiantis maistas suteikia skanų ir sveiką linksmų skonių derinį. Pagaminta panaši į „Orange Julius“ su imbiero žievele, tai būtina išbandyti!
2. Jūsų sveika Tumerinė Latte
Puikiai tinka sergant artritu, galvos skausmu ir kt Sulaužė gurmanus yra puikus gurkšnis šiek tiek popietės „aš“ laiko. Griebkite receptą po šuolio!
3. „Led Matcha“ žaliosios arbatos latte jūsų sveikatai
Štai dar vienas latte receptas, naudingas jūsų kūnui ir detoksikacijos planams. Peržiūrėkite šį matcha šedevrą adresu Žiupsnelis Yum.
4. Skrudintų žiedinių kopūstų detoksikacijos dubuo su Tahini padažu
Ar ieškote pietų, kurie sutaptų su jūsų nauju ir sveiku gyvenimo būdu? Norėsite pasiimti šį skanų skrudintą žiedinių kopūstų dubenį su tahini padažu
5. Mėgstamiausios natūralios Detox salotos
Valgyk save liekna sukūrė nuostabų skanių ingredientų mišinį, kuris tinka ir mums! Tai salotos, skirtos detoksikuoti jūsų kūną, ir tai gerai veikia jūsų valymo metu.
6. Green Detox Smoothie jūsų kūnui valyti
Švytintis šaldytuvas rankovėje turi skanaus kokteilio receptą. Paruoškite bikinio kūną naudodami šį gėrimą, pripildytą ananasų, bananų ir kopūstų!
7. Sveikos kopūstų ir rožinių greipfrutų salotos
Peržiūrėkite šį salotų receptą iš Gero apetito! Naudokite jį kaip lengvus pietus ar skanų garnyrą sveikai vakarienei.
8. Detox arbata po atostogų
Mirus šventėms, galbūt norėsite pradėti greitą valymą. Detoksikaciją pradėkite nuo šios skanios šiltos arbatos Laisvi žmonės!
9. Žaliosios deivės natūralios detoksikacijos salotos
Žiupsnelis Yum sumaišė žalias deivės salotas, pripildytas kai kurių mūsų mėgstamiausių. Špinatai, žirnių ūgliai ir avokadas yra šio detoksikacijos patiekalo pagrindas.
10. Rimtai skanios detoksikos salotos
Šios detoksikacijos įkvėptos salotos iš Duok šiek tiek orkaitės yra užpiltas morkų imbiero padažu, kuriuo mes skystame. Užsukite ir pasinaudokite receptu dabar!
11. Imunitetą stiprinantys sveikų citrinų ledo kubeliai
Derliaus virtuvė žino, kad citrinose gausu maistinių medžiagų, todėl šie citrinos ledo kubeliai suteikia puikų teigiamą poveikį! Įmeskite šiek tiek vandens ir įpilkite šviežių skonių.
12. Skandinaviškos Detox salotos
Kaip jums skamba skandinaviškos detoksikacijos salotos. Rinkitės tai, kas yra šiek tiek už pakuotės ribų, bet taip pat skanu, kad pasirinktumėte sveiką gyvenimo būdą. (per)
13. Braškių limonado alavijo kokteilis
Palaimintasis bazilikas turi visas žinias, susijusias su šiais skaniais braškių limonado alavijo kokteiliais. Tai puikiai tinka vasarai, bet supakuota gėrio ir be kaltės.
14. Detox Green Machine sriuba
Kaip įdėti sriubą į detoksikacijos tvarkaraštį? Patikrinkite šį mišinį adresu Mėgaukitės jausmais!
15. Braškių SPA vanduo
Gerkite tai kasdien, kad gautumėte maistinių medžiagų! Įkvėpkite kasdien turi visą informaciją, kurios reikia norint sumaišyti šį braškių SPA vandenį namuose.
16. Detox raudonos sultys
Šios detoksikuojančios raudonos sultys, pagamintos iš morkų, obuolių ir burokėlių, gali būti puikus postūmis ir po pietų. Sekite adresu Mergina valgo žalumynus daugiau detalių.
17. Supermaisto vaisių, riešutų ir sėklų užkandžių mišinys
Taip pat galite pasigaminti užkandžių savo detoksikacijos planui. Šis vaisių, sėklų ir riešutų mišinys gražiai sutaps ir suteiks energijos! (per)
18. Suderinkite žaliosios arbatos kokteilį
Loving It Vegan panaudota ir matcha, bet šį kartą ji yra glotnučio formos! Imkitės šuolio ir pasiimkite šio recepto.
19. Lėto virimo kopūstų sriuba
Jei ieškote kitos valgio idėjos, kuri atitiktų jūsų detoksikacijos tikslus, pasinaudokite šiuo sriubos receptuPatyrusi mama. Pagaminta iš kopūstų, pataisyta gardžiomis daržovėmis !!
20. Vanduo su citrina su šviežiomis mėtomis
Štai dar vienas gaivus gurkšnis, kuriuo galite mėgautis diena iš dienos. Taip pat lengva plakti namuose! (Valgyk save liekna)
