Pasiruoškite „pasidaryk pats“ naminė granola, draugai. Atsitraukę nuo javų salos, padėkite dėžutę, einame į virtuvę. Granolą lengva pasigaminti, ir jūs galite sutaupyti pinigų, sukurdami savo. Čia mes kalbame apie centus dėl dolerio. Visi ingredientai yra nebrangūs, o partiją išmesti užtrunka vos kelias minutes.
Rezultatai pribloškiantys. Namų granola yra paprasta ir Skanu! Taip pat galime tai pritaikyti pagal savo širdies skonį. Nemėgstate moliūgų sėklų dėžutėje? Suberkite smulkintus migdolus. Negalite patekti už razinų? Vietoj to įpilkite džiovintų vyšnių. Jūs čia sėdite vairuotojo vietoje.
Įgalindami pasaulio virėjus, viena partija granolos vienu metu.
Šiandienos recepte yra esminių rudens skonių. Kvapnus cinamonas, džiovinti obuoliai, klevų sirupas ir smulkintos datulės sukuria šiltą karamelinį obuolių skonį. Klevų sirupas visą laiką skleidžia karamelės skonį, o kai įkandate datulės gabalėlį, jis yra tarsi mažas karamelės grynuolis. Dėl cinamono visas receptas tampa šiltas ir kvapnus.
Dabar pakalbėkime apie techniką minutę. Man patinka beveik visa granola, bet aš ją myliu, kai ji yra gumuluota, klastinga. Kai panardini dantis į traškią ir lengvą granolos gėrio sankaupą, viskas yra gerai su pasauliu.
Jei nemėgstate griozdiškos granolos, nekreipkite dėmesio į visą išmintį, kurią ketinu jums padovanoti, ir toliau šaukštu vaikykitės paskutinių birių ir iliuzinių avižų grūdų. Jei jums patinka griozdiška granola, jūs esate mano žmonės ir tai jums.
Patarimai, kaip sukurti nepriekaištingas traškios granolos grupes:
1 patarimas: įpilkite šiek tiek miltų.
Šis granolos receptas reikalauja keisto ingrediento: avižinių miltų. Miltų pridėjimas padeda avižoms sulipti ir sulipti. Miltai derinami su lipniu klevų sirupu, kad tikrai surištų avižas ir sukurtų nepriekaištingas sankaupas.
2 patarimas: supakuokite.
Čia yra profesionalus patarimas: kai gerai išmaišytą granolą išmesite ant kepimo skardos, rankomis spauskite ją į lakštą. Tikrai suspauskite, kad atskiros avižos pradėtų sulipti. Norite, kad jis atrodytų kaip vienas milžiniškas granolos krekeris. Tai turėtų būti vienas ištisinis paviršius, be jokių keptuvės sričių.
3 patarimas: leiskite jam visiškai atvėsti.
Teisingai. Erzinantis aušinimo laikas. Tiesą sakant, paprastai tai nesvarbu. Šokoladiniai sausainiai, aš juos valgau tiesiai iš sausainių. Brownie, geriau patikėkite, kad aš iš karto įsigilinu, bet granola... Aš visada, 100 procentų, visada palieku visiškai atvėsti prieš patiekiant. Leidžiant granolai atvėsti, ji gali tinkamai susiformuoti į puikias vaizdo grupes. Taigi atsispirkite norui! Nelieskite granolos, kol ji atvės bent 1 valandą.
Ingredientai naminei granolai gaminti:
- 2 puodeliai avižų
- 1/4 puodelio avižinių miltų
- 1 puodelis graikinių riešutų, kapotų
- 1/4 puodelio kokosų aliejaus
- 1/4 puodelio klevų sirupo
- 2 šaukštai datulių sirupo (arba daugiau klevo)
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono
- 1/4 puodelio smulkintų džiovintų obuolių
- 1/4 puodelio smulkintų džiovintų datulių
Žingsnis po žingsnio granolos pusryčių instrukcijos:
- Įkaitinkite orkaitę iki 300 laipsnių.
- Puode ištirpinkite klevų sirupą ir kokosų aliejų.
- Supilkite vanilę, cinamoną ir druską.
- Vidutiniame dubenyje sumaišykite avižas, avižinius miltus ir graikinius riešutus.
- Šlapius ingredientus supilkite į sausą.
- Išmaišykite, kad susimaišytų.
- Supilkite ant kepimo skardos ir paspauskite granolą, kad supakuotumėte.
- Kepkite 300 laipsnių temperatūroje 1 valandą, kepimo pusę pasukus. Išimkite granolą iš orkaitės ir leiskite visiškai atvėsti. Susmulkinkite ir įmaišykite džiovintus obuolius ir datas. Tarnauti.
Išeiga: 4
Namų granolos receptas su karamelė ir obuoliais
Granolą lengva pasigaminti, ir jūs galite sutaupyti pinigų, sukurdami savo. Čia mes kalbame apie centus dėl dolerio. Visi ingredientai yra nebrangūs, o partiją išmesti užtrunka vos kelias minutes.
Paruošimo laikas5 minutės
Virimo laikas1 valandą
Bendras laikas1 valandą5 minutės
Ingridientai
- 2 puodeliai avižų
- 1/4 puodelio avižinių miltų
- 1 puodelis graikinių riešutų, kapotų
- 1/4 puodelio kokosų aliejaus
- 1/4 puodelio klevų sirupo
- 2 šaukštai datulių sirupo (arba daugiau klevo)
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono
- 1/4 puodelio smulkintų džiovintų obuolių
- 1/4 puodelio smulkintų džiovintų datulių
Instrukcijos
- Įkaitinkite orkaitę iki 300 laipsnių.
- Puode ištirpinkite klevų sirupą ir kokosų aliejų.
- Supilkite vanilę, cinamoną ir druską.
- Vidutiniame dubenyje sumaišykite avižas, avižinius miltus ir graikinius riešutus.
- Šlapius ingredientus supilkite į sausą.
- Išmaišykite, kad susimaišytų.
- Supilkite ant kepimo skardos ir paspauskite granolą, kad supakuotumėte.
- Kepkite 300 laipsnių temperatūroje 1 valandą, kepimo pusę pasukus. Išimkite granolą iš orkaitės ir leiskite visiškai atvėsti. Susmulkinkite ir įmaišykite džiovintus obuolius ir datas. Tarnauti.
Informacija apie mitybą:
Išeiga:
4Patiekimo dydis:
1Suma už porciją:Kalorijos: 624Bendras riebalų kiekis: 36 gSotieji riebalai: 14 gTrans-riebalų: 0 gNesotieji riebalai: 20 gCholesterolis: 0 mgNatris: 144 mgAngliavandeniai: 68 gPluoštas: 9 gCukrus: 29 gBaltymas: 11 g