To var saputot, ātri atpūšoties no baseina vasarā, vai vienkārši pagatavot maltīti ģimenei ziemas brīvdienās. Mēs ne vienmēr vēlamies daudz laika pavadīt virtuvē - it īpaši pusdienlaika stundā, bet mēs vienmēr vēlamies, lai šie kodumi būtu garšīgi. Šeit ir 15 30 minūšu pusdienu receptes, kuras jums patiešām patiks gatavot. Viņi visi ir ģimenei draudzīgi un pārbaudīti pēc izcilības.

1. Chipotle vistas un siera kesadiljas

Vieglas čipotles vistas siera kesadiljas 2

Vistas un siers vienmēr ir jauki, it īpaši ar kick chiple. Un šī recepte no Krafted Koch ir ātrs un vienkāršs, bet lielākoties tas ir ģimenei draudzīgs veids, kā pabarot ikvienu pusdienās! Pārklājiet to ar svaigu ananāsu pico.

2. Cepti čili suņi

Cepti čili suņi

Tas ir lielisks veids, kā izklaidēt nedēļas nogali vai šķipsniņā pasniegt baseina ballītē. Apskatiet šo lielisko recepti ceptiem čili suņiem, apmeklējot Dzīve Lofthouse. Daži klasiski kartupeļu čipsi ir labākais pavadījums.

3. Stromboli

Stromboli recepte 30 min

Receptes nemiernieks parādīs, kā pagatavot mājās gatavotas stromboles. Šāda recepte ir lieliska, jo jūs varat to personalizēt pēc savas patikas. Piepildiet to ar klasiskajiem piperoni un sieru vai pievienojiet fetu un spinātus!

4. Steiks un kvinoja burrito bļoda

Steiku un quinoa burrito bļoda

Kā šodien skan steiku un bur-riot bļodas? Piepildiet to ar visām iecienītākajām, svaigām piedevām. Jūs pat varat atdzist steiku, ja vēlaties veģetāro ēdienu. Grab recepti, apmeklējot Meitene Blūrā.

5. Taizemes sarkanā karija vistas gaļa un dārzeņi

Taizemes sarkanā karija vista

Carlsbad Cravings ar šo ātro pusdienu recepti jūs iegūsit kāri. Taizemes sarkanais karijs un dārzeņi patiešām varētu paspilgtināt jūsu dienu. Un pārpalikumi ir arī diezgan jauki - mēs apsolām!

6. Lokšņu vistas Fajitas

Lokšņu pannas fajitas 30 min recepte

To var izdarīt arī ar steiku! Vai vienkārši dārzeņi! Ir daudz veidu, kā personalizēt šo recepti. Pārbaudiet, kā savākt ātru lokšņu pannas fajitas partiju, apmeklējot mūsu draugus Vidusrietumu ēdiens.

7. Baltā pica ar tomātu un baziliku

Baltās picas recepte 30 minūtes

Pica vienmēr ir lielisks veids, kā ātri pagatavot jebkuru ēdienu. Bet ir daudz veidu, kā papildināt šīs picas. Un Garšīga krāsns kad ar baltu pārsūtīšanu kopā ar tomātu šķēlītēm un baziliku.

8. Tūlītēji spageti

Tūlītēji katli spageti

Paņemiet savu katliņu, lai pagatavotu ātrāko un garšīgāko spageti! Ikvienam patīk šis klasiskais makaronu ēdiens, tāpēc ir svarīgi, lai jums būtu laba recepte. Atzīmē šo no I Heart Naptime.

9. Vistas makaronu zupa

Vistas nūdeļu zupa 30 min

Averie Cooks zina, ka labai vistas nūdeļu zupai vajadzētu būt arī mūsu visu repertuāru sastāvdaļai. Neatkarīgi no tā, vai kāds jūtas laikapstākļos, vai arī jūs mājās baudāt mājīgu, rudens dienu, vistas nūdeļu zupa ir brīnišķīgs veids, kā ikviena vēderam sniegt komfortu. Un šī recepte ir pildīta ar garšīgām barības vielām.

10. Krēmveida itāļu vistas pasta

Krēmīgi itāļu vistas makaroni 30 min

Šeit ir vēl viens ģimenei draudzīgs makaronu ēdiens, kas virtuvē neaizņem pārāk daudz gatavošanas vai laika. Shugary Saldumi parāda, kā izveidot pannu, kas piepildīta ar krēmīgāko vistu ar visgaršīgākajām itāļu garšām. Pārejiet un pamācību pievienojiet grāmatzīmēm!

11. Tīrīti cūkgaļas mīklas izstrādājumi

Izvilkta+cūkgaļa+mīklas izstrādājumi+puffs 2

Šos ātros uzpūtienus ir viegli pagatavot un tas ir garšīgs veids, kā ģimenes ēdienkartē iekļaut citu balto gaļu. To var viegli izdarīt arī ar sasmalcinātu vistu - neuztraucieties. Pievienojiet sāniem kādu mājās gatavotu rančo un lapu zaļos salātus. Mēs atradām šo jautro recepti vietnē Vienkārša vistas gaļa.

12. Tuncis kūst

Ideāls tunzivju kausējums

Tunzivju kausējumi kļūst slikti, lai gan patiesībā tie ir viena no garšīgākajām pusdienu iespējām. Sāra Tita parādīs, kā likt ideālajam tunzivim izkausēt - un tādu, kas neatbaidīs bērnus! Kā būtu to pasniegt kopā ar gardiem makaronu salātiem?

13. Viena katla liellopa gaļa Penne

30 minūtes viena pannas liellopu gaļa 2 1

Viena katla recepte vienmēr atvieglo virtuves laiku. Un beidzas plkst Meitene aizgāja gardēdis jūs sekosiet līdzi, kad viņa gatavo liellopu gaļas ēdienu, no kura visi gribēs sekundes - vai varbūt pat trešdaļas. Papildu garduma izpausmju noslēpums ir svaigā mocarella virsū.

14. Grieķu salāti un Hummus mērce no 3 sastāvdaļām

Grieķu salātu humusa mērces 30 minūšu recepte

Lai iegūtu vieglākas un veselīgākas cenas, iepazīstieties ar dažiem šī Nešvilas šefpavāra apbrīnojamo recepšu klāstiem. LL Sabalansēts ir tik daudz iedvesmas, un šie konkrētie lapu zaļie salāti - un svaigā humusa mērce - iekrita mūsu acīs. Tas ir tik garšīgi un veselīgi!

15. Vistas Chimichanga

Vienkārša vistas chimichanga recepte

Un šī vistas chimichanga recepte no Munčkina laiks tas ir tik apmierinoši. Uzziniet, kā tos saputot (jūs varat viegli nomainīt vistu ar liellopa gaļu vai tikai dārzeņiem) un pasniegt kopā ar rīsiem un pupiņām. Jūs pat varat to pārklāt ar kādu siltu un pikantu queso.