Ik ben best blij om producten met ingrediënten die ik niet kan uitspreken of die ik niet begrijp op mijn gezicht aan te brengen, maar ik trok altijd de grens bij het innemen ervan. Ik rolde met mijn ogen naar de gangpaden met supplementen in de biologische supermarkt en negeerde de suggesties van mijn vrienden over hun laatste aankopen voor innerlijke schoonheid.

Toen begon ik te werken met een voedingstherapeut, en, nou, ik eet letterlijk mijn woorden en een hele reeks supplementen. Omdat ik de resultaten op alle gebieden van mijn leven heb gezien, met name de gezondheid van hormonen, dacht ik dat ik mijn weg zou vinden in de wereld van supplementen voor innerlijke / uiterlijke schoonheid om te zien wat daar ligt.

De schoonheidskok teamleden zijn de experts op dit gebied en geloven dat "schoonheid in de buik begint". Het Australische merk is opgericht door Carla Oates toen zij en haar dochter eczeem en huidallergieën begonnen te krijgen en ze begonnen met een darmgezondheid protocol. Toen ze merkte hoeveel verschil dit had, creëerde ze het merk.

Darmgezondheid is een grote als het om de huid gaat. Vooral het darmmicrobioom, met zijn ijverige kleine organismen, kan een impact hebben op veel gebieden en processen in het lichaam, inclusief de huid.

De schoonheidskok draait hier allemaal om met zijn uitgebalanceerde reeks biogefermenteerde producten die het belang van de darm-huidverbinding eren.

Het merk heeft zojuist zijn nieuwe Adaptogen innerlijke schoonheidsboost (£ 16), dus ik dacht dat ik zou zien waar het allemaal om draait.

"Adaptogenen" is de laatste tijd een beetje een modewoord geworden en met een goede reden. De eeuwenoude kruiden helpen het lichaam zich aan te passen aan stress, en ashwagandha, heilige basilicum en zoethout zijn hier toegevoegd om te werken met een vermoeide en gestreste huid.

Ik heb daar bijvoorbeeld grote behoefte aan. Met B-vitamines om de huid op te fleuren en de energie te stimuleren en levende bacterieculturen om te helpen bij de spijsvertering, is het een ideale aanvulling op mijn schappen met huidverzorging. Omdat je maar een deel van de vloeistof aan water of een drankje naar keuze toevoegt, is het supereenvoudig om het in je dag op te nemen, en natuurlijk om een ​​evenwichtige levensstijl aan te houden.

Supplementen kunnen niet beter zijn dan goed eten, beweging en emotioneel welzijn, omdat ze niet het levenselixer zijn, maar ze helpen zeker.

Dankzij de kolanoot smaakt het eigenlijk naar cola als het wordt gemengd met water. Ik heb het toegevoegd aan bruisend water en het is verrassend lekker. Ik dacht dat ik een fancy mocktail dronk. Ik was het meest onder de indruk van de voordelen voor de darmgezondheid die ik heel snel zag. (Ik denk dat mijn buik nogal verwaarloosd aanvoelde.) Ik voelde me minder traag in mijn spijsverteringsstelsel en mijn huid heeft het soort uitstraling dat ik dacht dat je alleen kon krijgen van het drinken van de waarde van een zwembad water. erin.

Hier zijn enkele van de andere producten in de collectie.

Het woord "supercharged"" is vol belofte, en de nieuwe formulering is precies dat. Het heeft een dubbele hoeveelheid provitamine A voor huidonderhoud; drie keer de hoeveelheid zink voor huid, haar en nagels; en een gezonde dosis B-vitamines voor energie en stofwisseling. Neem het van mij aan. Het smaakt naar bessen, en het is heerlijk. Ik schep het 's ochtends in kokosyoghurt met granola.

Het is ook biologisch gefermenteerd, dus verwacht een groot aantal darm-liefhebbende probiotica en prebiotica.

Verkrijgbaar in lekkere vanille en chocolade, dit veganistische eiwitpoeder is precies wat je wellnessroutine mist. Het bevat probiotica en 40 biologische ingrediënten voor volwaardige voeding, waaronder melanges met zoete aardappel, broccolispruiten en kikkererwten, dus je bent klaar om in beweging te komen.

Dit is het antwoord op dat vertrouwde gevoel dat we van tijd tot tijd krijgen als we ons haasten en geen prioriteit geven aan ons welzijn en ons gewoon een beetje eh. Bij alle Beauty Chef-producten staat de darmgezondheid centraal, maar deze heeft ook ingrediënten om de lever te ondersteunen en te helpen bij het reinigen.

Als je geen fan bent van poeders en niet in de stemming bent om vloeibare supplementen in je ochtendsmoothie te mengen, is deze spray een solide optie. Met probiotica, ondersteuning van het immuunsysteem en biotine voor haaronderhoud, is deze pepermuntmix gemakkelijk te bereiken als je vaak vergeet om dit soort dingen aan je routine toe te voegen.

We praten veel over antioxidanten in huidverzorging, en deze schoonheidsboost geeft je de hele huid van binnenuit. Met vitamine C om je te beschermen tegen de vrije radicalen en stressoren van het moderne leven, past het goed naast je huidverzorgingsroutine.

Volgende, de beste kerst Beauty adventskalenders