Mes niekada nebuvome tokie, kad žiemą ir pavasarį praleistume siekdami vasaros paplūdimio kūno, bet visiškai pripažinsime, kad pavasarį yra kažkas, dėl ko mes natūraliai pradedame trokšti sveikesnio maisto produktai. Galbūt šiltesnis oras mums primena, kiek vėjyje auga šviežių, skanių augalų, bet mes visada pradėkite geisti daržovių tą akimirką, kai ateina pavasaris. Štai kodėl mes ieškojome visų naujų receptų, kurie padės mums naudoti kuo daugiau skanių pavasarinių daržovių.
Tik tuo atveju, jei jūs taip pat gilinatės į šviežių daržovių patiekalų idėją, jei ne daugiau, čia yra 15 geriausių pavasario patiekalų idėjų, su kuriomis iki šiol susidūrėme, sąrašas!
1. Papardelė su pavasarinėmis daržovėmis
Ar geriausias įmanomas pavasario daržovių patiekalas, kurį galite įsivaizduoti, apima patenkinamą kiekį skanių makaronų makaronų? Tokiu atveju mes manome, kad tikrai sužavėsite šį papardelių su pavasarinėmis daržovėmis patiekalą! Puikus virimas parodoma, kaip tai padaryti naudojant morkas, šparagus, raudonąjį svogūną, nuluptus žirnelius, askaloninius česnakus ir česnakus. Būtinai druskos ir pipirų pagal savo skonį!
2. Skintos pavasarinės daržovės su sodo žolelėmis
Jei šį pavasarį ruošiate sunkų daržovių patiekalą, ar verčiau jį gaminti tik iš daržovių ir mėgautis sočiomis salotomis, o ne derinti jas su angliavandeniais? Tada mes galvojame, kad galbūt pateikiamas šis skanių nusiskuto pavasarinių daržovių ir sodo žolelių receptas Išdidus italų virėjas bus tavo gatvėje! Patikrinkite, kaip jie derino ridikėlius, salierus, geltonas, raudonas ir oranžines morkas, moliūgus ir cukinijas!
3. Pavasarinės daržovių salotos su artišokais
Jei mes ruošiame sočias salotas, kurios iš tikrųjų yra pakankamai patenkintos, kad būtų patiekalas, o ne tik kaip garnyras ar užkandis, mes beveik visada siekiame artišokų. Juose yra kažkas, kas mus užpildo ir taip pat pagyvina beveik visų kitų daržovių, kurias mes labai mėgstame, skonį. Šis konkretus receptas iš Vidaus dietologas skatina derinti artišokų širdis, žirnelius, smulkias vaivorykštines morkas, česnaką ir kalamata alyvuoges.
4. Miško vištiena
Ne, šis receptas ne iš tikrųjų apima vištos, kuri anksčiau gyveno miške, kepimą, taip galvojo mūsų vaikai, kai pasakėme jiems, kad ruošiame šį patiekalą vakarienei. Miško vištiena iš tikrųjų yra kvapni grybų rūšis! Mums patiko būdas Virėjas virėjas pasiūlė šparagus, paukštus paparčius, jauną miško vištienos grybą, angliškus žirnelius ir rampų svogūnėlius derinti su gardžiu naminiu vinigretu.
5. Skrudintos kūdikių pavasario daržovės
Tai, kad valgote pavasarines daržoves, dar nereiškia jūsų turėti valgyti juos žalius arba salotose! Tai taip pat nereiškia, kad tos daržovės turi būti visas jūsų patiekalas. Šis fantastiškas skrudintų daržovių receptas siūlo derinti skanius dalykus, tokius kaip morkos, šparagai ir jaunos bulvės su ridikėliais ir svogūnais, jei jums patinka šiek tiek stipresnis skonis. Sužinokite, kaip jis pagamintas Mano receptai!
6. Pavasarinė daržovių lazanija
Žiemą, kai pradedame trokšti sočios ir sotios vakarienės, kuri sušildys mus, dažniausiai gaminame klasikiškai skanią lazaniją su sūrio, makaronų ir kokybiškos mėsos sluoksniais! Tačiau pavasarį pastebime, kad šiek tiek per sunkus ypač šiltomis dienomis. Vis dėlto mes vis dar mėgstame sūrį, todėl mums patinka, kai galima gaminti lazanijas ištisus metus! Štai nuo ko mes mėgaujamės šia lengvesne pavasarine daržovių versija Skonis tiek daug. Jie naudoja pomidorus, šparagus ir įvairių rūšių šviežius žalumynus.
7. Pavasarinė daržovių sriuba su pesto
Dabar mes žinome, kad daržovių sriuba nėra visiškai įkvepianti, novatoriška idėja. Yra tiek daug įvairių daržovių sriubos receptų, kad vargu ar galime juos sekti, ir mes pripažinsime, kad jie paprastai pradeda maišytis kartu! Šis konkretus receptas iš Marta Stewart, tačiau išsiskiria mums tuo, kad yra ne tik pagamintas iš mūsų labai mėgstamo pavasario daržovės, jis taip pat pagamintas iš naminio pesto, kuris yra toks kvapnus, kad vargu ar galime atsispirti pasigaminti vieną kartą savaitė.
8. Makaronai primavera su pavasarinėmis daržovėmis
Kai sakome, kad mėgstame makaronus primavera, turime omenyje tai meilė makaronai primavera. Tačiau dar geriau yra tai, kad į jį įmaišyta visa vasarinių daržovių masė, kad būtų tik šiek tiek papildomo skonio! Tai nėra sunkus receptas, bet tik tuo atveju, jei jums reikia šiek tiek patarimų, nes jūs nesate susipažinę su visais maisto gaminimo dalykais, čia yra puikus receptas (su pamoka) iš Ebony.
9. Pavasarinė daržovių frittata
Mes žinome kai kuriuos žmones, kurie visada valgo frittata ryte kaip pusryčių patiekalą, ir žinome kitus, kurie mieliau valgo kaip užkandis vakarienės metu, todėl mums patinka rasti receptų, pagal kuriuos galėtume neužmiršti bet kurio varianto ateitį. Štai kodėl mes manėme, kad ši šviežio skonio pavasarinė frittata, pagaminta iš špinatų ir šparagų, buvo tokia gera idėja! Viskas, kas susiję, yra tai, ką mes valgytume bet kuriuo paros metu. Gaukite visas maisto gaminimo instrukcijas Tai yra KC.
10. Pavasariniai daržovių ir vištienos makaronai
Mes jums parodėme a daug iš daržovių pagamintų patiekalų, tačiau pastebėjome, kad visi jie buvo tik daržovių arba vis dar vegetariški, net jei buvo pridėta kitų ingredientų. Tačiau vien todėl, kad mėgaujatės pavasarinėmis daržovėmis, dar nereiškia, kad turite vengti mėsos, kad su jomis keptumėte! Šio pavasario daržovių ir vištienos makaronai yra puikus pavyzdys to, ką turime omenyje. Pažiūrėk į Slėnio laisvalaikio gyvenimo būdas sužinoti, kaip jis pagamintas.
11. Šafrano rizotas su pavasarinėmis daržovėmis
Ar esate tikras maisto gaminimo entuziastas, todėl ieškote recepto, kurį būtų sudėtingiau pagaminti ir galbūt net šiek tiek gurmaniškesnio skonio? Tokiu atveju mes absoliučiai siūlau pasižiūrėti kaip Planoprofilis pagamino šį kvepiantį šafrano risotą, papildytą pavasarinėmis daržovėmis! Mums patinka, kad mūsų rizotas yra labai kreminis, todėl su kiekvienu kąsniu yra didelis kontrastas tarp to ir daržovių.
12. Gnocchi su pavasarinėmis daržovėmis
Ar esate gana didelis visos „daržovių, suporuotų su krakmolu“ idėjos gerbėjas, bet iš tikrųjų taip valgote reguliariai daug makaronų, kuriuos pastebite, kad jums nuobodu mintis sumaišyti savo daržoves makaronai? Tokiu atveju siūlytume pasižiūrėti, kaip Išlepintas virėjas vietoj jų pagamino pavasarinį daržovių patiekalą su skaniai švelniais gnocchi bulvių kukuliais! Jie naudojo šparagus, cukrinius žirnius be stygų ir šviežius mėtų lapus.
13. Sluoksniuotas pavasarinis daržovių troškintuvas
Mes negalime meluoti- beveik kiekvieną savaitę gaminame kokį nors troškintuvą. Juos padaryti taip paprasta, o mūsų šeima juos myli, nesvarbu, ką dedame į vidų. Štai kodėl mes mėgstame juos naudoti kaip pasiteisinimą, kad mūsų vaikai valgytų visas puikias, maistingas daržoves, kurių jie nevalgys kitą kartą! Vienas iš mūsų mėgstamiausių pavasarį naudojamų receptų yra šis Orlando Sentinelis kuriame derinamos kūdikių morkos, supjaustyti grybai, žirniai, šparagai ir šoninė.
14. Traškios vištienos šlaunelės su pavasarinėmis daržovėmis
Ar tikrai atkreipėme jūsų dėmesį, kai pradėjome kalbėti apie pavasarinius daržovių receptus, kuriuose taip pat buvo mėsos, bet tai yra tiesiog ar pakankamai karštas pavasarį, kuriame gyvenate, kad nesate įsitikinęs, kad šiltas, sunkus makaronų patiekalas yra būtent toks maistas, kurio ieškote? Tokiu atveju siūlytume pažvelgti į šią skanią traškią vištienos šlaunų ir pavasarinių daržovių patiekalo idėją, pateiktą Prabangus vietoj to! Jie siūlo vištieną suporuoti su šparagais, naujagimių bulvėmis, ridikėliais ir gvazdikėliais.
15. Troškintos pavasarinės daržovės su Izraelio kuskusu
Ar vis dar naršote mūsų sąrašą tikėdamiesi rasti patenkinamą krakmolo pasirinkimą suporuokite savo skanias daržoves, tačiau nei makaronai, nei rizotas visiškai nepatraukė jūsų dėmesio dar? Tada jūsų dėmesiui yra dar viena alternatyva! Kasdienis maitinimas siūlo padaryti didelę pagalbą iš Izraelio kuskuso ir sumaišyti jį su troškintu artišoku, askaloniniais česnakais, česnakais, morkomis, žirniais ir šparagais.
Ar pažįstate ką nors, kas mėgsta valgyti šviežias, skanias sezonines daržoves beveik taip pat, kaip ir mes, jei ne daugiau, ir žinote, kad jos visada ieško naujų receptų, kuriuos galėtų išbandyti? Pasidalinkite šiuo įrašu su jais, kad padėtumėte jiems šį pavasarį!
