Ja jūs esat tāds cilvēks, kuram ir grūti saglabāt savu cienīgu stāvokli ādas kopšanas rutīna jo tev trūkst enerģijas, es dzirdēt tu. Patiesībā man katru vakaru jārunā sev garīgi uzmundrināti, pirms es eju uz vannas istabu ar smēlām acīm, lai noņemt manu kosmētiku pirms aizmigšu. Tomēr labā ziņa ir tā, ka pēc daudzu gadu ekspertu informācijas par ādas kopšanu apguves es to uzzināju ir īsceļi, ko var izmantot, lai padarītu jūsu rutīnu mazāk biedējošu un saglabātu veselību, mirdzoša āda kamēr tu esi pie tā.
Aizmirstiet par 10 pakāpju rutīnām, jūsu ādas kopšanas režīmā no rīta un vakarā nav jāveic vairāk par diviem vai trim soļiem. Šīs darbības ietver to, ko man patīk saukt par neapspriežamiem — uzskatiet tos par veselīgas ādas pamatiem. Šīs neapspriežamās lietas veido trīs nometnes: tīrīšana, mitrināšana un aizsardzība. Lai gan tīrīšanai patiešām ir nepieciešams savs solis, tas, ko jūs uzklājat uz ādas pēc tīrīšanas, vienmēr var būt racionalizēts, jo īpaši, ja runa ir par mitrinātājs (hidratācija) un SPF (aizsardzība).
Bet, pirms mēs ejam tālāk, es vēlos, lai jūs klausāties ļoti uzmanīgi: izmantojot mitrinātāju vai a pamats kurā SPF ir norādīts tikai kā sastāvdaļa nav atzīmējiet šo "aizsardzības" lodziņu. Lai aizsargātu ādu no kaitīgiem UV stariem, obligāti uzklājiet a plaša spektra sauļošanās krēms. Tas nozīmē, ka produkts aizsargā ādu pret ādu novecojošiem UVA stariem (to parasti ilustrē, piemēram, “PA+++” vai zvaigznīšu novērtējums) un apdegumus izraisošiem UVB stariem (ilustrēts ar SPF novērtējumu). Iemesls šim nopietnajam brīdinājumam ir tāds, ka, lai patiesi nodrošinātu jūsu ādai nepieciešamo aizsardzību, produktam ir jāsatur liels daudzums šo visu svarīgo UV starojumu bloķējošo sastāvdaļu. Dermatologi ieteicams uz sejas uzklāt pustējkaroti SPF, lai garantētu pudeles aizsardzības līmeni — ja paļaujaties uz tonēts mitrinātājs vai pamats šādam pārklājumam, es varu derēt, ka jūs nelietojat gandrīz pietiekami daudz.
Labākais padoms, ko dermatologs man ir devis? Tā vietā, lai iegādātos mitrinātājus ar SPF akreditācijas datiem, meklējiet SPF, kuriem ir mitrinošas īpašības. Ticiet man, sejas SPF formulas pēdējos gados ir kļuvušas par lēcieniem un robežām, un lielākā daļa labu formulu nodrošina tikpat daudz mitrināšanas un mitrināšanas kā jūsu standarta dienas krēms. Ja vēlaties no rīta pēc tīrīšanas uz sejas uzklāt tikai vienu produktu, varat izmantot standarta dienas krēmu un tā vietā ķerties pie mitrinoša SPF. Lai gan šie produkti var atrasties SPF plauktos veikalā, ticiet man, kad es saku, ka tie ir daudz tuvāk tiem, ko jūs varētu. Uzskatu, ka tas ir patiesi lielisks mitrinātājs — bonuss ir tas, ka tie nodrošina nākamā līmeņa aizsardzību pret sauli strādāt. Tātad, ja vēlaties ietaupīt laiku no rīta, turpiniet ritināt, lai iegādātos labākos mitrinātājus ar faktiskais SPF aizsardzība neatkarīgi no jūsu ādas tipa.
Diemžēl lielākā daļa no labākajiem hibrīdajiem SPF, ko esmu izmēģinājis, maksā nedaudz vairāk nekā pamata sejas krēms. Tomēr, šīs preces no CeraVe, iespējams, ir labākā pieejamā iespēja, ko esmu mēģinājis. Vai tas ir pilnīgi bezsvara stāvoklī? Nē. Bet tas nodrošina patiešām iespaidīgu mitrināšanu (vairāk nekā daudzi luksusa sejas krēmi) un īpaši augstu aizsardzību pret sauli. Atzīšos, tas ir biezāks, nekā gribētos, bet par £12 nesūdzos.
Šīs lietas, iespējams, ir viens no iecienītākajiem SPF produktiem un pamatota iemesla dēļ. Tas ir viegls, kā tas varētu būt grezns mitrinātājs, taču tam ir arī augsta līmeņa SPF50+ pārklājums. Izstrādāts ar ar c vitamīnu bagātiem antioksidantiem, tas nodrošina mirdzumu, kas ir iespaidīgāks nekā daži man zināmie kulta serumi. Ultra Violette sauc šo par "Skinscreen", ādas kopšanas un sauļošanās hibrīdu, un es nevaru vairāk piekrist. Iemesls, kāpēc es domāju, ka tas ir vislabākais sausai ādai? Lai gan tas nav biezs, tam ir brīnišķīga satīna apdare, kas ir vairāk piemērota blāvai, dehidrētai sejas ādai nekā jau taukainai.
Ja jums ir taukaina āda, nav viegli atrast labus SPF mitrinātājus. Sauļošanās līdzekļos izmantotie filtri pēc būtības ir nedaudz taukaini un var atstāt ādu spīdīgu — tas nav tas, ko vēlaties, ja cīnāties ar pārmērīgu eļļas ražošanu. Tomēr šim produktam ir atsvaidzinoša ūdenim līdzīga gēla tekstūra, kas iesūcas ādā dažu sekunžu laikā, nodrošinot apdari bez spīduma. Ak, un, protams, tas ir pilns ar mitrinošiem antioksidantiem, kas nodrošina mitrināšanu, kas nepieciešama jūsu ādai, lai tā funkcionētu vislabākajā veidā.
Nevienam nav jātērē £160 par SPF produktu. Tomēr, ja vēlaties pilnveidot savu rutīnu un jau tērējat vairāk nekā 100 £ par savu dienas krēmu, varat iegādāties arī īpaši greznus SPF mitrinātājus. Piemēram, šis no U Beauty. Ja jums patīk grezni bagātīgā La Mer tekstūra, iespējams, ka jūs noteikti iecienīsit šīs lietas. Ar C vitamīnu, kas uzlabo mirdzumu un nodrošina antioksidantu aizsardzību, hialuronskābi, kas nodrošina pilnību un mitrināšanu, kā arī daudzām barojošām eļļām un sviestiem, šis materiāls ir īsts universāls līdzeklis. tomēr ja jums ir tumša āda, brīdiniet, ka SPF filtri šajā sastāvā ir fiziski (cinka oksīds), tāpēc krēms sākumā uzklājas nedaudz pelnu, bet pēc dažām minūtēm iegrimst.
Vēl viens bougie variants, šis augstas aizsardzības mitrinošais krēms no Clé de Peau, iespējams, ir viens no maniem gada iecienītākajiem ādas kopšanas atradumiem. Aizsardzība pret sauli ir nākamā līmeņa (gan pret UVA, gan pret UVB stariem), un tekstūra ir ārkārtīgi bagātīga un grezna, bez taukainas vai sviestainas sajūtas. Tas atstāj ādu tik maigu un gludu, veidojot izcilu pamatu. Mana vienīgā problēma ir tā, ka tas grauž acis sīks mazliet, ja jūs svīdat, tāpēc paturiet to prātā, ja esat nosvīdis meitene kā es.
Es saprotu, ka iemesls, kāpēc cilvēki uzskata, ka no rītiem ir jāuzlādē daudz serumu, ir tāpēc, ka viņiem ir vairākas ādas problēmas, kuras viņi vēlas risināt. Bet kā būtu, ja es jums pateiktu, ka ir produkti, kas to visu risina ar vienādu efektu? Šis SPF no La Roche-Posay (kurš, starp citu, ražo dažus no labākajiem sauļošanās līdzekļiem) ir īpaši izstrādāts, lai samazinātu tumšo plankumu (hiperpigmentācijas) un smalko krunciņu parādīšanos tas strādā. Turklāt tas ir pietiekami bagāts, lai to izmantotu kā ikdienas mitrinātāju, ja jūsu āda ir īpaši sausa.
Jā, šim produktam ir plašs darbības spektrs. Tomēr iemesls, kāpēc es saku, ka tas ir vislabākais pievienots aizsardzība ir tāda, ka es personīgi uzklāju SPF virs tā īpaši saulainās dienās. Iemesls ir tāds, ka tas, pirmkārt un galvenokārt, ir mitrinātājs, un pustējkarotes tā lietošana uz sejas būtu vienkārši pārāk daudz. Tā vietā es ieteiktu to izmantot kā ikdienas mitrinātāju un 20 minūtes pirms iziešanas no mājas uzklāt vēl vienu vieglu SPF. Ideāli piemērots tiem, kam ir blāva, sausa āda, Pro-Collagen Marine Cream SPF30 piešķirs ādai nākamā līmeņa mirdzošu gludumu un palīdzēs uzlabot jebkura SPF aizsardzību, ko uzklājat virsū.
Šis, bez šaubām, ir mans mīļākais sejas SPF pagājušajā gadā, un tas ir tik mitrinošs, ka bieži vien ir vienīgais produkts, ko lietoju no rītiem. Lai gan formula nav tonēta, tā balstās uz nedaudz pigmentētiem fiziskiem filtriem, kas piešķir ādai smalku izplūšanu, kas nozīmē, ka man ir tendence izlaist tonālo krēmu, kad to lietoju. Ideāli piemērots arī jutīgai ādai, es nevaru ieteikt šo materiālu pietiekami daudz.
Es iemīlējos šajā korejiešu SPF pirms gadiem un tikai nesen to atklāju no jauna. Tici man, kad es saku, ka tā ir viegls. Patiesībā gandrīz neredzams. Tomēr ar nomierinošo alvejas ekstraktu un Sacha inchi eļļu, kā arī ar lotosa ziedu ūdeni, lai mīkstinātu ādu, tas tikai ļauj tai izskatīties un justies kā vislabākajam. Ja jums patīk, ka mitrinātājs atstāj ādu lipīgu, šis nav paredzēts jums. Tomēr, ja vēlaties, lai jūsu ādas kopšanas līdzeklis nebūtu izsekots, pievienojiet to grozam.
Mans jaunākais mitrinošais SPF atklājums ir šis materiāls no Glow Recipe. Atzīšos, man agrāk ir bijis grūti tikt galā ar Glow Recipe aromātiskajiem produktiem. Tomēr šis SPF losjons ir varoņdarbs. Pudelē tas smaržo pēc svaiga arbūza, bet, tiklīdz jūs to uzklājat uz ādas, aromāts pazūd. Es apsolu, ka tas satur spēcīgus knupīšus un mitrinātājus, piemēram, niacinamīdu un alveju, un tāpēc es apsolu, ka tas iedarbojas spēcīgāk nekā vairums citu standarta mitrinātāju tirgū.